過去的人生中，我經歷了一段訓練，我們常常稱之為’’進入’’的方法;
而這八天與林老師的課程中，我了解了原來這些方法都是一種“催眠”。
只是對象的不同，與目的的不同;

我們帶著這些方法進入社會，嘗試在人生中找到真正自己的角色，跌跌撞撞，懵懵懂懂！我們懂得進入，但我常常不懂如何離開;帶著這些疑問，人生的河流並不會因此減緩速度，人多了更多的包袱，在漂浮的旅程中載浮載沉。
課程中我看到了更多’’進入’’的方法，但更重要的是我看見出口的光線，解開了我多年的疑問，即是”離開催眠狀態的意義”！

不斷的自我學習，從身、心、靈的方面，透過閱讀、體驗、鍛鍊，加強生命感受性，但透過課程我理解了很多過去所迷惘的觀點。
例如：”協助”，簡單的兩字，卻解答了我過去想幫助別人的那種無力感。

而同學們的催眠過程，更讓我有機會透過別人的生命歷程來檢視或接受自己。真心的謝謝他們，我深深的相信這是一種緣份，就算人生摯友也不見得可以如此分享彼此的人生，尤其是陰影的那一角，透過催眠，闔起了雙眼，在那，我們看見了彼此，更重要的是看見了自己。

其實八天的課程對我來說相當的緊湊，每天練習及學習著，身體的疲憊，遠遠不及心理的磨練，不同的技法與口調，不同的心態與觀點，一再的洗滌我的腦與心。但非常的過癮，因為過去也從未如此對自己的心靈上過如這般扎實的課程；閱讀畢竟多是想像，但催眠卻是強烈的真實與震撼，因為別人的生命如此開展在我們面前，我們不能闔上書本，逃避。我們必須多一些勇氣與擔當，陪他/她一起走過幽暗的深谷，或飛躍期待的未來。

困惑！ 雖然開始我並沒有非常的進入催眠狀態，但我努力的去感受那種可能，或許被過去的技法所阻擋，或許是過於跳躍的念頭而分割，但經過數天的練習，慢慢的我終於了解到那種感覺或”看”到那個畫面。像漂流在意念河流中不去掙扎、呼吸、求生，相信河的引導，鬆開自以為努力撥水的雙手，放下以為必須控制的呼吸，去相信,去感受。慢慢的就會感受到“流“的這個狀態。

僅只八天的翻土與播種,經過了短短的幾個禮拜,似乎還是無法看出最終的樣貌。我認為那還需要更多的時間去發芽與茁壯,對我而言,外面的森林離現在的我還太遙遠,我必須花更多的時間來耕耘我心中的這塊新田地。了解它四季的週期,明瞭土質的特性,當在這片田地中生長出自我的可能,那時的我才有勇氣眺望遠方森林。

從21樓回到了地面,短暫拋下的事物,瞬間又吸附了回來,拖著它們,向前走去！但不時回頭仰望那在21樓的時光,深深的疑惑著,真實所存在的位置。但不管如何,真心的謝謝林老師與有緣的同學,讓這樣的美好經驗,種植在生命的藍圖當中,期待它發芽、茁壯