常見問題

1. 超意識催眠溝通與一般催眠有何不同?

  一般催眠是催眠師利用催眠術與被催眠者的潛意識進行溝通。藉由直接暗示與間接暗示,引發被催眠者的原有但不被覺知的潛能。如果本身沒有的潛能則可透過暗示的方式聯想模仿出來。譬如設定一個情境,讓被催眠者進入,利用情境的情況設定,由催眠者體驗。當情境設定是愉快的,被催眠者可將原本的悲傷情緒做轉換或釋放。這些情緒的轉換可以引發被催眠者本身的情緒癒合能力,進而達到催眠師預設的效果。當被催眠者帶者轉換的情緒回到現實情況時,遇到類似悲傷的事件時,原有的悲傷情緒將會減低,進而演變成習慣。但是,催眠是有時間效力的。因為這是新加上的情緒習慣,必須常常配合自我催眠的練習,才可能將新加上的行為情緒習慣定型,成為自己真正的習慣。


超意識催眠溝通是結合催眠、深層溝通、NLP為技術基礎,融合心理學,超心理學,宇宙實像,靈學,行為分析為溝通理念,藉由個案本身困擾已久的事件、情緒、心理、生理反應為探討的媒介,由催眠溝通師引導個案自己道出過程,並由催眠溝通師引導個案深入了解自己的潛意識想要表達的意念。引領個案通盤的了解事件始末,藉由語法的不同,讓個案自己體會在同一個事件上,深層的自我所表達的多種意念及情緒反應。

  超意識催眠溝通是讓個案去了解原本舊有行為習慣的形成原由,並從更超然的角度去理解這些事件的發生是為了什麼目的,又要如何改善,讓個案心甘情願的用自己提出的新習慣去取代舊有的行為,並願意持續將新的習慣轉成正向的行為。即為由當事者內心去解脫自己原有的束縛。’

2. 有關催眠的誤解現象與觀念?

1. 我什麼都不用作,將問題交給催眠溝通師,只要一覺醒來,問題就已經被解決了。

這種電影的故事情節不會發生在真實的催眠治療上。


我們或許已經習慣了「我生病了,就把自己交給醫生去治療,治病是醫生的事。我的責任只是將自己帶到醫院去看病。」這是一種對自己生命不負責任的做法。即使看病吃藥動手術都需要病人配合改變飲食以及作息的習慣。對於身體的療癒都需要如此的改變與配合了,更何況是心靈的療癒呢?


當事人的努力與轉變的意願主導了諮詢的成功與失敗。催眠是透過專業手法與技巧,利用人類潛能中既有的行為與神經語言的慣性來進行引導,而非是運用特殊的外力來改變當事人。因此,解鈴還須繫鈴人。必須配合當事人的努力,催眠溝通師的技巧才可以協助引導當事人開始轉變與迎接成功。事情有無變化,取決於當事人的轉變意願以及轉化的動力。譬如:你感冒了,去看醫生,醫生給你開藥之後,還是需要當事人願意吃藥的這個動作以及保養身體的生活態度,感冒才會好。


2. 被催眠後可能會回不來∕被催眠後靈魂可能會離開身體回不來。

每個人在每一天至少有4個小時「自力」的進入催眠狀態,譬如看電視看的太專心的時候聽不到旁邊人跟你說什麼,事實上你已經進入了催眠狀態,你隨時可以回神的與他人對話說:「你剛剛說什麼」。有開車或騎車經驗的朋友更是經常經歷催眠中的出神狀態(Trance),都已經開車到家附近時,才忽然的發覺到:「咦!我什麼時後開到這裡了都不知道。」其實你開車時從頭至尾都是清醒的,進入恍惚狀態的你也是清醒的。因此,即使結束催眠後沒有解除催眠設定,也會因為一段時間過去後而自動清醒過來。人的潛意識裡有一個防衛機制類似足球的「守門員」的設定,護衛著人的生存本能,因此進入催眠狀態後,只要是接受到任何有危及生存本能以及觀念的訊息,「守門員」都會盡忠職守的守護著自己,讓自己的生命機能不受威脅與侵犯。部分的人反因太舒服了而不想結束催眠。


至於會不會有靈魂會回不來的問題,那更不用擔心了。因為,靈魂從沒有完全離開過我們的身體。從靈魂能量的角度來說,我們每個人身上都有一條靈魂的銀鎖帶,連接身體與靈魂。這個銀鎖帶只有在往生的那一剎那,經由自主性的斷絕而令靈魂與身體分離。沒有任何的外力未經你的允許可以切斷這個靈魂的銀鎖帶。所以,在催眠狀態中,沒有這樣的困擾的。


3. 進入催眠後,我會意識昏迷、沉睡,完全不受自己控制,任由催眠溝通師擺佈。

這是因為風行有年的催眠舞台秀的關係,讓普羅大眾對於「進入催眠狀態」有了這樣的錯誤觀感。事實上,進入催眠狀態後,當事人是完全清醒的,意識反而是更加的集中,而非是渙散的。即使是催眠舞台秀中最被人津津樂道且有震撼說服力的「架人橋」的表演,被催眠者依舊是清醒的。

催眠的過程是一連串的「願意」與「感受的領悟」,是個案自主性的願意跟著催眠溝通師的引導而進入潛意識的α波狀態。請記住,α波並非指進入催眠狀態才會出現的腦波,無論是在清醒或是催眠的狀態下,α波、β波、θ波、δ波都同時存在。而在催眠狀態當中,α波是最為活躍的,而其他的腦波也同時存在著。所以,當事人願意跟隨或不跟隨催眠治療師引導,是β波主導的表意識層面在做選擇。因此所有的選擇主控權完全在個案手中。個案在高度注意力集中的狀態下,才會將在催眠的過程中所學習到、體會到、領悟到的智慧帶入生活中。所以,如果你真的因為太舒服而睡著了,請安心,催眠溝通師會把你叫醒的。


4. 我的問題一定是(某人∕某事∕前世)所造成的,所以,老師,請幫我處理(某人∕某事∕前世)。除了這個問題以外,“跟這個無關”的問題,我不想多做處理。

讓我們會有強烈感受到想要透過催眠來處理的某人∕某事∕前世,它,只是個『結果』,如果不找出產生這個結果的『原因』就如同面對一棵生了病的蘋果樹,只是將腐壞的蘋果摘下來,而不去尋找病因的源頭,蘋果的果實永遠會一直腐壞生病,一直到這棵蘋果樹壞死。

有時候,這個原因與我們頭腦所推斷的原因不盡相同,甚至是孩童時期的一個被灌輸的觀念而影響至今,又深又廣。同時,一個問題的形成原因有很多種。若我們堅持一定是某一個原因,那麼有可能其他更有影響力的因子就被自己硬生生的給排除了。因此,抱持著開放、探索的態度,反而更容易直指問題的源頭而得到療癒。


5. 非要進入恍惚狀態才叫催眠。催眠過程中我很清醒,所以我沒進入催眠狀態。

催眠不是睡眠。
催眠是眾多手法的統稱。催眠溝通師是透過催眠的指令讓我們由以活躍的β波為主的腦波狀態進入緩和的α波為主的腦波狀態。當腦波呈現α波為主的狀態時,是最適合將表意識與潛意識連結。而α波的經驗是早已存在於每一個人的身上了。一般人在每天的24小時之內至少有四個小時是進入所謂的「催眠狀態」的。

所以,「催眠狀態」早已是我們的熟悉的腦波狀態而非外力介入的特殊狀態。好比我們在每天入睡前,意識仍然是清醒的,仍然可以聽到周圍的聲響,沉靜下來時,如果將意識的注意力放在自己的身上,甚至可以聽到自己心跳的聲音。在這時,我們的腦波已然進入α\波的狀態了。我們的五官的感受力是提升的,只要有一點點的聲響,在我們的接收的感官上都會擴大它的反應。進入催眠狀態是為了在潛意識與表意識的自己,進行掌握不同角度與觀點的「學習」。學習必須落實在生活上才有效用,否則永遠只是頭腦層面的「了解」。


恍惚狀態並非是昏迷的狀態。只是會感覺到自己更加的放鬆,全身不想用力的感覺。所以,恍惚狀態的個案仍然是處於意識清醒的狀態。恍惚狀態並非是催眠的唯一狀態。當你接受了某一種觀念或想法時,這也稱之是一種廣義的催眠,而這時的你卻是清醒萬分的。


當個案的思考框架在諮詢過程中有了轉變的話,那麼恍惚狀態可作為一種強化的方式,讓新的概念進入潛意識裡加強運作的強度。
因每個人的生長背景不同,情緒反應模式也大相庭逕。因此適合的方式當然也不同。信任跟隨催眠溝通師的引導、諮詢與探索手法來幫助自己,催眠師會依最適合個案的狀態與事件內容選擇最有效能的方法。
因此,只要是針對問題的解決,提供一個新的學習模式與轉變思考框架的角度來看待或是感受事件,那麼催眠的目的就達到了。


6. 催眠一定是躺在催眠椅上進行才是催眠。

這是對古典催眠的刻板印象。透過不同的技巧的運用,超意識催眠溝通也可以站著做、走著做甚至互動式的動態催眠。經過肢體動作的加強感受進而轉變細胞記憶,對於個案的情緒改變,領悟的提升甚至改變行為模式都有極大的效用,更容易落實於生活上。


7. 智商越低的人越容易被催眠。智商越高的人越不容易被催眠。

只要你的智商超過65就可以被催眠。智商低於65無法接受催眠溝通是因為無法了解催眠師的語意與指令。所以,你的智商如果是高的,那麼你更容易進入催眠的潛意識狀態

3. 誰需要做超意識催眠溝通?

超意識催眠溝通是一種與潛意識溝通引導的方式,當人們想要與自己的內在溝通時,超意識溝通是一種快速又有效率的工具。如果你相信這一切的發生都不是偶然,而是有它的關聯性及時間性的存在的。透過超意識溝通,可以知道所有的一切發生的軌跡及模式。

超意識溝通對哪些人有幫助?
1.目前正面臨著無法處理的事件或狀況:
事件會發生成為眼前的地步,早已是蘊釀了一段時間,只是在蘊釀的過程中,個案本身沒有去察覺到,或是有察覺到它只是不願意相信它會發生,而且是發生的如此嚴重。既然它是蘊釀了一段時間,它就會有相當的作用力,要馬上把事件當成完全沒發生過是不可能的,事件會影響個案的心理也是有原因的,但是只要事件影響個案的心理越小,事情的樂觀性結果就會發生,如果個案用一種很受影響的心情去面對,甚至過於悲觀的心態來處理,那只會自己先嚇死自己而已,而且事情的結果也有機會以更悲劇的下場來收場。

2.事件已過去,但事後的心理仍有影響:
例如先生外遇但已改過自新,但太太仍舊是每次想起就是傷害,太太必須要花更多的心力來撫平傷口。或者是曾經面臨親人的往生,心中無法放下。曾經犯下的錯誤也付出代價,但就是無法坦然的過日子而最大的原因是無法原諒自己,這樣的心態持續下去讓個案發展成“不敢擁有”的狀況而變成惡性循環。

3.目前正在跟對方有對立狀況產生:
例如目前正處於被陷害的處境、被誤解、正在反抗某人或某勢力、想要改變某人或某環境、被不公平對待。每件事情的發生不是偶然,它的形成一定是有某種勢力或思想讓它形成的,但為什麼會發生在個案身上呢?個案身上也有類似思想及勢力吸引種種事件過來的,只是個案本身不知道是如何形成的及何時造成的,等到發生的時候已是一個不好處理的局勢了。

4.陸陸續續的小事累積的不良情緒:
個案本身被一些小問題影響導致有情緒,例如看某人的行為舉止不順眼、親朋好友的事情足以影響個案、對於別人的好意感到有壓力、跟家人相處上有隔閡但又不是大問題、或沒有任何的人事物的變動就會有心情上的起伏。這些乍看之下是找不出什麼大問題,但往往追朔回去會發現到一些重大因素。

5.身體已出問題了:
每一件事絕對不是偶發的,身體機能出問題也不是 一兩天的事,就連意外也是有蘊釀期的,在做超意識溝通後往往會發現,身體出問題的時間點的前後總伴隨著一件個案非常在乎的事件,有時甚至個案疾病的產生會讓個案的心理有某些安慰,例如一個中風的老人家當他開始有中風的蹟像剛好是他開始發現兒女開始嫌棄他,當他中風之後就變成一種約束兒女行為的狀況。當然不是每一個中風案例都是這樣的因素。

已有外國學者研究出來關於疾病與心理的相互關係,以下舉例供參考:
  5.1 癌症:很深的傷害、長久的怨恨、受到深曾秘密和罪惡感的侵蝕、背負著憎惡及無用感。
  5.2 流產:恐懼、害怕未來、時機不適當。
  5.3 不孕症:對生命的過程感到害怕和抗拒、或不想接受做父母的經驗。
  5.4 肝臟疾病:習慣性抱怨為自己的挑剔辯護、欺騙自己、忿怒、渴望控制、拒絕表達感受。
  5.5 心臟疾病:長期的情緒困擾、缺乏喜悅、緊張和壓力、冷酷無情。
  5.6 坐骨神經痛:偽善、對金錢和未來感到害怕。

6.強迫症, 憂鬱症, 自我傷害傾向者。

7.靈魂干擾生活, 健康, 幻聽。
做超意識溝通的目的是,透過時空的觀念了解整個事件的形成,讓整個事件對個案的影響力變小,改善莫名的害怕跟恐懼,尤其是錯覺的恐懼更會傷害個案的身心,讓個案更有信心的去處理與面對。

 

超意識溝通的好處在於,把已發生的事件跟現在做切割,因為是有連貫性,所以做了切割之後讓未來不會再受到負面因子所干擾。這負面的因之有時是今生造成的,有的是前世造成的,每個事件的發生的起因都不同。另一方面是人格情緒方面的探討,讓靈魂把所有的原委都表達出來。

 

沒有一模一樣的超意識溝通,針對個案不同的背景而形成不一樣的過程,每個人探討事件的模式也都不一樣,有時是短期內所造成的原因,有時是兒童時期造成的,有時很快的就跳到前世而找到答案。在找出答案之後還要再檢視是否還有不良後果的事件即將產生,因為有時候事件本身在進行式,是正在發生的事件,還未到谷底,如果溝通師發現傷害還會繼續造成,也會做處理。

如果有一些負面意識存在,也會加入正面引導消除負面意識的做法,讓個案可以更積極及樂觀的觀念去面對所發生的事情。

4. 「被催眠狀態」到底是怎樣的?

前一段時間電視節目風行催眠表演,這種催眠表演帶給大眾的感覺就是:被催眠後就完全沒有知覺,沒有自主意識,甚至催眠過程完全不知道,不記得。整個人死死昏昏去一般。

 

事實上,那是為了節目效果才有的。在被催眠的程度上粗略可分為重度、中度、淺層催眠。

 

重度催眠,是運用在醫療止痛,減輕出血上。這個層級的催眠,透過溝通催眠師的指令,可以忘記過程,甚至忘記被下過何種指令。一般的催眠溝通諮詢是不用到重度催眠的。

 

中度催眠,依催眠溝通師的指令,可以令人忘記數字,自己的名字,甚至是事件,某種情緒反應。但是,在這個層級的催眠仍是清醒的狀態。只是接受了催眠師的指令,表現出忘記數字、忘記名字等等的狀態。

淺層催眠,一般的催眠溝通諮詢大多在這個層級。這是完全清醒的狀態,就好像要睡著之前的感覺。所有的感官皆是清醒的。甚至是比眼睛張開時,五官的感覺、尤其是心智的感覺更是敏銳。意識完全有自主能力。我們也說這是個肉體很放鬆,但是精神卻很集中的狀態。

上述的催眠中,除非催眠溝通師下指令另你忘記過程,否則,所有的過程、對話、感受都會記得。淺層催眠更沒這方面的顧慮了。就因為是感受很清楚,有些個案在逛過生命旅程一大圈回來後,反而有疑問:「我有被催眠嗎?可是我很清醒啊!」、「剛剛是真的催眠所看到的嗎?還是我自己想像的呢?」

 

 v 催眠是一條連結表意識與潛意識的橋樑。請不要忘記,無論表意識或潛意識,那都是你啊!在超意識溝通中無論是你所看的、感受到的、所有都是你的心所呈現給你的。那是為了提醒我們,讓我們理解明白自己需要學習的是什麼樣的課題,以及要用什麼樣的方法才能穿越眼前的難關。

5. 催眠可以了解前世今生嗎?

催眠只是一種工具。
透過這工具可以避開表意識的批判制,讓潛意識的訊息呈現。


透過潛意識的龐大記憶庫,我們可以如預覽歷史一般的審思今生曾經發生過的事物以及看出其中的關連性與慣性反應。相同的,亦可審思前世的經驗。透過前世的生命歷程可以反觀現有的行為模式與思考慣性有無重蹈覆轍。落入不斷的循環而不自知。

 

了解前世並非是要知道我曾經是誰,做過什麼事。


而是透過前世的經歷反映現在的生命過程,提供現在的自己可以有智慧的選擇。


了解過去是為了改變現在與未來。而現在的改變可以影響過去與未來。

6. 催眠可以用於遺忘嗎?

催眠在某些手法上是可以忘記,但是,這並不究竟。某些記憶會令你難過,甚至不想記起來,這表示,你對那段記憶的感受非常在意。痛苦的事件令你無法忘卻,是因為這個痛苦的事件所伴隨的感覺時時抓住你的注意。透過潛意識的了解與重設感覺會讓你對這些事件的感覺感改變。當感覺不同了,即使回憶起這些事情,他們將會成為回過去的一個畫面。

 

遺忘,有時是一種背對生命學習的姿態喔!因為,每一個事件的背後都有一個正面的涵義。每一個事件都是讓我們更加明白自己的催化劑。
如果有人認為遺忘才是唯一的一條路,那麼,生命的歷程中會有多少事情是我們想要選擇遺忘的呢?
生命的學習是透過順境與逆境的交互而成長的,如果只有順境,沒有逆境,那麼,你不會知道”身處順境的幸福”。
是否讓所有的狀態改善,決定於你的轉變意願。

請記住喔, 並不是催眠溝通師改變你。 而是透過潛意識的引導,你願意轉變你自己。

7. 問有沒有醒著的催眠啊?

催眠,都是清醒的。除了醫療手術用的重度催眠,在催眠治療師的暗示下才會暫時讓意識停止感受。

一般心靈諮詢所使用的催眠大都是處於中度催眠,也有淺層催眠。

些都是清醒的。而且,你的意識更集中。

至於閉著眼睛,是為了讓當事人更加心無旁鶩的進入放鬆狀態。

醒著並不表示眼睛是張開的喔!
只要是合格受訓過的催眠治療師都會的。

至於催眠的效果,就要看治療師的引導如何了。

8. 如何才能把自己催眠呢?

催眠是利用語言或心識的引導進入α波,與潛意識進行溝通。
自我催眠:大多自我催眠只能做到1、2級的淺層催眠,可以達到自我暗示的效果。
但對於事件的作用力處理則需要靠催眠溝通師的協助。自我催眠是無法處理的。

簡單的自我催眠可以如下:
1.找尋一般坊間的催眠CD,在安靜的環境下自我催眠放鬆或自我暗示。

2.在睡覺之前,躺在床上做幾個深呼吸。
在心中默念或是預先用錄音機錄起來放著聽。

  我會從十數到一
  每數一下我就會更放鬆,更輕鬆
  從頭到腳完全的放鬆
  當我數到一的時候
  我會完全放鬆
  我完全的愛自己
  我每天在各方面都會越來越好
  我會越來越健康
  並且,我會睡著了
  睡得很深,睡得很熟~~
  當我聽到鬧鐘響時,我將會精神清爽,心情非常好的醒過來

在心裡默唸或說出來皆可。睡前跟剛起床時做效果最好。

催眠溝通是安全且清醒的。在催眠溝通過程中,你明白或放下某些困擾的情緒而令自己卸下心中的負擔而感到輕鬆。
請找有學過或已有證書的合格催眠師進行催眠。你如果只是看是書而沒學習過催眠,強烈不建議幫朋友或請不懂的人幫你催眠。

9. 催眠回溯時,腦海中的畫面是如何出現?

有許多人對於被催眠回溯時,腦海中的畫面的感覺不了解,常常有些個案說之前曾被催眠過但是都沒看到畫面,都沒有成功。來到了潛能密碼才看到畫面。

 

其實,潛意識所呈現的內在視覺畫面早就存在了,只是抓取的方式不了解以及對於內在視覺所呈現的方式有著先入為主「應該是那個樣子才對」的想法,因此,當自己的內在視覺呈現與預期不合時,常常認為自己的被催眠經驗是失敗的。事實上已經進入被催眠狀態而不自知的朋友們有很多很多。
因為每個人的特質不同,被催眠的感覺以及前意識訊息傳達的方法也是不相同的。

 

潛意識訊息的表達大分為3種方式。


內在視覺型,內在聽覺型,內在感受型。


有的人只有一種,有的人卻是混何2種或全都有。


有的人感受性強但是視覺聽覺很弱,可以直覺感覺到發生了什麼事,畫面卻是時有時無,甚至是無畫面。


有的視覺系的人所浮現的影像是清晰如電視般,有的卻是模模糊糊的看不清楚。有的是連續性的畫面,有的卻是像幻燈片一樣,一次一個靜止畫面,但是過程卻又都自然就知道。

其實,說了許多,看了許多的催眠書籍,都是別人的呈現方式。


只有你自己試過了,經驗過了,你也才知道你的感覺是如何。

10. 催眠! 可以幫助考生什麼

自古至今,工欲善其事必先利其器。
有多少莘莘學子挑燈夜戰的長期奮鬥,只為了自己的平自出現在心目中理想大學的榜單上。為了上理想大學,補習到沒有休息,哪來的周休二日啊?只見越是假期,南陽街更是萬頭鑽動。
大學雖多,名校的名額卻不多。要打這場仗,除了自己的努力與運氣,有效的工具絕對不可少。這3者缺一不可。

運氣自己無法掌握,那是老天的事,這個部分佔了成功機會的30%。
自己的努力多與少,是屬於自己可以掌握的範圍。這個占了35%。
再來就是工具了。這個也主導35%的機會。
天的事,我們不能主導,可是我們卻掌握了可以主導的70%。
參考書類的工具書,只要上面有百分比高的題庫,多貴也給它買下去,就怕少花這幾百元,考試少了10分而飲恨。
多貴的名師,只要是上榜率高掛,半夜也去排隊等報名。就怕差個一個晚上的睡眠就擠不上保證班。

而催眠就是近幾年中非常熱門的“考試利器”。
無論是運用在大學考試還是證照考試。

在我的個案中,有許多學生在考前半年開始作催眠溝通,為的是讓自己在家與學校學習時可以提升注意力與記憶力的歸檔。因為,很多學生反應,有時候讀了一大堆,可是模擬考的時候,看到題目就腦筋一片空白。這並非是這個學生沒有努力的K書,而是在腦內的記憶力的歸檔與組織力因過往的負面經驗產生歸檔斷層或障礙。
這時候,催眠溝通與實用催眠課程中所教授的自我催眠暗示與設定就可以完全發揮效果。

有的是平常小考沒有問題,高分入袋。一遇到大考就緊張,越是決定性的考試越緊張,反而成績失去原有的水準。這種狀態,考生自己知道要自己不要緊張,爸爸媽媽也都跟孩子說『不要緊張,不要緊張』越說,小孩越緊張,結果更是讓孩子失去自信。這種狀態,透過催眠溝通或是平日練習的自我催眠暗示就可以順利的改善容易緊張的情緒反應。

實用催眠課程介紹
http://potential-force.com/modules/tinyd3/index.php?id=13

超意識催眠溝通介紹
http://potential-force.com/modules/tinyd1/

11. 什麼人不易或無法進入催眠。

1. 智商低於65以下的人。無法理解催眠師的指令或無法集中注意力進行想像。

 

2. 因長期服藥 (毒品、精神疾病藥物) 導致腦神經傳導損傷者。精神官能症者不在此限。

 

3. 低於10歲以下的兒童無法進行超過30分鐘以上的催眠療程。超過15分鐘以上的集中力開始渙散。重點是因為兒童的語彙不足,對於感覺描述跟擷取潛意識訊息容易與現實搞混。一般建議以放鬆後自由聯想的方式進行療癒。

 

4. 存心想踢館,打定主意絕對不要被催眠的人。

 

5. 已經認定自己的狀態或問題一定是什麼原因,即使催眠師講解後,帶著疑惑與抗拒的心時,幾乎不會照著指令進行的人。

 

6. 心中充滿恐懼,已經預設在催眠過程中會發生自己無法承受的事或發現真實。表意識似乎很積極的為自己的問題解套,深層內心則是逃避不願面對者。

12.我主觀意識很強/ 我的防禦心很重,會不會很難進入催眠?

每個人每天至少三個小時,不需任何人的引導就會自主進入類催眠狀態。例如看手機看得很專心,上網看小說一下子就過了1小時,開車時會驚覺怎麼已經開到某處,剛剛走過哪裡居然沒有注意到。甚至是參加法會,做禮拜,聽演唱會,靜坐,瑜珈,這些都會自主進入類催眠的 α波狀態。因此進入催眠並非困難。

進入催眠過程,你從頭到尾是更加清醒而非被控制。你有絕對的自主意識而非被操控,同時你可以自主性的隨時回到一般正常狀態。也就是說,全程不是催眠師掌控你,而是你掌控了全程。

所以,是否願意進入催眠是個案的意願,催眠師只是適時搭把手遞個梯子讓你心無旁騖地專心。

13.催眠能幫助憂鬱症變好嗎?

首先要聲明的是,催眠不是藥物或侵入性治療而是轉變心理心靈的方法。

憂鬱症的起因很多,有些生理性的內分泌失調,有些是心因性的性格,創傷甚至是過往經驗的延伸。

催眠並非讓憂鬱症不見,而是協助個案找到造成憂鬱症的起因進而協助個案找尋一個最適合的轉變。將勇氣,面對,獨立甚至是堅強的力量重新看見。

那麼,憂鬱的狀態就會改善。催眠可以提供方法,讓你看見始末並有方法去面對處理生命的桎梏。落實生活層面以及執行則是需要個案有毅力地去進行。面對疾病,無論是生理性還是心理性,催眠師也好醫師也好都只是助力,主力還是個案本身。也就是說生命要如何轉向,在於自己的掌握之中。

1. 何謂「超意識記憶庫」?

我們的人生是一連串的「事件」所組成,這些事件發生過後都會成為我們的記憶,而這些記憶都儲存在我們的「超意識記憶庫」(註)中,就像飛機的黑盒子一般,記錄著飛行的一切,當飛機失事時,只要打開黑盒子就可以明瞭曾經發生過的事!超意識溝通就是打開超意識記憶庫的鑰匙,從記憶庫中搜尋資料,就可以明白:在什麼時間(過去、現在)、在什麼地點、與什麼對象、發生什麼事件(原因、結果的關連)。

註:「超意識記憶庫」 -
1. 在佛教的唯識宗派中稱之為「阿賴耶識」aalaya-vij~naana、也稱為「第八意識」、「種藏識」、累生累世「事件」的「紀錄」之總稱。
2. 在西方心理學中稱之為「潛意識」;在超現代心靈學則稱之「超意識」。
3. 現代科學稱為DNA(去氧核糖核酸),科學家對DNA之註解:DNA記錄了地球有始以來到現在所發生的一切,也就是您身上的DNA記錄了;比方說100年前的您發生過什麼事、100年前的記憶就是「前世記憶」;未來100年後所發生的事,便稱之為「未來記憶」。

超意識記憶庫如同電腦硬碟一般紀錄著您自亙古以來所有的記憶,甚至記錄未來的事件。

2. 前世的夢?! 潛意識的提醒?!

人的所有記憶全都存放在潛意識的記憶庫中。無論是今生、前世、甚至是未來。

潛意識常常會透過夢境或者是在生活中,常常不經意重複看到的畫面、字句來呈現所要透露的訊息。

據我的個案經驗,要如何判斷是前世的記憶夢境,或者是潛意識透過某些畫面要提醒自己某些事。

其判斷的大綱大略為
1. 故事性完整且有邏輯性。
2. 夢中的感覺感受清晰強烈,有如身歷其境一般。即使醒過來時,夢中的肉體感受或是情緒感受仍然強烈存在。
3. 先不管夢中人與現在的周邊人際關係有何不同,其劇情含有其合理性。
4. 非片段式跳躍的劇情而是完整劇情。
5. 在日常生活中,在非刻意的情況下,看到某個古董之類的物品,或是來到一個從沒到過的地方,忽然間情緒莫名的波動。

如與以上大約符合者,大多是屬於潛意識在夢中或是生活中洩漏了某些生命歷程的資料。如果非屬上述者,大多是潛意識要透過一些訊息或畫面要提點自己最近的某些事,或是現實生活中無法完成的事物在夢中完成或宣洩。
這些狀態可以透過超意識催眠溝通與潛意識作溝通,繼而了解這個夢與你有何相干。想提醒你什麼。

如果持續性的且長期夢到相同的夢,那麼,這個生命歷程對於今生的你,可能是一個很重要的功課或是重點的提點。

3. 激發潛能的能量-信心

你有著極優異的才能,但是它酣睡在你的腦中,以致於你自己都碰觸不到。貝多芬能夠創作扣人心弦的名曲,尤其在他耳聾以後,他創作出更加雄偉的第九交響曲;你當然也可以如他一般,喚醒熟睡腦中的才能,將自己的雄心豪情激發出來,造就一番轟轟烈烈的大事業來。

近年來,愈來愈多行為科學家認為人只發揮了十分之一,或者連十分之一更少的潛能。這種看法並不新奇,由於科學知識和技術的進步,社會大眾和科學家們都開始接受“人只發揮了一小部份潛能”的事實。

 

行為科學界,尤其是心理學界,更產生了新的信念,想要盡力瞭解人所具有的潛在能力,同時想要發展新的方法來發揮這些潛在能力。

“人類學、心理學、生理學、邏輯學的最新發現證實,人具有巨大的潛能。著名的蘇聯學者兼作家伊凡.業夫裏莫夫指出,一旦科學的發展能夠深入瞭解腦的構造和功能,人類將會為儲存在腦內的巨大能力所震驚。人類平常只發揮了極小部分的大腦功能,你只要開發大腦潛能的一半,就可以輕易地學會四十多種語言,背下整本大英百科全書,拿十二個博士學位。”

 

你是自然界最偉大的奇蹟。你的大腦是一部“超級電腦”,它蘊藏著驚人的潛能;它包含著一萬多億個神經細胞,它使你的心臟每天跳動十萬次,它使你的眼睛能辨別一千萬種細微的顏色,它使你的肌肉(如果全部向同一個方向運動)產生二十五噸的拉力,它使你從出生開始每一秒鐘可儲存一千筆資訊,直到老死為止。

 

以上的描述並不誇張,而是一般人所接受的觀點。東尼.布桑在【運用大腦】一書中說:“你的腦子就像是個沉睡的巨人。”東尼.布桑教授大學畢業後走進一家圖書館去找一本有關運用大腦的書,“圖書館管理員告訴我:‘有關醫學方面的書在那一區。’我告訴他:‘我不是要把我的腦袋剖開;我是想知道如何運用它。’他回答說:‘嗯!沒有這樣的書’,於是我想:居然沒有一本書是講如何運用一個人最有價值的工具。我一定要寫一本。而我做到了。”
從那之後他一共寫了八本書,其中名為【運用你的大腦】的一本書,已經賣超過一百萬冊,同時也成為英國公立大學所推薦的基礎教材。要能夠讓你的腦運作自如,首先必須先研究它的構造。你應該做的第一件事是,找出腦是由什麼構成的?接著再研究它是如何運作?記憶、集中注意、創造力思考的過程又各是如何運作?也就是說,你必須開始檢視和探究你自己。

大腦的功能與控制情緒及性別的中心緊密連結在一起;故而當有情緒反應加諸其中時,人就能夠有較佳的記憶。

 

一般而言,人類所吸收的資訊,大部分都會儲存在潛意識之中,吸收大量訊息最好在潛意識的狀態下,其學習效果最佳。而大腦波長活動與潛意識心靈連結的最佳狀態,是在每秒八到十二個波長,也就是α\波 (alpha)。
大部分的學習,可能都是在潛意識下進行。學生甚至在沒有刻意思考的情形下,就吸收到課程的全部內容。

 

如何發揮這種巨大的潛能呢?
夢想有多大,你的潛能就有多大。要發揮巨大的潛能,首先你要相信,你一定可以成功,而且一定要超級成功。
思想是原因,環境是結果!世界最著名潛能大師安東尼.羅賓說:“所有人的改變都在他的潛意識。”

有很多人想成功,想突破事業瓶頸,想增加收入,想增強自信心,想使自己和家人身體更健康,可是試了很多方法,但都沒有達到理想中的效果,問題到底出在那裡呢?那是因為這些人都還沒有找到問題的根源,假如根源都無法掌握,那解答一定效果不良,對吧?
所有的成功、財富、健康和自信開始和結束於你的思想。而你的思想其實就是一群信念的組合;而信念是經由不斷反覆的自我確認而產生的。想要改變,就必須先改變你的信念,尤其是那些隱藏在你心中最深層潛意識裡面的信念。

 

改變潛意識最快的方法大約有以下幾種:
第一種,就是不斷的進行自我確認(例如:告訴自己我是一個很棒的人,我是一個很成功的人,我是一個健康的人),只要每天能夠重覆並且持續不斷,通常會有不錯的效果,但這種方法的弱點就是無法每一分每一秒都持續的告訴自己這些言詞,因為實在是太費力了,這樣一來效果就慢多了。記住,潛意識改變速度的快慢跟你重覆這些自我確認的字句的時間長短和次數成正比。換句話說,重覆的次數越多,效果也就越好。

 

第二種,改變潛意識的方法是經由自我催眠,然後進行自我確認,但是,一天重覆確認的時間有限,因為自我催眠較難進到很深層的狀態或容易睡著。
對於初學者倒是建議自我催眠加上潛意識CD或可互補。

第三種,改變潛意識的方法也是我所知道最快速有效,而且持續力最強,其方法分為兩種。一種是透過催眠師整理改變消除潛意識負面因子。這需要當事人與催眠師共同完成。是最快速且直接的方法。

另一種就是聽潛意識CD。你可以整天都聽這種CD,甚至在睡覺時,依然可以有效的輸入積極正面的自我確認詞句進入你的潛意識。所花的時間比「自我信念不斷重複」短的多,且有很不錯的效果。

 

依照快速有效的方法排名:催眠溝通(直搗黃龍);自我催眠;潛意識CD;自我信念不斷重複。

 

您可以依您的需要及能力選取適合您的方法。

部分內容擷取自大紀元

4. 揭開催眠的神秘面紗

催眠狀態,簡單來說是將注意力集中於一幅精神圖像的狀態,科學家為此也提出一套理論,催眠狀態能幫助我們改變預期。在催眠狀態期間,藉由提出指令,讓心靈控制身體,把注意力集中於堵塞痛苦的知覺,好比一幅圖像,讓你感到較少痛苦,而潛意識掌控住那條訊息,重複放映它。

 

催眠不僅是一項專業訓練技能,美國臨床催眠治療師學會(NGH)對其職業道德更有所規範,並要求會員遵守幾項道德原則,諸如應以個案的身心幸福為最基本的考量及不應用誇張言語、肢體或性暗示濫用於任何一位個案身上等等。
催眠功用面面觀

 

疼痛的控制只是“自我催眠”諸多用途當中的一種,其他還包括:

消化問題:
催眠已被用在慢性消化不良和大腸激躁症的治療上。最近一項長期的研究顯示,催眠緩和了大腸激躁症者腹部脹痛、腹瀉、便秘和多年的胃絞痛問題,即便在停止自我催眠後,仍有持續性的改善效果。
絕大多數大腸激躁症病患並沒有採取藥物或其他治療,受核准可應用於治療大腸激躁症的藥物不僅很少且長期要價昂貴。然而那些選擇接受催眠療法的患者,除了能因此獲得更好的生活品質,藥物之花費相對也減少許\多。
催眠療法同樣可以幫助有慢性胃痛的孩子,這類型無法解釋的疼痛,可能與失學、頻繁的就醫經驗、憂慮和沮喪有關,甚至可能持續到成年期。透過放鬆、引導的想像圖像和催眠,孩子也可以控制住痛苦的感受。

 

恐怖攻擊:
曾遭受恐怖攻擊的人常有一連串的症狀,如強烈恐懼、毀滅、不真實的感覺,心跳加速、呼吸困難、出汗、發抖、頭暈、噁心、懼怕失去控制、手感到刺痛或麻木。催眠療法可幫助這些人,當他們又意識到遭受恐怖攻擊時,也不致於被恐慌的感受擊倒,進而達到自我放鬆。

 

產婦分娩:
產婦藉由自我催眠可幫助身體放鬆,其理論為在缺乏恐懼和緊張的情況下,生產劇烈的疼痛感也將減輕,而處於平靜狀態下,腦內可分泌緩解疼痛感的嗎啡來取代壓力荷爾蒙。即便大多數的婦女仍採用傳統的止痛藥物來克服分娩的痛楚,強大的催眠力量也值得重視。

催眠對減重、戒煙也有效?
對於嘗試過多種方法仍無法達成心願的人來說,催眠可能是他們最後一線的希望,NIH研究人員指出:“催眠是有幫助,但絕不是幫你完成所有的事,只有江湖術士才會告訴你他可以幫你催眠減重。”

 

生活習慣的改變是決定減重是否成功的因素,也就是要養成良好的飲食習慣及勤做運動。催眠療法可使想減重者加深改變生活習慣的信念,藉由想像自己正在運動鍛煉的美好感受,以及甜甜圈等高熱量食品如何傷害著自己的身體,讓減重者就算看到也會沒有胃口。
美國癌症學會已認可催眠為戒煙方法的其中一種,催眠可幫助一些癮君子成功\戒煙六個月甚至更長的時間。催眠可加強自我信心,營造安寧愉悅的感受,減少強烈的欲望感,讓人集中注意力於戒煙的重要性。

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5. 大腦跟著經驗走 對「真像」視而不見

在醫學界與娛樂界有著悠久歷史的催眠術,使越來越多的科學家刮目相看。最近一些神經學研究表明,容易接受催眠的人的大腦發生了深層的改變,所以他們能真切地看到、聽到或感覺到某種事物。同時,人體感官所認識的事物受觀念限制,卻可能不是真實的。

在印度被用於麻醉
據《紐約時報》2005年11月22日 報導,雖然沒人知道催眠的機理,從五十年代起,人們就利用它治療疼痛,近代它還被用於治療焦慮、憂鬱症、精神創傷、腸易激綜合症(irritable bowel syndrome)和飲食失調症(eating disorders)。

 

提到催眠,有人就想到舞台上的魔術師將一位觀眾叫上台,以閃爍的金錶將其催眠,使其隨之起舞、唱歌或變成另一個人,最後在台下觀眾的鼓掌和笑聲中醒來。


但在醫生手上,催眠術可不是搞笑,而是一門嚴肅的科學。十九世紀的印度外科醫師就用催眠術作為麻醉的方法,甚至用於截肢。這種方法直到乙醚被發現才停止使用。


「自上而下」結構 在現代科技的幫助下,科學家通過催眠術了解到人腦是如何運作的,尤其是對感官信息的處理。例如,光線照射到一朵花上然後反射進入人的眼睛,並被轉換成某種信息形式再傳遞到大腦皮層初級的視覺中樞。在這裡,花大概的形狀被認出。接著,此種信息形式又被傳遞到大腦更高的區域去判別顏色;然後再被傳遞到更高區域,以讀出這朵花的所有特徵。

 

聲音和觸覺等感官信息也都有其特殊的神經細胞傳導束,遵循這一自下而上的傳遞通道。然而,讓人吃驚的是,與此同時,自上而下的神經傳導纖維的數量是自下而上的神經纖維的10倍。

大腦的這一「自上而下」結構,似乎可以解釋許\多一直讓科學家百思不解的現象。如安慰劑效應,巫術可以使人生病,談話療法和冥想等。如果人腦的高層神經系統被這些方式所影響,那麼人腦的底層神經系統所產生的感知就會被忽略和抑制。同樣道理,催眠可能就是針對人腦的高層神經系統,從而超越了肉體感官所能認識的物質。
觀念使人看不到「真像」.

最近,哥倫比亞大學臨床神經學教授瑞茲(Amir Raz),針對極易被催眠的人群做了一個名為Stroop的測試。實驗中志願者被要求說出一些字詞的顏色,而這些字詞的意義與其顏色(即寫這些字所用的墨水的顏色)又剛好不同,如「紅」這個字的顏色卻是綠的,「黃」字是藍色的。研究發現,受過教育的人往往會選錯答案。


然後,瑞茲給容易被催眠與不易被催眠的各八位志願者進行催眠。他對這兩組人說,等一下你們被要求識別顏色的時候,看到的不過是沒有任何意義的字詞,你們不要去認這些字,就只回答它們是用甚麼顏色的墨水寫的。而從催眠狀態中醒過來的這些志願者再做Stroop測試時,受過教育的易被催眠者就不會選錯答案了,但不易被催眠者仍然選錯答案。

 

催眠改變了大腦

當瑞茲比較二組志願者腦掃瞄後,發現易被催眠者的大腦中通常解碼字詞的視覺區域沒有變得活躍,而且腦前辨別衝突的區域也沒動靜了。這說明「自上而下」的指示,其影響力蓋過了致力於讀書及辨別衝突的腦電路。此研究發表於7月份的《美國國家科學院院刊》(PNAS)上。
另外一些有關腦掃瞄圖的最新研究,也證實催眠可以改變大腦活動。哈佛大學的神經學家考斯林(Stephen Kosslyn)說,「人們以為外界的景象、聲音與觸覺就是現實,實際上,大腦根據其經驗來構建其接收到的信息。」

 

這種反饋回路說明人的意識,即人們看到、聽到、感到與相信的信息,完全建築於神經學家所謂「自上而下」的過程。你得到的,並非總是你親眼看到的,因為你所看到的取決於一個由過去經驗構成的框架,是它一直在解釋未經處理過的信息,如一朵花,一把錘子或一張臉。

 

幾十年的研究發現,10~15%的成人很容易進入催眠狀態,20%不受催眠影響,而其他人則是介於中間;12歲以下的孩子,觀念經驗不多,腦回路未成熟,80~85%都易被催眠。

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6. 催眠可能激發創意

學者以暗示指引的語言引導接受催眠者進入催眠狀態,並做聯想,台灣國立中央大學光電研究所教授張榮森以這樣的實證課程「發明與創新」獲得催眠可以激發創意的成果,並有數據佐證。雖然催眠(Hypnosis)的科學性至今仍令許多人半信半疑,中央大學研發長劉振榮卻認為可以有新的啟發。


據中央社報導,二十年前,張榮森跟隨中國大陸警官學校一位 徐 老師學催眠,還拿了證書,另外,也曾向美國國家催眠師聯合學會(NGH:National Guild of Hypnotists)台灣分會會長黃大一學催眠。三年前,他思考可否有科學數據證明催眠的科學,開始用腦波量測。


張榮森強調所做都有數據,他不講科學以外的東西。例如,他使用科學儀器,用腦波儀量測腦的活動狀態及副交感神經活化度,透過正子斷層值看催眠腦活化的部位。張榮森放映手腕疊紋測試經絡氣脈穴道震動影片,可觀察人有沒有進入淺層、中層或深層催眠。


腦波是三到七赫茲的THETA波時,是中層催眠的殭直狀態,視覺影像接近睡眠,類似佛教打坐的「入定」,深層催眠的腦波是零點五到二赫茲的DELTA腦波,睡眼如夢遊,類似打坐的「入空」,都是依據科學數據證明的催眠程度。


透過催眠的「發明與創作課程,激發學生許多創意發明,例如「防狼噴霧鞋」,腳一踢就可使色狼落荒而逃;「保暖充電鞋」腳底彈簧在行走時壓一壓就可充電保暖。張榮森統計指出,催眠後增加的創作力可增加一百倍。


張榮森的課程涉及催眠潛意識能力、心理學、腦科學、神經科學、醫學、中醫、宗教、光電科學,其成果是以催眠加上科學、創意和發明。
六十三歲的張榮森說,催眠在學理上尚未形成一門專門學科,只在各學術領域有相關論文發表。他指出,科學極致都是跨領域,最重要是創意用科學催眠做、用科學量測,這一成果應是全球第一,而這一跨領域的科學有許多環節是人類有待繼續努力開發的學術領域。


中央大學研發長劉振榮說,二十年前他在美國時,一項科學研究數據指黃種人智商最高、白人居次、黑人在後,引起輿論爭論不已,他雖然不了解張榮森科學催眠研究的原理,但透過催眠若可提高創造力,除了顯示聯考加給學生的束縛或許可以透過催眠放鬆之外,而這項研究成果未來透過產學合作,協助產業研發,也算新的啟發。


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1. 誰需要做超意識催眠溝通?

超意識溝通是一種與潛意識溝通引導的方式,當人們想要與自己的內在溝通時,超意識溝通是一種快速又有效率的工具。如果你相信這一切的發生都不是偶然,而是有它的關聯性及時間性的存在的。透過超意識溝通,可以知道所有的一切發生的軌跡及模式。


超意識溝通對哪些人有幫助?
1. 目前正面臨著無法處理的事件或狀況:
事件會發生成為眼前的地步,早已是蘊釀了一段時間,只是在蘊釀的過程中,個案本身沒有去察覺到,或是有察覺到它只是不願意相信它會發生,而且是發生的如此嚴重。既然它是蘊釀了一段時間,它就會有相當的作用力,要馬上把事件當成完全沒發生過是不可能的,事件會影響個案的心理也是有原因的,但是只要事件影響個案的心理越小,事情的樂觀性結果就會發生,如果個案用一種很受影響的心情去面對,甚至過於悲觀的心態來處理,那只會自己先嚇死自己而已,而且事情的結果也有機會以更悲劇的下場來收場。

2. 事件已過去,但事後的心理仍有影響:
例如先生外遇但已改過自新,但太太仍舊是每次想起就是傷害,太太必須要花更多的心力來撫平傷口。或者是曾經面臨親人的往生,心中無法放下。曾經犯下的錯誤也付出代價,但就是無法坦然的過日子而最大的原因是無法原諒自己,這樣的心態持續下去讓個案發展成 “不敢擁有”的狀況而變成惡性循環。

3. 目前正在跟對方有對立狀況產生:
例如目前正處於被陷害的處境、被誤解、正在反抗某人或某勢力、想要改變某人或某環境、被不公平對待。每件事情的發生不是偶然,它的形成一定是有某種勢力或思想讓它形成的,但為什麼會發生在個案身上呢?個案身上也有類似思想及勢力吸引種種事件過來的,只是個案本身不知道是如何形成的及何時造成的,等到發生的時候已是一個不好處理的局勢了。

4. 陸陸續續的小事累積的不良情緒:
個案本身被一些小問題影響導致有情緒,例如看某人的行為舉止不順眼、親朋好友的事情足以影響個案、對於別人的好意感到有壓力、跟家人相處上有隔閡但又不是大問題、或沒有任何的人事物的變動就會有心情上的起伏。這些乍看之下是找不出什麼大問題,但往往追朔回去會發現到一些重大因素。

5. 身體已出問題了:
每一件事絕對不是偶發的,身體機能出問題也不是 一兩天的事,就連意外也是有蘊釀期的,在做超意識溝通後往往會發現,身體出問題的時間點的前後總伴隨著一件個案非常在乎的事件,有時甚至個案疾病的產生會讓個案的心理有某些安慰,例如一個中風的老人家當他開始有中風的蹟像剛好是他開始發現兒女開始嫌棄他,當他中風之後就變成一種約束兒女行為的狀況。當然不是每一個中風案例都是這樣的因素。已有外國學者研究出來關於疾病與心理的相互關係,

以下舉例供參考:
5.1 癌症:很深的傷害、長久的怨恨、受到深曾秘密和罪惡感的侵蝕、背負著憎惡及無用感。
5.2 流產:恐懼、害怕未來、時機不適當。
5.3 不孕症:對生命的過程感到害怕和抗拒、或不想接受做父母的經驗。
5.4 肝臟疾病:習慣性抱怨為自己的挑剔辯護、欺騙自己、忿怒、渴望控制、拒絕表達感受。
5.5 心臟疾病:長期的情緒困擾、缺乏喜悅、緊張和壓力、冷酷無情。
5.6 坐骨神經痛:偽善、對金錢和未來感到害怕。

6. 強迫症, 憂鬱症, 自我傷害傾向者。

7. 靈魂干擾生活, 健康, 幻聽。
做超意識溝通的目的是,透過時空的觀念了解整個事件的形成,讓整個事件對個案的影響力變小,改善莫名的害怕跟恐懼,尤其是錯覺的恐懼更會傷害個案的身心,讓個案更有信心的去處理與面對。


超意識溝通的好處在於,把已發生的事件跟現在做釐清切割,因為是有連貫性,所以做了切割之後讓未來不易再受到負面因子所干擾。這負面的因子有時是今生造成的,有的是前世造成的,每個事件的發生的起因都不同。另一方面是人格情緒方面的探討,讓靈魂把所有的原委都表達出來。


沒有一模一樣的超意識溝通,針對個案不同的背景而形成不一樣的過程,每個人探討事件的模式也都不一樣,有時是短期內所造成的原因,有時是兒童時期造成的,有時很快的就跳到前世而找到答案。在找出答案之後還要再檢視是否還有不良後果的事件即將產生,因為有時候事件本身正處在進行式,是正在發生的事件,還未到谷底,如果溝通師發現過往的傷害還在繼續造成,也會做處理。

如果有一些負面意識存在,也會加入正面引導消除負面意識的做法,讓個案可以更積極及樂觀的觀念去面對所發生的事情。

2. 超意識催眠溝通前的疑問?

有許多人想要做催眠諮詢,在做之前都會有許\多的疑問跟不確定。
以下是經常性的問題以及我所給的回答

 

1.需要做幾次才會好?
我無法告訴你需要幾次的催眠,因為我不知道你的被催眠能力如何或尚未了解你的問題所在。但是基本上,對於長期性的事件或情緒狀態,3次的催眠療程是最基本的。因為第一次的催眠經驗,光是在學習抓取內在潛意識所要表達的訊息就會花費釵h時間。有的人抓的快,有的人速度就是比較慢。沒有進入催眠狀態是無法預測的。老師會依你的狀態再第一次催眠諮詢後建議你至少需要幾次的療程。

 

2. 是不是每個人都可以被催眠?
如果你有睡覺的經驗,你就可以被催眠了。因為,被催眠的感覺就像是剛要進入睡眠前的感覺相似,你可以聽得到我的聲音,週遭的聲音,而且意識清楚。意識比你在平常的時候更加集中。你也可以允釦A的意識感覺朦朧些,讓自己進入更深的催眠狀態。

 

3.如果沒辦法進入催眠怎麼辦?
請先不要給自己這樣的暗示。當你認為自己大概、或者是很難進入催眠狀態,你的心也會如你所願的做。
請告訴自己:「我願意試試看進入催眠是什麼樣的感覺,進入催眠之後我想要體驗什麼。」

 

4. 進入催眠之後,催眠溝通師會怎麼做?
催眠溝通師會依照個案情況的需要選擇最適當的技巧手法來幫助個案了解狀態以及解除心靈上的限制進而轉向正面思想或活化生命力。

超意識溝通的特點就是依當事人的不同特質與狀況做出最適合的處理判斷。其處理方式有時候會用催眠溝通,有時候會用談話方式,甚至有時候會搭配靈氣療法或是動態靜心式的情緒釋壓。
因此,沒有坐在催眠椅上不代表你沒有進行超意識溝通喔。
事實上,你一進門,超意識溝通的療癒過程就已經開始了。

 


5.催眠溝通師要如何幫助我?
催眠溝通師要幫助你之前,你必須先願意被幫助。願意將你的心打開來坦承告知心中的感覺感受。這些負面的作用力是無時無刻的影響著你。這些影響力的範圍會超出你的預期。但是,當你願意再次去面對時,就是釋放這些影響力,改變它,改變自己朝向正面思想的時刻。這時候,催眠溝通師才可以使的上力來協助個案達到最棒的改變。我們的催眠師將是以開放引導式來協助個案。

 

6.做完催眠之後我就會變好了嗎?
你會改變,只要你想,你要,你願意。
當作完每次催眠之後,老師會依當時的進度給予幫助你內化改變的一些功\課,你在每次的催眠後,你會有許多的改善。改變是持續性的漸進式,不是馬上當下就變一個人的。你想改變多大,你就會改變多大。

 

7. 催眠回溯時,腦海中的畫面是如何出現?
有許多人對於被催眠回溯時,腦海中的畫面的感覺不了解,常常有些個案說之前曾被催眠過但是都沒看到畫面,都沒有成功。來到了潛能密碼才看到畫面。

其實,潛意識所呈現的內在視覺畫面早就存在了,只是抓取的方式不了解以及對於內在視覺所呈現的方式有著先入為主「應該是那個樣子才對」的想法,因此,當自己的內在視覺呈現與預期不合時,常常認為自己的被催眠經驗是失敗的。事實上已經進入被催眠狀態而不自知的朋友們有很多很多。
因為每個人的特質不同,被催眠的感覺以及前意識訊息傳達的方法也是不相同的。

潛意識訊息的表達大分為3種方式。
內在視覺型,內在聽覺型,內在感受型。有的人只有一種,有的人卻是混和2種或全都有。有的人感受性強但是視覺聽覺很弱,可以直覺感覺到發生了什麼事,畫面卻是時有時無,甚至是無畫面。有的視覺系的人所浮現的影像是清晰如電視般,有的卻是模模糊糊的看不清楚。有的是連續性的畫面,有的卻是像幻燈片一樣,一次一個靜止畫面,但是過程卻又都自然就知道。

3. 超意識催眠溝通前的自我準備

一.勇敢的面對自己
把內心積壓許久的話表達出來,您可以表達自己想要表達的一切。將累積已久的負面能量釋放。當您在面對時,您已經願意將它們釋放了。

面對自己的經歷過程中,請理解有一些身體的反應也會跟著顯現出來;當您在重複經歷以往的事件時通常身體會有體覺。因為身體的細胞也是有記憶的,而且會因為面對某些人、或是某些事件而產生不同的體覺。在催眠溝通進行時,有時會感覺全身或某特定部位的灼熱、酸、痛、冰冷、麻木、發抖、口渴、頻尿或者是情緒開始浮躁、焦慮、生氣、怨恨、哀傷、落淚、謾罵等等,都是正常的。
當然也有些人不會有體覺,因為他們拒絕用身體去感覺感受,而是以其他的方式表達。其實有或沒有體覺都是正常的,因為每個人都是不同的個體,狀況不同,體質當然也不盡相同。

請您信任並且更有耐心的配合催眠溝通師的引導,相信自己可以穿越在生命歷程中每個停滯而無法運行順暢的事件。經歷並且面對完潛意識的負面因子後會導入正面能量,每次的催眠溝通後身、心、靈都會有很舒暢及愉悅的感受。
您也許會困惑的問︰催眠溝通進行中怎麼都是比較多負面能量的感受或情緒呢?
是的!正因為是負面能量的作用力阻礙了您,所以更需要您的勇敢面對、明白它、釋放它;之後,正面的能量才會順暢無阻!

當然,如果在催眠溝通進行中,您還是一直沒辦法準備好要面對自己,很多話仍無法說出口,經多次嘗試無所進展時,您是可以勇敢地向催眠溝通師表達自己的想法,並且停止催眠溝通的。

但,這真的是我們最不希望預見的結果,因為催眠溝通療程的費用會照算的,而您自己卻沒有從催眠溝通中得到該得到的利益。

 

二.請抱著明白自己的心而不是處理問題的心來做催眠溝通
這點通常是比較難以理解的。因為大家會說:「我今天就是有問題啊,不然幹麼來!」或者說:「我目前都沒有問題,只有和先生吵架不斷,我只想透過催眠到前世去看和先生的因緣就好了。」這些話對我們催眠溝通師來說真的一點都不陌生。但是我可以肯定的告訴您,當您是有所求而來時真的會失望的離開。

因為當您帶著一顆執著的心進入時,催眠溝通是無法順暢進行的。因為,您會帶著主觀的意識去判別催眠溝通師的引導;如若不是自己想要知道的主題,就完全無法繼續配合下去。結果是,什麼因緣都摸不著邊的。而且會讓自己更為錯亂、困惑、甚至喪失信心,甚至不願意再接受任何催眠溝通的方法,當然,更加不可能改變現在所面臨的狀況了。

其實,當您與催眠溝通師進行前置面談時所填寫及所問及的一些問題當中,我們就已經將您的問題作了概略的分類紀錄了。
所以請安心的把問題放下,信任您內心潛意識的引導吧。

在此,我們提供讓您順利進行催眠溝通的經驗是:不需要預設當日的主題,只要讓自己全然的放鬆,信任自己的潛意識,並且配合催眠溝通師的引導,有任何的感覺感受都毫不保留的說出來。過程中,暫時放下自己的表意識的思考模式,隨順因緣的讓您的潛意識來引導自己,試著把自己由平日的桎梏中釋放出來,不批判、不設限,以全然的愛和更宏觀的角度及方式來了解自己,進而幫助自己。

 

三. 任何直覺的感受都是回溯
從今生最近在意的事件回溯到孩童時期、胎兒時期、前世時,您會直覺感受到所有內容中人、事、物的一切,有些人會感覺到自己的內在有著故事般的影像畫面浮現,有些則是內在聲音,或者字幕浮現。也有些甚至連畫面、聲音、文字什麼都沒有但卻能清楚表達所感覺到且肯定的直覺。其實這些現象都是已經進入催眠回溯狀態了。

在催眠溝通中,請您把感覺到的任何感知儘量表達出來,不需執著在一定要用內在的視覺、聽覺或任何特定的感受,因為所有潛意識所要表達的內容,皆是透過最適合你去了解明白並且是你容易接收訊息方式表達。

其實,聽了許多,看了許多的催眠書籍,都是別人的呈現方式。只有你自己試過了,經驗過了,你也才知道你的感覺是如何。現在您已經準備好要面對自己,認識自己,改變自己了嗎?

4. 啥是超意識催眠溝通?跟一般催眠有甚麼不同?

催眠有許多流派。有的主張心理諮商,有的主張暗示,有的主張靈性介入。

超意識催眠溝通則是以靈性身心平衡為主幹,輔以完型治療,誇大療法以及家族排列,NLP進行療癒。主旨則是協助個案達到不費力且能做到的轉變,而不是強迫式的暗示或是設定高標準但做不到的目標設定。

療癒次數則會比一般傳統或是暗示性的催眠少很多。一般個案大約2-3次即可結案。複雜點的個案不會超過5次。

5.催眠中看到的是真的嗎? 還是我自己想像出來的?

催眠只是一個進入潛意識資料庫的門。潛意識的資料則是包含了自胎兒期至今( 如果你相信有前世的話,那麼資料庫還包括了前世記憶)所有 視聽觸味嗅的經驗資料。這些可以是分開的,也可以是連結或是交錯的。

催眠中會出現的訊息,有些是真實的記憶,有些則是啟發性的創作故事。透過這些故事看到生活中的盲點以及改變的方法,甚至因此而啟動自己不知卻已存在的能力與自信。

我們都聽過三隻小豬的寓言故事,但我們會去確認是哪個品種的豬會蓋房子嗎? 不會的,因為寓言故事要告訴我們的是他要傳遞的寓意。

同樣的,催眠中也會透過意象型態又或是故事的方式傳遞超意識要給予自己的寓意,突破盲點又或是那一扇上帝開的窗。

在催眠中會出現的任何訊息都是有意義的。

1. 選擇性失憶症
Q: 我的心靈有被我前男友傷害過我只要一接觸他就會覺得自己很骯髒的感覺而且我好像有選擇性失憶症我有拿過小孩我有憂鬱過我對人失去信心信賴感我覺得男人都只想跟我上床是因為他的關係嗎 回答:心靈是很微妙的,選擇性失憶很可能是你的心太痛了,痛到心靈啟動自我保護機制。但是,這只可以暫時而已,如果你放任讓它自我保護,並且故意忽視事情的存在,那麼,保護機制的範圍會無限制擴張;現在有跟他接觸有骯髒的感覺,再來可能擴張至週遭環境,例如:潔癖或強制症的症狀。你只是在傷口上用東西強制掩蓋,可是,傷口下的組織卻可能腐敗,漸漸擴張。真的建議你找位信任的催眠溝通師協助你,消除痛苦的情緒負面因子。放過自己吧!當你緊緊抓住他對不起你的恨意,相對的,你也不願放過自己啊!那麼,是他苦還是你苦呢?
2. 為什麼對看到某些事或地方....就會感傷?!

Q:我只要聽到『日本』….我揪會特別感傷?!好怪…?!眼睛都會泛光?!真抖好奇怪….而且我也想知道我前世是作什麼的?!

 

回答:就我的催眠經驗而言,我相信你的生命歷程中,與日本有很深的淵源或是曾經在日本的前世的記憶裡有令你刻骨銘心的部份吧!透過催眠溝通,可以令你完全看到自己的前世,再度的親身體驗,無論當時的人、事、物,甚至是當時的體覺都可再次體驗。神奇嗎?不,一點都不神奇。因為這是人類與生俱來的能力,只是大家都遺忘了,甚至不相信自己有這樣的能力。透過催眠溝通,卻可以將自己累世的記憶找回來。

3. 請教關於憂鬱症,催眠,心理治療......

Q:我有個朋友得了憂鬱症,好幾年了,時好時壞,有看醫生,但有時候對精神科醫師或是心理治療師沒什麼信任感,最近有心理治療師建議他做”催眠”,原因是:找不出原因(憂鬱的原因),因為之前有上過一些課,教授是說現在比較強調的是”認知行為改變”,難道一定要”找出原因”才能往前走嗎?

回答: 凡走過必留下痕跡。假如說,我們在走路時,腳絆到了一跟繩子,踢啊踢的,繩子還絆在腳上。可是,我們不管它,繼續走路,這時候,會感覺到什麼呢?腳邊老是有個東西掛在那裡,有感覺。而且,越有感覺,越在意它的存在。走路可能三不五時的絆到它。 那麼,接下來,你會如何做呢?

憂鬱症,可以說是反覆的心理障礙。但是,真的是無法治療或真的難治嗎?憂鬱症的起因有許多種。重點是,個案肯再次去面對心中的那個不願面對甚至是躲避的部份。可能是隱藏的憤怒,合理自我行為的障眼法,逃避現實中自我無法接受的自己………等等。只要個案願意面對自己的內在,那麼,無論是心理諮商、心理師或催眠,都可以幫助他的。而催眠確實可以縮短調整內在的諮詢期間。我常常告訴我的個案,我們催眠治療師只是一面鏡子,引導個案去映照出他真實的自己,不做任何好或壞的評斷。因為,個案已經經過太多的評斷,甚至已經重重的評斷過自己了。建議他,當他願意改變自己時,所有的治療才可能有功效。如果他在治療後仍然在意周圍為何不改變時,那麼,他在意的仍然是別人,而不是自己。當要幫助一個人的時候,雙方都要伸出手來。只有家人、朋友、催眠師或心理師伸手,會很花時間及金錢才會達到一點點效果的。 找出原因… 沒有原因,哪來現在的結果呢?!

4. 恐懼感? 懼針 懼血管

Q:不知道為什麼我害怕家裡會搖晃的紗門而且是非常害怕只要他在晃動就會坐立不安並且覺得很焦慮我覺得那種害怕的感覺大概就類似用指甲刮黑板的恐懼吧想知道為什麼會害怕這種奇怪的事情

回答:就你的描述來看,很像是無原由的恐懼症。

我想請問你:1. 是否記得小時候有過類似的事件或記憶,當時的情緒狀況是驚嚇過度甚至是昏迷的。2. 從何時開始有這樣的情況?從很小的時候就開始嗎?還是從某個事件的時間點之後才開始的?3. 如果無以上的原因,是否從你一有記憶就有類似的恐懼呢?4. 是否曾經有昏迷?或是手術麻醉過的經驗呢?

無名的恐懼症有許多原因,而這些原因有時候卻是無法用理論解釋的。有的是小時候受過驚嚇,有的是在無意間認同某種說法,有的是前世記憶。我個人就曾經是怕蛇一族,別說看到真的蛇了,光是看照片、電視上的畫面已經哀嚎到不行的四處亂竄,更不要說想像了。但是我確信在這一生當中,從沒有被蛇驚嚇過或被咬過。當我第一次接觸催眠溝通時,我就針對這個問題處理,之後,你相信嗎?我現在不只可以摸書上蛇的照片,當我在看動物頻道時,我居然沒有叫,而且還可以仔細的看蛇的表情及紋路,我才發現到,原來蛇也會笑ㄝ!

因為有此親身經驗,我才漸漸對心靈有興趣,進而學習成為催眠溝通師。我上述所提及的問題,是容易形成負面心靈種子的情況區分,可是,無論你聽過多少個案例,那都還是別人的故事,僅供參考;你的故事的形成原因一定與別人不同,因為每個人的生長背景、生命經驗是不同的。只能在催眠溝通中找到答案。

5. 胎記在輪迴中是否代表什麼?
回答:胎記,如果從前世今生來看,確實是有其涵義。但不是必然。 其含意可能是: 1. 某世往生時所受的傷痕,因為太痛了,讓你的心靈紀錄這個痛,在轉世時連帶的帶著這個傷痕投胎。今生大都在這些胎記的下方或內部臟器容易有疾病上的問題。 2. 某世的承諾。當時的一個承諾,為了信守承諾而留的痕跡,為了提醒自己這個承諾,轉世時帶著這個痕跡一起來。可是,等轉世後,大都忘了。只有等機緣將這個密碼打開。
6. 如何才能把自己催眠?

Q:請問一下,什麼叫做”催眠”,”催眠”,是要用什麼方法呢!? 催眠很簡單嗎? 催眠一定要有醫生幫忙嗎?能不能自己幫自己或是叫朋友幫自己!? 催眠之後會有什麼情形,EX..還是像正常人嗎? and so on….

回答:催眠是利用語言或心識的引導進入α波,與潛意識進行溝通。自我催眠:大多自我催眠只能做到1、2級的淺層催眠,可以達到自我暗示的效果。但對於事件的作用力處理則需要靠催眠治療師的協助。對於沒有學習過催眠的人,自我催眠是無法處理內在紀錄的。

簡單的自我催眠可以如下:

1. 找尋一般坊間的催眠CD,在安靜的環境下自我催眠放鬆或自我暗示。

2. 在睡覺之前,躺在床上做幾個深呼吸。 在心中默念或是預先用錄音機錄起來放著聽。 我會從十數到一 每數一下我就會更放鬆,更輕鬆。 從頭到腳完全的放鬆 當我數到一的時候 我會完全放鬆 我完全的愛自己 我每天會越來越好,各方面都會越來越好 我會越來越健康 並且,我會睡著了 睡得很深,睡得很熟~~ 當我聽到鬧鐘響時,我將會精神清爽,心情非常好的醒過來 在心裡默唸或說出來皆可。睡前跟剛起床時做效果最好 。

3. 催眠溝通是安全且清醒的。絕不會說催眠後,人整個不對了。若說有改變,不如說因為在催眠溝通過程中,你明白或放下某些情緒而令自己卸下心中的負擔而感到輕鬆。

4. 請找有學過或已有證書的合格催眠治療師進行催眠你如果只是看是書而沒學習過催眠,可以進行放鬆的簡易催眠。強烈不建議幫朋友或請不懂的人幫你做前世或是心靈療癒式催眠。

7. 星座命理是不是一種集體式催眠?

網友問:首先,我個人不磨滅星座占星學理論,我也相信其中有一定的道理在,但是我想請問的是,各位會不會覺得,電視上一直播送星座的一些說法,是不是一種對大眾的集體催眠,說某某星座會是怎樣的性格、遇到什麼事會有怎樣的反應…….其實不止星座,各眾算命方式都算吧是不是一種集體式催眠?讓大家先不認識一個人,就先憑他的星座、八字….等就先評斷一個人???

回答:其實,在我們日常生活中,到處都是催眠。當你看到泡麵的廣告,你的腦海裡已經有一個以前吃過泡麵的美麗回憶被勾起了。在那個當下,重複撥放CM時,你正在被催眠中。然後或許你會覺得:我現在有一點小餓,想吃泡麵。

當電視24小時撥放流感新聞,告誡民眾,現在有多少人得了流感、流感有什麼症狀。你或許會覺得喉嚨癢癢的,想咳嗽,不要懷疑,你正在被催眠中。

星座命盤,說穿了,它是一個由眾多資料統計出來的結果。這是經過數千,數萬,甚至是億為單位的被統計人口所得出的結果。但是,請記住,它不是必然,因為,每一個人都是不同的。即使命盤,星座一樣,人生仍是不同的。你會跟星座,命盤所言相同是因為,你相信他所言,你也照其所行。”什麼時候有小人,要注意!!今年有血光之災,脾氣要好些。””你和家人不合,最好獨居。”因為你全盤接受並信以為真時,你的心念已然作動。環境就開始如你所願的形成。那當然準啊!因為,那本來就是你設定的啊。

當你相信了,那是催眠,是一種自我的催眠。當你不信,覺得那只是一種言語的表達,對你就不起任何作用。全在乎於你怎麼看。

8. 請問催眠算是邪術嗎?

Q:’請問, 催眠算是邪術嗎?催眠現在並沒有那麼普遍,但是總是聽到有人說,催眠是一種邪術?!催眠既然有很多功效,為什麼還是不普遍?!

回答: 我們對於一個不熟悉,甚至是不了解的事物,常懷有恐懼甚而是排拒的心態,那是因為對於不了解的事物無法掌握其結果的恐懼感。

事實上,催眠,這只是一個統稱的名詞。催眠真正被廣泛被學術界討論的是從18世紀開始,偏偏那時候的社會環境是以醫學為主導,以眼見為憑為證據,但是心靈的探索卻無法有任何的物象存於體內,大家就將心靈、靈魂歸於玄學、哲學,而將催眠歸於一般市井魔術師、算命師的把戲。

現在的社會,因為思想的進步,已經開始重視心靈層面的提升時,才發現,心靈層面的解釋已經無法涵蓋在醫學之內,因為,醫學的範圍小於心靈。

催眠的廣泛性,普羅大眾都還停留在催眠秀啦、前世今生的認知階段,事實上,每個人,每一刻都處於被催眠狀態;當你看到電視廣告的脆皮炸雞,那種金黃色、視覺上酥脆的感覺…,嗯~~~,口水開始溢出來啦!!想著: [我好想吃喔],恭喜你,你正在被催眠中。

新聞日復一日的播報著台灣發生口蹄疫,撲殺上萬豬隻。螢幕上放映著撲殺焚毀的畫面,專家的言之鑿鑿的說著如何危險,民眾開始恐慌,不吃豬肉製品,唯恐避之不及。可是當別人告訴你,這些豬隻沒問題時,你卻心生恐慌的說:[不, 除非給我看證據],這些恐慌卻無法停止。一直認為自己必須小心否則會染病,而且身體開始感覺這裡癢、那裡癢、肚子不舒服等等的症狀。 恭喜你,你已經被催眠了,而且是被植入恐懼的負面因子。

催眠不是只有在催眠溝通室中進行著,依催眠層度的不同,早已經深植大家的生活中而不自知;尤其最為明顯的是選舉造勢場,藉由音樂、燈光的效果,你可以發現在選舉造勢場的人的激動度與在家中看同一場造勢的激動度有多不同。 他們正在被催眠中。

只是,沒有人認為,我被催眠了。

所以,邪術嗎? NO,它是很生活化的。 催眠治療是從你在生活當中所產生的負面因子所引發的情緒著手去處理,安全、無侵入性,因為不是醫療催眠,所以在被催眠的過程中你是完全清醒的。就如同你很專心的盯著電視螢幕,專心到旁邊的聲音完全聽不到、也無法影響你時,你是清醒的,只是太專心於某事情罷了。催眠亦然。

9. 怎麼辦?塔羅算出我和老公前世是敵人
網友問:怎麼辦?塔羅算出我和老公前世是敵人 網站的塔羅牌算出來的結果,我和老公前世是敵人,該如何化解? 回答:我相信,有很多的夫妻的前世是冤仇。常聽人家說要超度冤親債主。其實,最大的冤親債主就在家中。家,是最好的修行場。其實,就算是真的又如何?我倒覺得應該慶幸的是,太好啦! 他今生不是外面的壞人喔。至於化解,用真心與愛去化解。如前世成怨敵大多是彼此溝通不良嘛。或者是立場、觀念不同唄。 今生反其道而行,用良性的溝通,同理心的對待,這些將會有不同的結果。如是不同國家的敵人,那就沒有仇恨啊。只是各為其主罷了。 請不要被「敵人」這兩個字嚇到了。人,不只是只有一個前世。而是無數次的前世。沒有人的腳色永遠是扮演惡人,也沒有人永遠是扮演好人的。
10. 請問有沒有醒著的催眠阿?
催眠並,不是”睡眠”喔!催眠,都是清醒的。 除了醫療手術用的重度催眠,在催眠治療師的暗示下才會暫時讓意識停止感受。一般心靈諮詢所使用的催眠大都是處於中度催眠,也有淺層催眠。這些都是清醒的。而且,你的意識更集中。至於閉著眼睛,是為了讓當事人更加心無旁鶩的進入放鬆狀態。醒著並不表示眼睛是張開的喔!只要是合格受訓過的催眠治療師都會的。至於催眠的效果,就要看治療師的經驗如何了
11. 為啥打瞌睡腦中出現前世
Q: 先說我有一點靈異感應能力,能接收一些靈魂給的訊息從四年前腦部受傷開始就會陸陸續續接收到一些怪事現在進入正題, 我之前曾在開會時因為空調壞掉所以悶熱到開始打瞌睡,但這兩分鐘內居然顯現前世,第一世是我穿漢朝官服出現,瞭望著山河,第二世出現沙漠,有兩個西域民族可能是中亞,頭戴長巾身穿緊身衣我是女性,另一人留鬍子不知道是誰,但後來驚醒之後主管有在看。今天又在辦公室很悶熱的情況下又無所事事時打瞌睡,而這次我點頭五分鐘內出現是宋朝蒙古人的營帳,我看到我騎馬看樣子,應該是將軍一類的,然後有下屬通知成吉思汗要見我等等,然後我因為意識到現在我還在上班,所以我清醒了。請問為啥我只要在悶熱的情況下打瞌睡就會在腦中顯現前世這很奇怪以前都沒有,但這一兩年來開始會這樣請解釋謝謝 回答:潛意識的訊息常常會在睡夢中洩漏出來.而打瞌睡,其實腦波正處於要進入深沉睡眠可是又還沒進入.介於清醒於睡著之間,更容易讓潛意識的訊細流露給表意識的你知道. 這個現象是否與你之前受過傷有關聯,無法給你一定的答案,但是, 確實有類似的案例. 有些可能是,這個受傷的地方正巧與某世的自己受傷的地方相同,那麼,這個創傷正好是一把鑰匙,打開前世記憶的大門了. 一般而言,你最常看到的場景所發生的是應該與現世的你有相關聯.你所敘述的這幾個片段,只能了解時代背景與當時的自我人物表徵, 重點在於了解當時的人物所經歷的事件與現世的你有何相關或有何讓你警惕或學習.前世是誰,說句實話,一點都不重要,管他是皇帝還是叫化子,重點是那一世的自己,因為那個身分背景所帶來的經驗中,學習到了什麼.而這個學習,如何運用在現世的自己身上而令自己轉化.
12. 前世~今生~來世 一起來探討各種宗教的輪迴說
Q: 1. 前世~今生. 你相信嗎 2. 人死亡後會往哪去3. 今生遇到的人跟前世有關嗎4. 基督教.天主教.佛教.這三大宗教與前世今生這本書你比較相信哪個 回答:1. 前世~今生 你相信嗎?我相信,透過個人的催眠經驗,我自己經歷過數十個前世。其中的內容有些是連我今生都無法解答的,我為什會知道的景象、當時的情緒、當時的想法、甚至死後如何離開肉體?去了哪裡?又為了什麼在來投胎?都可以再次去體驗,因為當時的經驗都是我們用生命換取來的。 2. 當你在往生的當下,你的心念是什麼,你就會去哪裡,當心中完全對現世無掛礙,沒有不捨及留念者,無論西方或是天堂,隨你挑。反之,當心中有悔恨怨念執著者,恭喜啦!人生的功\課不及格,再來走一回,體驗一下囉。如果是自覺傷天害理,天都不會收的人,你已經自我點名,地獄在望了。 3. 大多有相關,特別是親人或好友,跟你最不合甚至是死對頭的人,前世也一定有關係,請記住,前事並不是只有一世喔,而是無數個前世。每個人的角色將互換,劇情相當,每個人都可以體驗被愛、愛人、被害、害人、幫住人、被幫助等等。宇宙定律是很公平的,當你真正都體驗過後,才能真正體會對方的感受。 4. 就經驗,前世今生這本書吧,因為與我的個案經驗相符。其實上述三個宗教都相信輪迴,基督教與天主教,在最初的時期是倡導輪迴及前世的概念的,因為此說與當時帝權的利益相衝突,羅馬皇帝與教廷共同改變聖經的內容,聖經中輪迴轉世篇的福音被刪除,並嚴令不許再倡導,以邪說視之,這是有歷史記載的。前一段時間,Discovery頻道才根據這件事做過有關福音的專輯。
13. 催眠可以使人遺忘嗎?
Q: 假如心裡有很多不開心的事可以藉由催眠把他忘光嗎??如果可以的話那該去哪裡找人催眠阿 回答:我不知道你的心理有什麼煩惱,催眠在某些手法上是可以忘記,但是,這並不究竟。某些記憶會令你難過,甚至不想記起來,這表示,你對那段記憶的感受非常在意。其實並不是那個事件令你不開心. 而是因事件所伴隨的感覺令你不開心.透過超意識溝通的催眠方法,可以讓你的記憶的傷害力消除,當傷害力消除了,記憶就真的就變成記憶了,當妳再回憶起時,將變成一件沒有作用力的某個段落,情緒心情漸漸的不再起伏了。
14. NGH催眠師證照課程是幹什麼的
‘請問NGH催眠師證照是國家執照嗎?可以拿來執業嗎?市面上有那麼多教催眠的書,跟上課所教的有什麼不一樣? 回答: 1.NGH催眠師證照是由美國催眠師協會 ( National Guild of Hypnotists) 所簽發的。 以前如果要學催眠或是要取得NGH催眠師或催眠治療師證照都必須前往美過或是香港,由具有催眠訓練講師資格老師教授,並完成100小時的講授教學與練習,以及經過筆試或是實地演練考試,才可經由訓練講師申請NGH核發催眠師或催眠治療師證書。 自從1998年陳一德醫師成為台灣第一位NGH認可核准的催眠訓練講師後,NGH催眠師或催眠治療師的課程就可以在台灣學習了。目前台灣的NGH催眠訓練講師皆出自陳一德老師的教授。依美國的州法不同,接受催眠訓練後,會核發 Hypnotist 催眠師或 Hypnotherapist 催眠治療師證照。 擁有證照後在美國即可進行催眠事業。NGH催眠師證照並非由中華民國國家檢定考試核發的執照。這個證書的效力就像Java認證,Linux認證一般,證明你完整學習過這個技術並且具有執行的能力。 並非只有在美國有效,而是世界性通用的證書。它可進行執業,可是不可宣稱有醫療效果。根據中華民國醫事法,只有具有醫師執照者可進行侵入性治療行為。而催眠本身並無侵入性行為治療行為。所以目前台灣的催眠師大多適用工作室進行協助個人潛意識的設定改變或是慣性改變,又或是教導學員自我催眠的心靈課程。 2.市面上講述催眠的書很多,大多可以用來自我催眠或冥想的使用。而且多是偏向前置放鬆催眠的導入。 這些都是偏向自我導向的放鬆或舒緩緊張。可是,這些僅僅是催眠師課程中的某幾個章節而已。 催眠導入的催眠辭可以千變萬化。功用卻只有一個,只是為了進入催眠狀態。 催眠療癒心靈的效力與變化卻是進入導入之後才真正的開始。依個案不同的狀態,不同的特質,不同的需求,甚至不同的渴望改變程度,催眠師所要使用的技巧與方法也跟隨著千變萬化。這些技巧與中心理論,無法用書本的方式陳述,頂多在案例的方式敘述時,可以一窺其催眠師的療癒手法為何。書本是寫給一般大眾看的。可是,催眠過程的療癒技術卻無法一一的寫出來,因為,如果沒有學習過的人斷章取義的照著施行,後果卻是不堪設想。 就像是讀了醫學書籍,即使讀了上千本,你沒有經過實習,沒經過教授指導,就算有病人來到你的面前,你只會照書本所寫的方式給予治療,那是貿風險的行為,更是不付責任的行為。對生命的輕視以及對個案靈魂的不尊重。 簡單的說,催眠師課程中所要學習的不單單只是操作的技術,催眠師的倫理,學習對於生命的重視以及對於靈魂心靈的尊重才是課程的中心主軸。
15. 催眠對口吃有用嗎?

網友問: 請問催眠對口吃有用嗎?有沒有人口吃因為催眠而治療好的?

Ans: 我的個案中有口吃的個案,這些個案造成口吃的原因都不一樣,有的是在童年時期因同學的恥笑造成心理障礙而不敢開口,進而轉化成口吃,有的是在幼年時期因長輩的相處狀態早成口吃.

找尋到口吃的原因與起始點後並引導處理,個案們目前都有很大的改善,
而且,我個人覺得很奇特的是,在催眠狀態中,這些個案完全沒有口吃的狀態.口齒清晰伶俐.

16. 身心科可否以催眠治療身心疾病?
網友問: 我因為過去曾被幼教老師以不當方式處罰,(被強壓在地並勒脖子) 使得後來常覺得頭昏,記憶力不佳影響學習 呼吸不暢去過胸腔科照過X光沒問題, 那就是身心疾病作祟,聽說這種方法可以吃藥或者催眠去除, 請問身心科有這種療法嗎? Ans: 即使在歐美,催眠療法已經納入保險給付的範圍了,在台灣,催眠療法只能算是另類療法. 目前的醫療體系中並不包括催眠療法.所以,大醫院的身心科無涵蓋催眠( 催眠一次至少要1小時,健保範圍內,醫生沒錢賺的,多看幾個門診比較有可能啦) 如果想嘗試催眠幫助你釋放幼年時期的創傷,網路上,找催眠關鍵字,會有許多催眠師的訊息, 看看他們的文章,案例,你會找到適合你且協助你改變的催眠師
17. 要如何真正放下?

網友問: 雖知道過去的事已經過去,但人生如有這麼簡單就好了

說放下就放下,每個人都可成仙了!

是不是真要等到回去那天才能真正放下?

Ans: 請問,你認為的”放下”,是一個什麼樣的狀態呢? 是否沒有達到一模一樣,絲毫不差的狀態就不是”放下”了呢?

如果一直想著”放下那件事”, 豈不是時時刻刻提醒自己”記住那件事”了嗎?

放下,也分階段性的狀態的, 需要過程,也需要方法.

當然,面對是必須的,問題是, 什麼才叫做”面對”.
不是死念經典,天天念佛,拼命說”我錯了”,才是面對.
為了什麼讀經典,為了什麼念佛,為了什麼而懺悔.
如果只是為了自己得益或為了不需遭遇什麼
,那麼,
這樣做根本不是面對,而是逃避自己的責任與生命.

越是逃避,你的心跟的越緊..

方法絕對有,但是你需要用對方法,最重要的是,你的心必須準備好,放開心接受所以可能發生的轉變, 只要你願意放開心,那麼,我相信,這個轉變絕對是正向的

1. 接受靈氣調整時需要作什麼準備嗎?
靈氣個案只需穿著輕鬆的衣褲,帶著一個開放的心來接受靈氣能量的調整即可.
2. 什麼是靈氣?
存在於宇宙之間的萬事萬物皆具有靈氣。而宇宙能量即是萬物存在的根源。因此為這股來自宇宙本源的能量命名為『靈氣』,它來自振動頻率更精細的層面,它是愛的頻率,純然的光。天地之間無所不在的生命能量。也是一切生命起始之源
3. 學習靈氣有什麼好處?

A.簡單易學、喚醒身體自癒能力。
B.接受點化後,終生受用。
C.提升正面能量。
D.無須擔心受負面能量影響。
E.靈氣效用不受宗教因素影響。
F.應用範圍不限於人類,可擴及動物、植物、宇宙所及之處。
G.結合其他體系使用,具有相輔相成之效。
H.效用超越時空環境。
I.消弭不良模式、習性及內在過往傷痛、心靈創傷。
J.了悟生命真諦的道途。

4. 為何需要點化?點化的作用是什麼?

‘點化是一種儀式,靈氣點化儀式代表是對於個人「願意接受靈氣的意願」的一種實質肯定,個人身心並在過程中加速蛻變,已能達至符合「個人意願」的狀態。經由一位能夠接引宇宙能量,自身修持的靈氣教師,打開並淨化受指導者的能量迴路,調整其身心振動頻率與宇宙能量同頻,也就是使其能隨時保持在宇宙能量流通的狀態。

5. 該如何練習靈氣?
靈氣只要一經點化,建立起與宇宙能量溝通之管道,即永遠不會消失。只不過剛開始點化完成之後,須連續進行21天的自我靈氣療癒,一方面熟悉動作流程,另一方面也可增加身體的敏感程度。連續21天的自我靈氣療癒是能量轉化的一個重要基礎階段,是身體加速清理淨化與調整的階段,最好每天早晚都能練習一次。利用這樣的一個基礎階段,幫助自己做一個能量的轉換與提升。21天之後,依個人的時間喜好,可每天做一次整個循環,也可局部的進行靈氣療癒。靈氣的能量是流動的,並非只在限定的位置才有能量。
6. 是否可以只接受點化就好,不用自修或參加共修活動?

目前只有嬰兒的靈氣課程只需點化無須上課,其餘的靈氣課程,例如青少年靈氣課程與成人靈氣課程,除了點化之外,還有讓能量暢通以及脈輪手位的學習與相互練習的課程。靈氣並非單單的點化就完成了。透過課程中的能量暢通學習與手位的學習,學員可以清楚的感受到靈氣在自身與他人身上療癒的感知感受以及靈氣在心靈療癒的覺知。靈氣的強弱來自平常練習的多寡。練習的多,那麼,靈氣流動的管道暢通且寬廣快速;練習的少,那麼,靈氣流動的管道細小緩慢。靈氣療癒是擷取自源源不絕的宇宙能量,永不枯竭,行使靈氣的人則是成為靈氣的管道,讓此源源不絕的能量透過我們這個管道,送達到被療癒者的身心靈上,成效快慢取決於這個管道的通暢度與寬廣度。自修是必要的。至於是否參加共修活動,如果常常幫別人進行靈氣療癒,較少接受靈氣滋潤者,那麼,參加共修活動可以接受別人對你的靈氣滋養,這也是一種愛的接受。無論進行給予靈氣或是接受靈氣的滋養,都會讓自身的靈氣管道更加通暢,靈氣的感受度也會增加。

7. 我如何知道靈氣已在我或他人身上運作?
施作靈氣的感覺因人而異。隨著每一次練習,漸漸第每個人會有一些心得。當靈氣能量流通的時候,雙手或是身體上可能覺得溫熱、麻、漲、跳動等反應,被療癒者可能感受到溫熱、冷、壓力感、想睡的感覺、放鬆的感覺、咳嗽、沉重感、麻漲感等等,心理上可能感覺寧靜或是感覺有特別的情緒、接收到特殊的影像等等,也可能忽然回想起一些往事,這些都是正常反應。也有人沒什麼情緒反應,只感覺到深沉的想入睡,這也是療癒的正常反應。無論是否有特別感覺,靈氣都在潛移默化之中運行著,身心已經在進行自我的調整了。一般而言,均可有身心放鬆之效果。
8. 施作靈氣過程中,心緒不寧怎麼辦?

‘對於這些意念無須給予過多的注意,或賦予其他的意義,更無需責怪自己,思緒就是這樣來來去去。當你覺察到你不在當下,隨著思緒飄走了,就只是再度把意念收回到現場即可。這是一個練習過程中必然的現象,隨著你經常練習施作靈氣,漸漸地你會發現紊亂的心思轉變為清澈專注,能安住在每個當下。

9. 施作靈氣是否會受到他人負面能量影響或造成能量耗損?
靈氣療法是導引宇宙天地之間的靈氣來進行治療,並非運用施作者本身的能量,所以不會造成體力耗損、氣虛。反而因幫別人施作靈氣之際,靈氣穿過施作者全身而令施作者得到靈氣的滋潤。施作者是在於一個放鬆、信任的狀態下成為能量傳導的管道。而疾病來自於能量的失衡與淤塞,為他人施作靈氣治療時,我們雖然能夠感知到能量流動的狀態,並不會因此而得到別人的病氣。能量是流動的,施做靈氣時,我們皆是一純淨完美的管道,因此在施作靈氣療法之中,經由導引天地宇宙靈氣,平衡被療癒者的能量失衡與不適,重新回復本然的健康狀態。
10. 若進行靈氣時,一個流程沒做完就因故中斷或睡著了,怎麼辦?
沒關係,不會有任何副作用。靈氣做到睡著了,那麼表示你的身體與心需要休息了。那就好好的睡吧!此時靈氣依然在運作中。若真的擔心的話,下一次做靈氣時,由中斷處開始即可。請記住,靈氣是流動的,宇宙能量是源源不絕的。無須掛礙。靈氣本身具有宇宙智慧的。
11. 靈氣可以幫助現有的醫療嗎?

對於正在接受正統醫療診治的患者而言,靈氣可以減輕或消除在醫療過程中因外力或藥物所產生的副作用及身心上的不適,

例如:患者在手術前接受靈氣施作,則可以幫助患者放鬆,保持寧靜的心情,有助於手術順利的完成,而且有助於手術後的復原速度與情況,它可以減緩病痛,所短療程,進而加速痊癒。或者是失眠或是憂鬱症的患者透過靈氣療癒可改善失眠狀態,釋放憂鬱情緒的負能量。因此,目前許多醫護人員、心理諮商人員、社工人員或是自然療法的治療師,皆修習靈氣作為他們專業技能以外的另一項強而有力的輔助工具。

催眠Q&A
1. 超意識催眠溝通與一般催眠有何不同?

  一般催眠是催眠師利用催眠術與被催眠者的潛意識進行溝通。藉由直接暗示與間接暗示,引發被催眠者的原有但不被覺知的潛能。如果本身沒有的潛能則可透過暗示的方式聯想模仿出來。譬如設定一個情境,讓被催眠者進入,利用情境的情況設定,由催眠者體驗。當情境設定是愉快的,被催眠者可將原本的悲傷情緒做轉換或釋放。這些情緒的轉換可以引發被催眠者本身的情緒癒合能力,進而達到催眠師預設的效果。當被催眠者帶者轉換的情緒回到現實情況時,遇到類似悲傷的事件時,原有的悲傷情緒將會減低,進而演變成習慣。但是,催眠是有時間效力的。因為這是新加上的情緒習慣,必須常常配合自我催眠的練習,才可能將新加上的行為情緒習慣定型,成為自己真正的習慣。


超意識催眠溝通是結合催眠、深層溝通、NLP為技術基礎,融合心理學,超心理學,宇宙實像,靈學,行為分析為溝通理念,藉由個案本身困擾已久的事件、情緒、心理、生理反應為探討的媒介,由催眠溝通師引導個案自己道出過程,並由催眠溝通師引導個案深入了解自己的潛意識想要表達的意念。引領個案通盤的了解事件始末,藉由語法的不同,讓個案自己體會在同一個事件上,深層的自我所表達的多種意念及情緒反應。

  超意識催眠溝通是讓個案去了解原本舊有行為習慣的形成原由,並從更超然的角度去理解這些事件的發生是為了什麼目的,又要如何改善,讓個案心甘情願的用自己提出的新習慣去取代舊有的行為,並願意持續將新的習慣轉成正向的行為。即為由當事者內心去解脫自己原有的束縛。’

2. 有關催眠的誤解現象與觀念?

1. 我什麼都不用作,將問題交給催眠溝通師,只要一覺醒來,問題就已經被解決了。

這種電影的故事情節不會發生在真實的催眠治療上。


我們或許已經習慣了「我生病了,就把自己交給醫生去治療,治病是醫生的事。我的責任只是將自己帶到醫院去看病。」這是一種對自己生命不負責任的做法。即使看病吃藥動手術都需要病人配合改變飲食以及作息的習慣。對於身體的療癒都需要如此的改變與配合了,更何況是心靈的療癒呢?


當事人的努力與轉變的意願主導了諮詢的成功與失敗。催眠是透過專業手法與技巧,利用人類潛能中既有的行為與神經語言的慣性來進行引導,而非是運用特殊的外力來改變當事人。因此,解鈴還須繫鈴人。必須配合當事人的努力,催眠溝通師的技巧才可以協助引導當事人開始轉變與迎接成功。事情有無變化,取決於當事人的轉變意願以及轉化的動力。譬如:你感冒了,去看醫生,醫生給你開藥之後,還是需要當事人願意吃藥的這個動作以及保養身體的生活態度,感冒才會好。


2. 被催眠後可能會回不來∕被催眠後靈魂可能會離開身體回不來。

每個人在每一天至少有4個小時「自力」的進入催眠狀態,譬如看電視看的太專心的時候聽不到旁邊人跟你說什麼,事實上你已經進入了催眠狀態,你隨時可以回神的與他人對話說:「你剛剛說什麼」。有開車或騎車經驗的朋友更是經常經歷催眠中的出神狀態(Trance),都已經開車到家附近時,才忽然的發覺到:「咦!我什麼時後開到這裡了都不知道。」其實你開車時從頭至尾都是清醒的,進入恍惚狀態的你也是清醒的。因此,即使結束催眠後沒有解除催眠設定,也會因為一段時間過去後而自動清醒過來。人的潛意識裡有一個防衛機制類似足球的「守門員」的設定,護衛著人的生存本能,因此進入催眠狀態後,只要是接受到任何有危及生存本能以及觀念的訊息,「守門員」都會盡忠職守的守護著自己,讓自己的生命機能不受威脅與侵犯。部分的人反因太舒服了而不想結束催眠。


至於會不會有靈魂會回不來的問題,那更不用擔心了。因為,靈魂從沒有完全離開過我們的身體。從靈魂能量的角度來說,我們每個人身上都有一條靈魂的銀鎖帶,連接身體與靈魂。這個銀鎖帶只有在往生的那一剎那,經由自主性的斷絕而令靈魂與身體分離。沒有任何的外力未經你的允許可以切斷這個靈魂的銀鎖帶。所以,在催眠狀態中,沒有這樣的困擾的。


3. 進入催眠後,我會意識昏迷、沉睡,完全不受自己控制,任由催眠溝通師擺佈。

這是因為風行有年的催眠舞台秀的關係,讓普羅大眾對於「進入催眠狀態」有了這樣的錯誤觀感。事實上,進入催眠狀態後,當事人是完全清醒的,意識反而是更加的集中,而非是渙散的。即使是催眠舞台秀中最被人津津樂道且有震撼說服力的「架人橋」的表演,被催眠者依舊是清醒的。

催眠的過程是一連串的「願意」與「感受的領悟」,是個案自主性的願意跟著催眠溝通師的引導而進入潛意識的α波狀態。請記住,α波並非指進入催眠狀態才會出現的腦波,無論是在清醒或是催眠的狀態下,α波、β波、θ波、δ波都同時存在。而在催眠狀態當中,α波是最為活躍的,而其他的腦波也同時存在著。所以,當事人願意跟隨或不跟隨催眠治療師引導,是β波主導的表意識層面在做選擇。因此所有的選擇主控權完全在個案手中。個案在高度注意力集中的狀態下,才會將在催眠的過程中所學習到、體會到、領悟到的智慧帶入生活中。所以,如果你真的因為太舒服而睡著了,請安心,催眠溝通師會把你叫醒的。


4. 我的問題一定是(某人∕某事∕前世)所造成的,所以,老師,請幫我處理(某人∕某事∕前世)。除了這個問題以外,“跟這個無關”的問題,我不想多做處理。

讓我們會有強烈感受到想要透過催眠來處理的某人∕某事∕前世,它,只是個『結果』,如果不找出產生這個結果的『原因』就如同面對一棵生了病的蘋果樹,只是將腐壞的蘋果摘下來,而不去尋找病因的源頭,蘋果的果實永遠會一直腐壞生病,一直到這棵蘋果樹壞死。

有時候,這個原因與我們頭腦所推斷的原因不盡相同,甚至是孩童時期的一個被灌輸的觀念而影響至今,又深又廣。同時,一個問題的形成原因有很多種。若我們堅持一定是某一個原因,那麼有可能其他更有影響力的因子就被自己硬生生的給排除了。因此,抱持著開放、探索的態度,反而更容易直指問題的源頭而得到療癒。


5. 非要進入恍惚狀態才叫催眠。催眠過程中我很清醒,所以我沒進入催眠狀態。

催眠不是睡眠。
催眠是眾多手法的統稱。催眠溝通師是透過催眠的指令讓我們由以活躍的β波為主的腦波狀態進入緩和的α波為主的腦波狀態。當腦波呈現α波為主的狀態時,是最適合將表意識與潛意識連結。而α波的經驗是早已存在於每一個人的身上了。一般人在每天的24小時之內至少有四個小時是進入所謂的「催眠狀態」的。

所以,「催眠狀態」早已是我們的熟悉的腦波狀態而非外力介入的特殊狀態。好比我們在每天入睡前,意識仍然是清醒的,仍然可以聽到周圍的聲響,沉靜下來時,如果將意識的注意力放在自己的身上,甚至可以聽到自己心跳的聲音。在這時,我們的腦波已然進入α\波的狀態了。我們的五官的感受力是提升的,只要有一點點的聲響,在我們的接收的感官上都會擴大它的反應。進入催眠狀態是為了在潛意識與表意識的自己,進行掌握不同角度與觀點的「學習」。學習必須落實在生活上才有效用,否則永遠只是頭腦層面的「了解」。


恍惚狀態並非是昏迷的狀態。只是會感覺到自己更加的放鬆,全身不想用力的感覺。所以,恍惚狀態的個案仍然是處於意識清醒的狀態。恍惚狀態並非是催眠的唯一狀態。當你接受了某一種觀念或想法時,這也稱之是一種廣義的催眠,而這時的你卻是清醒萬分的。


當個案的思考框架在諮詢過程中有了轉變的話,那麼恍惚狀態可作為一種強化的方式,讓新的概念進入潛意識裡加強運作的強度。
因每個人的生長背景不同,情緒反應模式也大相庭逕。因此適合的方式當然也不同。信任跟隨催眠溝通師的引導、諮詢與探索手法來幫助自己,催眠師會依最適合個案的狀態與事件內容選擇最有效能的方法。
因此,只要是針對問題的解決,提供一個新的學習模式與轉變思考框架的角度來看待或是感受事件,那麼催眠的目的就達到了。


6. 催眠一定是躺在催眠椅上進行才是催眠。

這是對古典催眠的刻板印象。透過不同的技巧的運用,超意識催眠溝通也可以站著做、走著做甚至互動式的動態催眠。經過肢體動作的加強感受進而轉變細胞記憶,對於個案的情緒改變,領悟的提升甚至改變行為模式都有極大的效用,更容易落實於生活上。


7. 智商越低的人越容易被催眠。智商越高的人越不容易被催眠。

只要你的智商超過65就可以被催眠。智商低於65無法接受催眠溝通是因為無法了解催眠師的語意與指令。所以,你的智商如果是高的,那麼你更容易進入催眠的潛意識狀態

3. 誰需要做超意識催眠溝通?

超意識催眠溝通是一種與潛意識溝通引導的方式,當人們想要與自己的內在溝通時,超意識溝通是一種快速又有效率的工具。如果你相信這一切的發生都不是偶然,而是有它的關聯性及時間性的存在的。透過超意識溝通,可以知道所有的一切發生的軌跡及模式。

超意識溝通對哪些人有幫助?
1.目前正面臨著無法處理的事件或狀況:
事件會發生成為眼前的地步,早已是蘊釀了一段時間,只是在蘊釀的過程中,個案本身沒有去察覺到,或是有察覺到它只是不願意相信它會發生,而且是發生的如此嚴重。既然它是蘊釀了一段時間,它就會有相當的作用力,要馬上把事件當成完全沒發生過是不可能的,事件會影響個案的心理也是有原因的,但是只要事件影響個案的心理越小,事情的樂觀性結果就會發生,如果個案用一種很受影響的心情去面對,甚至過於悲觀的心態來處理,那只會自己先嚇死自己而已,而且事情的結果也有機會以更悲劇的下場來收場。

2.事件已過去,但事後的心理仍有影響:
例如先生外遇但已改過自新,但太太仍舊是每次想起就是傷害,太太必須要花更多的心力來撫平傷口。或者是曾經面臨親人的往生,心中無法放下。曾經犯下的錯誤也付出代價,但就是無法坦然的過日子而最大的原因是無法原諒自己,這樣的心態持續下去讓個案發展成“不敢擁有”的狀況而變成惡性循環。

3.目前正在跟對方有對立狀況產生:
例如目前正處於被陷害的處境、被誤解、正在反抗某人或某勢力、想要改變某人或某環境、被不公平對待。每件事情的發生不是偶然,它的形成一定是有某種勢力或思想讓它形成的,但為什麼會發生在個案身上呢?個案身上也有類似思想及勢力吸引種種事件過來的,只是個案本身不知道是如何形成的及何時造成的,等到發生的時候已是一個不好處理的局勢了。

4.陸陸續續的小事累積的不良情緒:
個案本身被一些小問題影響導致有情緒,例如看某人的行為舉止不順眼、親朋好友的事情足以影響個案、對於別人的好意感到有壓力、跟家人相處上有隔閡但又不是大問題、或沒有任何的人事物的變動就會有心情上的起伏。這些乍看之下是找不出什麼大問題,但往往追朔回去會發現到一些重大因素。

5.身體已出問題了:
每一件事絕對不是偶發的,身體機能出問題也不是 一兩天的事,就連意外也是有蘊釀期的,在做超意識溝通後往往會發現,身體出問題的時間點的前後總伴隨著一件個案非常在乎的事件,有時甚至個案疾病的產生會讓個案的心理有某些安慰,例如一個中風的老人家當他開始有中風的蹟像剛好是他開始發現兒女開始嫌棄他,當他中風之後就變成一種約束兒女行為的狀況。當然不是每一個中風案例都是這樣的因素。

已有外國學者研究出來關於疾病與心理的相互關係,以下舉例供參考:
  5.1 癌症:很深的傷害、長久的怨恨、受到深曾秘密和罪惡感的侵蝕、背負著憎惡及無用感。
  5.2 流產:恐懼、害怕未來、時機不適當。
  5.3 不孕症:對生命的過程感到害怕和抗拒、或不想接受做父母的經驗。
  5.4 肝臟疾病:習慣性抱怨為自己的挑剔辯護、欺騙自己、忿怒、渴望控制、拒絕表達感受。
  5.5 心臟疾病:長期的情緒困擾、缺乏喜悅、緊張和壓力、冷酷無情。
  5.6 坐骨神經痛:偽善、對金錢和未來感到害怕。

6.強迫症, 憂鬱症, 自我傷害傾向者。

7.靈魂干擾生活, 健康, 幻聽。
做超意識溝通的目的是,透過時空的觀念了解整個事件的形成,讓整個事件對個案的影響力變小,改善莫名的害怕跟恐懼,尤其是錯覺的恐懼更會傷害個案的身心,讓個案更有信心的去處理與面對。

 

超意識溝通的好處在於,把已發生的事件跟現在做切割,因為是有連貫性,所以做了切割之後讓未來不會再受到負面因子所干擾。這負面的因之有時是今生造成的,有的是前世造成的,每個事件的發生的起因都不同。另一方面是人格情緒方面的探討,讓靈魂把所有的原委都表達出來。

 

沒有一模一樣的超意識溝通,針對個案不同的背景而形成不一樣的過程,每個人探討事件的模式也都不一樣,有時是短期內所造成的原因,有時是兒童時期造成的,有時很快的就跳到前世而找到答案。在找出答案之後還要再檢視是否還有不良後果的事件即將產生,因為有時候事件本身在進行式,是正在發生的事件,還未到谷底,如果溝通師發現傷害還會繼續造成,也會做處理。

如果有一些負面意識存在,也會加入正面引導消除負面意識的做法,讓個案可以更積極及樂觀的觀念去面對所發生的事情。

4. 「被催眠狀態」到底是怎樣的?

前一段時間電視節目風行催眠表演,這種催眠表演帶給大眾的感覺就是:被催眠後就完全沒有知覺,沒有自主意識,甚至催眠過程完全不知道,不記得。整個人死死昏昏去一般。

 

事實上,那是為了節目效果才有的。在被催眠的程度上粗略可分為重度、中度、淺層催眠。

 

重度催眠,是運用在醫療止痛,減輕出血上。這個層級的催眠,透過溝通催眠師的指令,可以忘記過程,甚至忘記被下過何種指令。一般的催眠溝通諮詢是不用到重度催眠的。

 

中度催眠,依催眠溝通師的指令,可以令人忘記數字,自己的名字,甚至是事件,某種情緒反應。但是,在這個層級的催眠仍是清醒的狀態。只是接受了催眠師的指令,表現出忘記數字、忘記名字等等的狀態。

淺層催眠,一般的催眠溝通諮詢大多在這個層級。這是完全清醒的狀態,就好像要睡著之前的感覺。所有的感官皆是清醒的。甚至是比眼睛張開時,五官的感覺、尤其是心智的感覺更是敏銳。意識完全有自主能力。我們也說這是個肉體很放鬆,但是精神卻很集中的狀態。

上述的催眠中,除非催眠溝通師下指令另你忘記過程,否則,所有的過程、對話、感受都會記得。淺層催眠更沒這方面的顧慮了。就因為是感受很清楚,有些個案在逛過生命旅程一大圈回來後,反而有疑問:「我有被催眠嗎?可是我很清醒啊!」、「剛剛是真的催眠所看到的嗎?還是我自己想像的呢?」

 

 v 催眠是一條連結表意識與潛意識的橋樑。請不要忘記,無論表意識或潛意識,那都是你啊!在超意識溝通中無論是你所看的、感受到的、所有都是你的心所呈現給你的。那是為了提醒我們,讓我們理解明白自己需要學習的是什麼樣的課題,以及要用什麼樣的方法才能穿越眼前的難關。

5. 催眠可以了解前世今生嗎?

催眠只是一種工具。
透過這工具可以避開表意識的批判制,讓潛意識的訊息呈現。


透過潛意識的龐大記憶庫,我們可以如預覽歷史一般的審思今生曾經發生過的事物以及看出其中的關連性與慣性反應。相同的,亦可審思前世的經驗。透過前世的生命歷程可以反觀現有的行為模式與思考慣性有無重蹈覆轍。落入不斷的循環而不自知。

 

了解前世並非是要知道我曾經是誰,做過什麼事。


而是透過前世的經歷反映現在的生命過程,提供現在的自己可以有智慧的選擇。


了解過去是為了改變現在與未來。而現在的改變可以影響過去與未來。

6. 催眠可以用於遺忘嗎?

催眠在某些手法上是可以忘記,但是,這並不究竟。某些記憶會令你難過,甚至不想記起來,這表示,你對那段記憶的感受非常在意。痛苦的事件令你無法忘卻,是因為這個痛苦的事件所伴隨的感覺時時抓住你的注意。透過潛意識的了解與重設感覺會讓你對這些事件的感覺感改變。當感覺不同了,即使回憶起這些事情,他們將會成為回過去的一個畫面。

 

遺忘,有時是一種背對生命學習的姿態喔!因為,每一個事件的背後都有一個正面的涵義。每一個事件都是讓我們更加明白自己的催化劑。
如果有人認為遺忘才是唯一的一條路,那麼,生命的歷程中會有多少事情是我們想要選擇遺忘的呢?
生命的學習是透過順境與逆境的交互而成長的,如果只有順境,沒有逆境,那麼,你不會知道”身處順境的幸福”。
是否讓所有的狀態改善,決定於你的轉變意願。

請記住喔, 並不是催眠溝通師改變你。 而是透過潛意識的引導,你願意轉變你自己。

7. 問有沒有醒著的催眠啊?

催眠,都是清醒的。除了醫療手術用的重度催眠,在催眠治療師的暗示下才會暫時讓意識停止感受。

一般心靈諮詢所使用的催眠大都是處於中度催眠,也有淺層催眠。

些都是清醒的。而且,你的意識更集中。

至於閉著眼睛,是為了讓當事人更加心無旁鶩的進入放鬆狀態。

醒著並不表示眼睛是張開的喔!
只要是合格受訓過的催眠治療師都會的。

至於催眠的效果,就要看治療師的引導如何了。

8. 如何才能把自己催眠呢?

催眠是利用語言或心識的引導進入α波,與潛意識進行溝通。
自我催眠:大多自我催眠只能做到1、2級的淺層催眠,可以達到自我暗示的效果。
但對於事件的作用力處理則需要靠催眠溝通師的協助。自我催眠是無法處理的。

簡單的自我催眠可以如下:
1.找尋一般坊間的催眠CD,在安靜的環境下自我催眠放鬆或自我暗示。

2.在睡覺之前,躺在床上做幾個深呼吸。
在心中默念或是預先用錄音機錄起來放著聽。

  我會從十數到一
  每數一下我就會更放鬆,更輕鬆
  從頭到腳完全的放鬆
  當我數到一的時候
  我會完全放鬆
  我完全的愛自己
  我每天在各方面都會越來越好
  我會越來越健康
  並且,我會睡著了
  睡得很深,睡得很熟~~
  當我聽到鬧鐘響時,我將會精神清爽,心情非常好的醒過來

在心裡默唸或說出來皆可。睡前跟剛起床時做效果最好。

催眠溝通是安全且清醒的。在催眠溝通過程中,你明白或放下某些困擾的情緒而令自己卸下心中的負擔而感到輕鬆。
請找有學過或已有證書的合格催眠師進行催眠。你如果只是看是書而沒學習過催眠,強烈不建議幫朋友或請不懂的人幫你催眠。

9. 催眠回溯時,腦海中的畫面是如何出現?

有許多人對於被催眠回溯時,腦海中的畫面的感覺不了解,常常有些個案說之前曾被催眠過但是都沒看到畫面,都沒有成功。來到了潛能密碼才看到畫面。

 

其實,潛意識所呈現的內在視覺畫面早就存在了,只是抓取的方式不了解以及對於內在視覺所呈現的方式有著先入為主「應該是那個樣子才對」的想法,因此,當自己的內在視覺呈現與預期不合時,常常認為自己的被催眠經驗是失敗的。事實上已經進入被催眠狀態而不自知的朋友們有很多很多。
因為每個人的特質不同,被催眠的感覺以及前意識訊息傳達的方法也是不相同的。

 

潛意識訊息的表達大分為3種方式。


內在視覺型,內在聽覺型,內在感受型。


有的人只有一種,有的人卻是混何2種或全都有。


有的人感受性強但是視覺聽覺很弱,可以直覺感覺到發生了什麼事,畫面卻是時有時無,甚至是無畫面。


有的視覺系的人所浮現的影像是清晰如電視般,有的卻是模模糊糊的看不清楚。有的是連續性的畫面,有的卻是像幻燈片一樣,一次一個靜止畫面,但是過程卻又都自然就知道。

其實,說了許多,看了許多的催眠書籍,都是別人的呈現方式。


只有你自己試過了,經驗過了,你也才知道你的感覺是如何。

10. 催眠! 可以幫助考生什麼

自古至今,工欲善其事必先利其器。
有多少莘莘學子挑燈夜戰的長期奮鬥,只為了自己的平自出現在心目中理想大學的榜單上。為了上理想大學,補習到沒有休息,哪來的周休二日啊?只見越是假期,南陽街更是萬頭鑽動。
大學雖多,名校的名額卻不多。要打這場仗,除了自己的努力與運氣,有效的工具絕對不可少。這3者缺一不可。

運氣自己無法掌握,那是老天的事,這個部分佔了成功機會的30%。
自己的努力多與少,是屬於自己可以掌握的範圍。這個占了35%。
再來就是工具了。這個也主導35%的機會。
天的事,我們不能主導,可是我們卻掌握了可以主導的70%。
參考書類的工具書,只要上面有百分比高的題庫,多貴也給它買下去,就怕少花這幾百元,考試少了10分而飲恨。
多貴的名師,只要是上榜率高掛,半夜也去排隊等報名。就怕差個一個晚上的睡眠就擠不上保證班。

而催眠就是近幾年中非常熱門的“考試利器”。
無論是運用在大學考試還是證照考試。

在我的個案中,有許多學生在考前半年開始作催眠溝通,為的是讓自己在家與學校學習時可以提升注意力與記憶力的歸檔。因為,很多學生反應,有時候讀了一大堆,可是模擬考的時候,看到題目就腦筋一片空白。這並非是這個學生沒有努力的K書,而是在腦內的記憶力的歸檔與組織力因過往的負面經驗產生歸檔斷層或障礙。
這時候,催眠溝通與實用催眠課程中所教授的自我催眠暗示與設定就可以完全發揮效果。

有的是平常小考沒有問題,高分入袋。一遇到大考就緊張,越是決定性的考試越緊張,反而成績失去原有的水準。這種狀態,考生自己知道要自己不要緊張,爸爸媽媽也都跟孩子說『不要緊張,不要緊張』越說,小孩越緊張,結果更是讓孩子失去自信。這種狀態,透過催眠溝通或是平日練習的自我催眠暗示就可以順利的改善容易緊張的情緒反應。

實用催眠課程介紹
http://potential-force.com/modules/tinyd3/index.php?id=13

超意識催眠溝通介紹
http://potential-force.com/modules/tinyd1/

11. 什麼人不易或無法進入催眠。

1. 智商低於65以下的人。無法理解催眠師的指令或無法集中注意力進行想像。

 

2. 因長期服藥 (毒品、精神疾病藥物) 導致腦神經傳導損傷者。精神官能症者不在此限。

 

3. 低於10歲以下的兒童無法進行超過30分鐘以上的催眠療程。超過15分鐘以上的集中力開始渙散。重點是因為兒童的語彙不足,對於感覺描述跟擷取潛意識訊息容易與現實搞混。一般建議以放鬆後自由聯想的方式進行療癒。

 

4. 存心想踢館,打定主意絕對不要被催眠的人。

 

5. 已經認定自己的狀態或問題一定是什麼原因,即使催眠師講解後,帶著疑惑與抗拒的心時,幾乎不會照著指令進行的人。

 

6. 心中充滿恐懼,已經預設在催眠過程中會發生自己無法承受的事或發現真實。表意識似乎很積極的為自己的問題解套,深層內心則是逃避不願面對者。

12.我主觀意識很強/ 我的防禦心很重,會不會很難進入催眠?

每個人每天至少三個小時,不需任何人的引導就會自主進入類催眠狀態。例如看手機看得很專心,上網看小說一下子就過了1小時,開車時會驚覺怎麼已經開到某處,剛剛走過哪裡居然沒有注意到。甚至是參加法會,做禮拜,聽演唱會,靜坐,瑜珈,這些都會自主進入類催眠的 α波狀態。因此進入催眠並非困難。

進入催眠過程,你從頭到尾是更加清醒而非被控制。你有絕對的自主意識而非被操控,同時你可以自主性的隨時回到一般正常狀態。也就是說,全程不是催眠師掌控你,而是你掌控了全程。

所以,是否願意進入催眠是個案的意願,催眠師只是適時搭把手遞個梯子讓你心無旁騖地專心。

13.催眠能幫助憂鬱症變好嗎?

首先要聲明的是,催眠不是藥物或侵入性治療而是轉變心理心靈的方法。

憂鬱症的起因很多,有些生理性的內分泌失調,有些是心因性的性格,創傷甚至是過往經驗的延伸。

催眠並非讓憂鬱症不見,而是協助個案找到造成憂鬱症的起因進而協助個案找尋一個最適合的轉變。將勇氣,面對,獨立甚至是堅強的力量重新看見。

那麼,憂鬱的狀態就會改善。催眠可以提供方法,讓你看見始末並有方法去面對處理生命的桎梏。落實生活層面以及執行則是需要個案有毅力地去進行。面對疾病,無論是生理性還是心理性,催眠師也好醫師也好都只是助力,主力還是個案本身。也就是說生命要如何轉向,在於自己的掌握之中。

催眠與潛意識的解析
1. 何謂「超意識記憶庫」?

我們的人生是一連串的「事件」所組成,這些事件發生過後都會成為我們的記憶,而這些記憶都儲存在我們的「超意識記憶庫」(註)中,就像飛機的黑盒子一般,記錄著飛行的一切,當飛機失事時,只要打開黑盒子就可以明瞭曾經發生過的事!超意識溝通就是打開超意識記憶庫的鑰匙,從記憶庫中搜尋資料,就可以明白:在什麼時間(過去、現在)、在什麼地點、與什麼對象、發生什麼事件(原因、結果的關連)。

註:「超意識記憶庫」 -
1. 在佛教的唯識宗派中稱之為「阿賴耶識」aalaya-vij~naana、也稱為「第八意識」、「種藏識」、累生累世「事件」的「紀錄」之總稱。
2. 在西方心理學中稱之為「潛意識」;在超現代心靈學則稱之「超意識」。
3. 現代科學稱為DNA(去氧核糖核酸),科學家對DNA之註解:DNA記錄了地球有始以來到現在所發生的一切,也就是您身上的DNA記錄了;比方說100年前的您發生過什麼事、100年前的記憶就是「前世記憶」;未來100年後所發生的事,便稱之為「未來記憶」。

超意識記憶庫如同電腦硬碟一般紀錄著您自亙古以來所有的記憶,甚至記錄未來的事件。

2. 前世的夢?! 潛意識的提醒?!

人的所有記憶全都存放在潛意識的記憶庫中。無論是今生、前世、甚至是未來。

潛意識常常會透過夢境或者是在生活中,常常不經意重複看到的畫面、字句來呈現所要透露的訊息。

據我的個案經驗,要如何判斷是前世的記憶夢境,或者是潛意識透過某些畫面要提醒自己某些事。

其判斷的大綱大略為
1. 故事性完整且有邏輯性。
2. 夢中的感覺感受清晰強烈,有如身歷其境一般。即使醒過來時,夢中的肉體感受或是情緒感受仍然強烈存在。
3. 先不管夢中人與現在的周邊人際關係有何不同,其劇情含有其合理性。
4. 非片段式跳躍的劇情而是完整劇情。
5. 在日常生活中,在非刻意的情況下,看到某個古董之類的物品,或是來到一個從沒到過的地方,忽然間情緒莫名的波動。

如與以上大約符合者,大多是屬於潛意識在夢中或是生活中洩漏了某些生命歷程的資料。如果非屬上述者,大多是潛意識要透過一些訊息或畫面要提點自己最近的某些事,或是現實生活中無法完成的事物在夢中完成或宣洩。
這些狀態可以透過超意識催眠溝通與潛意識作溝通,繼而了解這個夢與你有何相干。想提醒你什麼。

如果持續性的且長期夢到相同的夢,那麼,這個生命歷程對於今生的你,可能是一個很重要的功課或是重點的提點。

3. 激發潛能的能量-信心

你有著極優異的才能,但是它酣睡在你的腦中,以致於你自己都碰觸不到。貝多芬能夠創作扣人心弦的名曲,尤其在他耳聾以後,他創作出更加雄偉的第九交響曲;你當然也可以如他一般,喚醒熟睡腦中的才能,將自己的雄心豪情激發出來,造就一番轟轟烈烈的大事業來。

近年來,愈來愈多行為科學家認為人只發揮了十分之一,或者連十分之一更少的潛能。這種看法並不新奇,由於科學知識和技術的進步,社會大眾和科學家們都開始接受“人只發揮了一小部份潛能”的事實。

 

行為科學界,尤其是心理學界,更產生了新的信念,想要盡力瞭解人所具有的潛在能力,同時想要發展新的方法來發揮這些潛在能力。

“人類學、心理學、生理學、邏輯學的最新發現證實,人具有巨大的潛能。著名的蘇聯學者兼作家伊凡.業夫裏莫夫指出,一旦科學的發展能夠深入瞭解腦的構造和功能,人類將會為儲存在腦內的巨大能力所震驚。人類平常只發揮了極小部分的大腦功能,你只要開發大腦潛能的一半,就可以輕易地學會四十多種語言,背下整本大英百科全書,拿十二個博士學位。”

 

你是自然界最偉大的奇蹟。你的大腦是一部“超級電腦”,它蘊藏著驚人的潛能;它包含著一萬多億個神經細胞,它使你的心臟每天跳動十萬次,它使你的眼睛能辨別一千萬種細微的顏色,它使你的肌肉(如果全部向同一個方向運動)產生二十五噸的拉力,它使你從出生開始每一秒鐘可儲存一千筆資訊,直到老死為止。

 

以上的描述並不誇張,而是一般人所接受的觀點。東尼.布桑在【運用大腦】一書中說:“你的腦子就像是個沉睡的巨人。”東尼.布桑教授大學畢業後走進一家圖書館去找一本有關運用大腦的書,“圖書館管理員告訴我:‘有關醫學方面的書在那一區。’我告訴他:‘我不是要把我的腦袋剖開;我是想知道如何運用它。’他回答說:‘嗯!沒有這樣的書’,於是我想:居然沒有一本書是講如何運用一個人最有價值的工具。我一定要寫一本。而我做到了。”
從那之後他一共寫了八本書,其中名為【運用你的大腦】的一本書,已經賣超過一百萬冊,同時也成為英國公立大學所推薦的基礎教材。要能夠讓你的腦運作自如,首先必須先研究它的構造。你應該做的第一件事是,找出腦是由什麼構成的?接著再研究它是如何運作?記憶、集中注意、創造力思考的過程又各是如何運作?也就是說,你必須開始檢視和探究你自己。

大腦的功能與控制情緒及性別的中心緊密連結在一起;故而當有情緒反應加諸其中時,人就能夠有較佳的記憶。

 

一般而言,人類所吸收的資訊,大部分都會儲存在潛意識之中,吸收大量訊息最好在潛意識的狀態下,其學習效果最佳。而大腦波長活動與潛意識心靈連結的最佳狀態,是在每秒八到十二個波長,也就是α\波 (alpha)。
大部分的學習,可能都是在潛意識下進行。學生甚至在沒有刻意思考的情形下,就吸收到課程的全部內容。

 

如何發揮這種巨大的潛能呢?
夢想有多大,你的潛能就有多大。要發揮巨大的潛能,首先你要相信,你一定可以成功,而且一定要超級成功。
思想是原因,環境是結果!世界最著名潛能大師安東尼.羅賓說:“所有人的改變都在他的潛意識。”

有很多人想成功,想突破事業瓶頸,想增加收入,想增強自信心,想使自己和家人身體更健康,可是試了很多方法,但都沒有達到理想中的效果,問題到底出在那裡呢?那是因為這些人都還沒有找到問題的根源,假如根源都無法掌握,那解答一定效果不良,對吧?
所有的成功、財富、健康和自信開始和結束於你的思想。而你的思想其實就是一群信念的組合;而信念是經由不斷反覆的自我確認而產生的。想要改變,就必須先改變你的信念,尤其是那些隱藏在你心中最深層潛意識裡面的信念。

 

改變潛意識最快的方法大約有以下幾種:
第一種,就是不斷的進行自我確認(例如:告訴自己我是一個很棒的人,我是一個很成功的人,我是一個健康的人),只要每天能夠重覆並且持續不斷,通常會有不錯的效果,但這種方法的弱點就是無法每一分每一秒都持續的告訴自己這些言詞,因為實在是太費力了,這樣一來效果就慢多了。記住,潛意識改變速度的快慢跟你重覆這些自我確認的字句的時間長短和次數成正比。換句話說,重覆的次數越多,效果也就越好。

 

第二種,改變潛意識的方法是經由自我催眠,然後進行自我確認,但是,一天重覆確認的時間有限,因為自我催眠較難進到很深層的狀態或容易睡著。
對於初學者倒是建議自我催眠加上潛意識CD或可互補。

第三種,改變潛意識的方法也是我所知道最快速有效,而且持續力最強,其方法分為兩種。一種是透過催眠師整理改變消除潛意識負面因子。這需要當事人與催眠師共同完成。是最快速且直接的方法。

另一種就是聽潛意識CD。你可以整天都聽這種CD,甚至在睡覺時,依然可以有效的輸入積極正面的自我確認詞句進入你的潛意識。所花的時間比「自我信念不斷重複」短的多,且有很不錯的效果。

 

依照快速有效的方法排名:催眠溝通(直搗黃龍);自我催眠;潛意識CD;自我信念不斷重複。

 

您可以依您的需要及能力選取適合您的方法。

部分內容擷取自大紀元

4. 揭開催眠的神秘面紗

催眠狀態,簡單來說是將注意力集中於一幅精神圖像的狀態,科學家為此也提出一套理論,催眠狀態能幫助我們改變預期。在催眠狀態期間,藉由提出指令,讓心靈控制身體,把注意力集中於堵塞痛苦的知覺,好比一幅圖像,讓你感到較少痛苦,而潛意識掌控住那條訊息,重複放映它。

 

催眠不僅是一項專業訓練技能,美國臨床催眠治療師學會(NGH)對其職業道德更有所規範,並要求會員遵守幾項道德原則,諸如應以個案的身心幸福為最基本的考量及不應用誇張言語、肢體或性暗示濫用於任何一位個案身上等等。
催眠功用面面觀

 

疼痛的控制只是“自我催眠”諸多用途當中的一種,其他還包括:

消化問題:
催眠已被用在慢性消化不良和大腸激躁症的治療上。最近一項長期的研究顯示,催眠緩和了大腸激躁症者腹部脹痛、腹瀉、便秘和多年的胃絞痛問題,即便在停止自我催眠後,仍有持續性的改善效果。
絕大多數大腸激躁症病患並沒有採取藥物或其他治療,受核准可應用於治療大腸激躁症的藥物不僅很少且長期要價昂貴。然而那些選擇接受催眠療法的患者,除了能因此獲得更好的生活品質,藥物之花費相對也減少許\多。
催眠療法同樣可以幫助有慢性胃痛的孩子,這類型無法解釋的疼痛,可能與失學、頻繁的就醫經驗、憂慮和沮喪有關,甚至可能持續到成年期。透過放鬆、引導的想像圖像和催眠,孩子也可以控制住痛苦的感受。

 

恐怖攻擊:
曾遭受恐怖攻擊的人常有一連串的症狀,如強烈恐懼、毀滅、不真實的感覺,心跳加速、呼吸困難、出汗、發抖、頭暈、噁心、懼怕失去控制、手感到刺痛或麻木。催眠療法可幫助這些人,當他們又意識到遭受恐怖攻擊時,也不致於被恐慌的感受擊倒,進而達到自我放鬆。

 

產婦分娩:
產婦藉由自我催眠可幫助身體放鬆,其理論為在缺乏恐懼和緊張的情況下,生產劇烈的疼痛感也將減輕,而處於平靜狀態下,腦內可分泌緩解疼痛感的嗎啡來取代壓力荷爾蒙。即便大多數的婦女仍採用傳統的止痛藥物來克服分娩的痛楚,強大的催眠力量也值得重視。

催眠對減重、戒煙也有效?
對於嘗試過多種方法仍無法達成心願的人來說,催眠可能是他們最後一線的希望,NIH研究人員指出:“催眠是有幫助,但絕不是幫你完成所有的事,只有江湖術士才會告訴你他可以幫你催眠減重。”

 

生活習慣的改變是決定減重是否成功的因素,也就是要養成良好的飲食習慣及勤做運動。催眠療法可使想減重者加深改變生活習慣的信念,藉由想像自己正在運動鍛煉的美好感受,以及甜甜圈等高熱量食品如何傷害著自己的身體,讓減重者就算看到也會沒有胃口。
美國癌症學會已認可催眠為戒煙方法的其中一種,催眠可幫助一些癮君子成功\戒煙六個月甚至更長的時間。催眠可加強自我信心,營造安寧愉悅的感受,減少強烈的欲望感,讓人集中注意力於戒煙的重要性。

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5. 大腦跟著經驗走 對「真像」視而不見

在醫學界與娛樂界有著悠久歷史的催眠術,使越來越多的科學家刮目相看。最近一些神經學研究表明,容易接受催眠的人的大腦發生了深層的改變,所以他們能真切地看到、聽到或感覺到某種事物。同時,人體感官所認識的事物受觀念限制,卻可能不是真實的。

在印度被用於麻醉
據《紐約時報》2005年11月22日 報導,雖然沒人知道催眠的機理,從五十年代起,人們就利用它治療疼痛,近代它還被用於治療焦慮、憂鬱症、精神創傷、腸易激綜合症(irritable bowel syndrome)和飲食失調症(eating disorders)。

 

提到催眠,有人就想到舞台上的魔術師將一位觀眾叫上台,以閃爍的金錶將其催眠,使其隨之起舞、唱歌或變成另一個人,最後在台下觀眾的鼓掌和笑聲中醒來。


但在醫生手上,催眠術可不是搞笑,而是一門嚴肅的科學。十九世紀的印度外科醫師就用催眠術作為麻醉的方法,甚至用於截肢。這種方法直到乙醚被發現才停止使用。


「自上而下」結構 在現代科技的幫助下,科學家通過催眠術了解到人腦是如何運作的,尤其是對感官信息的處理。例如,光線照射到一朵花上然後反射進入人的眼睛,並被轉換成某種信息形式再傳遞到大腦皮層初級的視覺中樞。在這裡,花大概的形狀被認出。接著,此種信息形式又被傳遞到大腦更高的區域去判別顏色;然後再被傳遞到更高區域,以讀出這朵花的所有特徵。

 

聲音和觸覺等感官信息也都有其特殊的神經細胞傳導束,遵循這一自下而上的傳遞通道。然而,讓人吃驚的是,與此同時,自上而下的神經傳導纖維的數量是自下而上的神經纖維的10倍。

大腦的這一「自上而下」結構,似乎可以解釋許\多一直讓科學家百思不解的現象。如安慰劑效應,巫術可以使人生病,談話療法和冥想等。如果人腦的高層神經系統被這些方式所影響,那麼人腦的底層神經系統所產生的感知就會被忽略和抑制。同樣道理,催眠可能就是針對人腦的高層神經系統,從而超越了肉體感官所能認識的物質。
觀念使人看不到「真像」.

最近,哥倫比亞大學臨床神經學教授瑞茲(Amir Raz),針對極易被催眠的人群做了一個名為Stroop的測試。實驗中志願者被要求說出一些字詞的顏色,而這些字詞的意義與其顏色(即寫這些字所用的墨水的顏色)又剛好不同,如「紅」這個字的顏色卻是綠的,「黃」字是藍色的。研究發現,受過教育的人往往會選錯答案。


然後,瑞茲給容易被催眠與不易被催眠的各八位志願者進行催眠。他對這兩組人說,等一下你們被要求識別顏色的時候,看到的不過是沒有任何意義的字詞,你們不要去認這些字,就只回答它們是用甚麼顏色的墨水寫的。而從催眠狀態中醒過來的這些志願者再做Stroop測試時,受過教育的易被催眠者就不會選錯答案了,但不易被催眠者仍然選錯答案。

 

催眠改變了大腦

當瑞茲比較二組志願者腦掃瞄後,發現易被催眠者的大腦中通常解碼字詞的視覺區域沒有變得活躍,而且腦前辨別衝突的區域也沒動靜了。這說明「自上而下」的指示,其影響力蓋過了致力於讀書及辨別衝突的腦電路。此研究發表於7月份的《美國國家科學院院刊》(PNAS)上。
另外一些有關腦掃瞄圖的最新研究,也證實催眠可以改變大腦活動。哈佛大學的神經學家考斯林(Stephen Kosslyn)說,「人們以為外界的景象、聲音與觸覺就是現實,實際上,大腦根據其經驗來構建其接收到的信息。」

 

這種反饋回路說明人的意識,即人們看到、聽到、感到與相信的信息,完全建築於神經學家所謂「自上而下」的過程。你得到的,並非總是你親眼看到的,因為你所看到的取決於一個由過去經驗構成的框架,是它一直在解釋未經處理過的信息,如一朵花,一把錘子或一張臉。

 

幾十年的研究發現,10~15%的成人很容易進入催眠狀態,20%不受催眠影響,而其他人則是介於中間;12歲以下的孩子,觀念經驗不多,腦回路未成熟,80~85%都易被催眠。

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6. 催眠可能激發創意

學者以暗示指引的語言引導接受催眠者進入催眠狀態,並做聯想,台灣國立中央大學光電研究所教授張榮森以這樣的實證課程「發明與創新」獲得催眠可以激發創意的成果,並有數據佐證。雖然催眠(Hypnosis)的科學性至今仍令許多人半信半疑,中央大學研發長劉振榮卻認為可以有新的啟發。


據中央社報導,二十年前,張榮森跟隨中國大陸警官學校一位 徐 老師學催眠,還拿了證書,另外,也曾向美國國家催眠師聯合學會(NGH:National Guild of Hypnotists)台灣分會會長黃大一學催眠。三年前,他思考可否有科學數據證明催眠的科學,開始用腦波量測。


張榮森強調所做都有數據,他不講科學以外的東西。例如,他使用科學儀器,用腦波儀量測腦的活動狀態及副交感神經活化度,透過正子斷層值看催眠腦活化的部位。張榮森放映手腕疊紋測試經絡氣脈穴道震動影片,可觀察人有沒有進入淺層、中層或深層催眠。


腦波是三到七赫茲的THETA波時,是中層催眠的殭直狀態,視覺影像接近睡眠,類似佛教打坐的「入定」,深層催眠的腦波是零點五到二赫茲的DELTA腦波,睡眼如夢遊,類似打坐的「入空」,都是依據科學數據證明的催眠程度。


透過催眠的「發明與創作課程,激發學生許多創意發明,例如「防狼噴霧鞋」,腳一踢就可使色狼落荒而逃;「保暖充電鞋」腳底彈簧在行走時壓一壓就可充電保暖。張榮森統計指出,催眠後增加的創作力可增加一百倍。


張榮森的課程涉及催眠潛意識能力、心理學、腦科學、神經科學、醫學、中醫、宗教、光電科學,其成果是以催眠加上科學、創意和發明。
六十三歲的張榮森說,催眠在學理上尚未形成一門專門學科,只在各學術領域有相關論文發表。他指出,科學極致都是跨領域,最重要是創意用科學催眠做、用科學量測,這一成果應是全球第一,而這一跨領域的科學有許多環節是人類有待繼續努力開發的學術領域。


中央大學研發長劉振榮說,二十年前他在美國時,一項科學研究數據指黃種人智商最高、白人居次、黑人在後,引起輿論爭論不已,他雖然不了解張榮森科學催眠研究的原理,但透過催眠若可提高創造力,除了顯示聯考加給學生的束縛或許可以透過催眠放鬆之外,而這項研究成果未來透過產學合作,協助產業研發,也算新的啟發。


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超意識溝通Q&A
1. 誰需要做超意識催眠溝通?

超意識溝通是一種與潛意識溝通引導的方式,當人們想要與自己的內在溝通時,超意識溝通是一種快速又有效率的工具。如果你相信這一切的發生都不是偶然,而是有它的關聯性及時間性的存在的。透過超意識溝通,可以知道所有的一切發生的軌跡及模式。


超意識溝通對哪些人有幫助?
1. 目前正面臨著無法處理的事件或狀況:
事件會發生成為眼前的地步,早已是蘊釀了一段時間,只是在蘊釀的過程中,個案本身沒有去察覺到,或是有察覺到它只是不願意相信它會發生,而且是發生的如此嚴重。既然它是蘊釀了一段時間,它就會有相當的作用力,要馬上把事件當成完全沒發生過是不可能的,事件會影響個案的心理也是有原因的,但是只要事件影響個案的心理越小,事情的樂觀性結果就會發生,如果個案用一種很受影響的心情去面對,甚至過於悲觀的心態來處理,那只會自己先嚇死自己而已,而且事情的結果也有機會以更悲劇的下場來收場。

2. 事件已過去,但事後的心理仍有影響:
例如先生外遇但已改過自新,但太太仍舊是每次想起就是傷害,太太必須要花更多的心力來撫平傷口。或者是曾經面臨親人的往生,心中無法放下。曾經犯下的錯誤也付出代價,但就是無法坦然的過日子而最大的原因是無法原諒自己,這樣的心態持續下去讓個案發展成 “不敢擁有”的狀況而變成惡性循環。

3. 目前正在跟對方有對立狀況產生:
例如目前正處於被陷害的處境、被誤解、正在反抗某人或某勢力、想要改變某人或某環境、被不公平對待。每件事情的發生不是偶然,它的形成一定是有某種勢力或思想讓它形成的,但為什麼會發生在個案身上呢?個案身上也有類似思想及勢力吸引種種事件過來的,只是個案本身不知道是如何形成的及何時造成的,等到發生的時候已是一個不好處理的局勢了。

4. 陸陸續續的小事累積的不良情緒:
個案本身被一些小問題影響導致有情緒,例如看某人的行為舉止不順眼、親朋好友的事情足以影響個案、對於別人的好意感到有壓力、跟家人相處上有隔閡但又不是大問題、或沒有任何的人事物的變動就會有心情上的起伏。這些乍看之下是找不出什麼大問題,但往往追朔回去會發現到一些重大因素。

5. 身體已出問題了:
每一件事絕對不是偶發的,身體機能出問題也不是 一兩天的事,就連意外也是有蘊釀期的,在做超意識溝通後往往會發現,身體出問題的時間點的前後總伴隨著一件個案非常在乎的事件,有時甚至個案疾病的產生會讓個案的心理有某些安慰,例如一個中風的老人家當他開始有中風的蹟像剛好是他開始發現兒女開始嫌棄他,當他中風之後就變成一種約束兒女行為的狀況。當然不是每一個中風案例都是這樣的因素。已有外國學者研究出來關於疾病與心理的相互關係,

以下舉例供參考:
5.1 癌症:很深的傷害、長久的怨恨、受到深曾秘密和罪惡感的侵蝕、背負著憎惡及無用感。
5.2 流產:恐懼、害怕未來、時機不適當。
5.3 不孕症:對生命的過程感到害怕和抗拒、或不想接受做父母的經驗。
5.4 肝臟疾病:習慣性抱怨為自己的挑剔辯護、欺騙自己、忿怒、渴望控制、拒絕表達感受。
5.5 心臟疾病:長期的情緒困擾、缺乏喜悅、緊張和壓力、冷酷無情。
5.6 坐骨神經痛:偽善、對金錢和未來感到害怕。

6. 強迫症, 憂鬱症, 自我傷害傾向者。

7. 靈魂干擾生活, 健康, 幻聽。
做超意識溝通的目的是,透過時空的觀念了解整個事件的形成,讓整個事件對個案的影響力變小,改善莫名的害怕跟恐懼,尤其是錯覺的恐懼更會傷害個案的身心,讓個案更有信心的去處理與面對。


超意識溝通的好處在於,把已發生的事件跟現在做釐清切割,因為是有連貫性,所以做了切割之後讓未來不易再受到負面因子所干擾。這負面的因子有時是今生造成的,有的是前世造成的,每個事件的發生的起因都不同。另一方面是人格情緒方面的探討,讓靈魂把所有的原委都表達出來。


沒有一模一樣的超意識溝通,針對個案不同的背景而形成不一樣的過程,每個人探討事件的模式也都不一樣,有時是短期內所造成的原因,有時是兒童時期造成的,有時很快的就跳到前世而找到答案。在找出答案之後還要再檢視是否還有不良後果的事件即將產生,因為有時候事件本身正處在進行式,是正在發生的事件,還未到谷底,如果溝通師發現過往的傷害還在繼續造成,也會做處理。

如果有一些負面意識存在,也會加入正面引導消除負面意識的做法,讓個案可以更積極及樂觀的觀念去面對所發生的事情。

2. 超意識催眠溝通前的疑問?

有許多人想要做催眠諮詢,在做之前都會有許\多的疑問跟不確定。
以下是經常性的問題以及我所給的回答

 

1.需要做幾次才會好?
我無法告訴你需要幾次的催眠,因為我不知道你的被催眠能力如何或尚未了解你的問題所在。但是基本上,對於長期性的事件或情緒狀態,3次的催眠療程是最基本的。因為第一次的催眠經驗,光是在學習抓取內在潛意識所要表達的訊息就會花費釵h時間。有的人抓的快,有的人速度就是比較慢。沒有進入催眠狀態是無法預測的。老師會依你的狀態再第一次催眠諮詢後建議你至少需要幾次的療程。

 

2. 是不是每個人都可以被催眠?
如果你有睡覺的經驗,你就可以被催眠了。因為,被催眠的感覺就像是剛要進入睡眠前的感覺相似,你可以聽得到我的聲音,週遭的聲音,而且意識清楚。意識比你在平常的時候更加集中。你也可以允釦A的意識感覺朦朧些,讓自己進入更深的催眠狀態。

 

3.如果沒辦法進入催眠怎麼辦?
請先不要給自己這樣的暗示。當你認為自己大概、或者是很難進入催眠狀態,你的心也會如你所願的做。
請告訴自己:「我願意試試看進入催眠是什麼樣的感覺,進入催眠之後我想要體驗什麼。」

 

4. 進入催眠之後,催眠溝通師會怎麼做?
催眠溝通師會依照個案情況的需要選擇最適當的技巧手法來幫助個案了解狀態以及解除心靈上的限制進而轉向正面思想或活化生命力。

超意識溝通的特點就是依當事人的不同特質與狀況做出最適合的處理判斷。其處理方式有時候會用催眠溝通,有時候會用談話方式,甚至有時候會搭配靈氣療法或是動態靜心式的情緒釋壓。
因此,沒有坐在催眠椅上不代表你沒有進行超意識溝通喔。
事實上,你一進門,超意識溝通的療癒過程就已經開始了。

 


5.催眠溝通師要如何幫助我?
催眠溝通師要幫助你之前,你必須先願意被幫助。願意將你的心打開來坦承告知心中的感覺感受。這些負面的作用力是無時無刻的影響著你。這些影響力的範圍會超出你的預期。但是,當你願意再次去面對時,就是釋放這些影響力,改變它,改變自己朝向正面思想的時刻。這時候,催眠溝通師才可以使的上力來協助個案達到最棒的改變。我們的催眠師將是以開放引導式來協助個案。

 

6.做完催眠之後我就會變好了嗎?
你會改變,只要你想,你要,你願意。
當作完每次催眠之後,老師會依當時的進度給予幫助你內化改變的一些功\課,你在每次的催眠後,你會有許多的改善。改變是持續性的漸進式,不是馬上當下就變一個人的。你想改變多大,你就會改變多大。

 

7. 催眠回溯時,腦海中的畫面是如何出現?
有許多人對於被催眠回溯時,腦海中的畫面的感覺不了解,常常有些個案說之前曾被催眠過但是都沒看到畫面,都沒有成功。來到了潛能密碼才看到畫面。

其實,潛意識所呈現的內在視覺畫面早就存在了,只是抓取的方式不了解以及對於內在視覺所呈現的方式有著先入為主「應該是那個樣子才對」的想法,因此,當自己的內在視覺呈現與預期不合時,常常認為自己的被催眠經驗是失敗的。事實上已經進入被催眠狀態而不自知的朋友們有很多很多。
因為每個人的特質不同,被催眠的感覺以及前意識訊息傳達的方法也是不相同的。

潛意識訊息的表達大分為3種方式。
內在視覺型,內在聽覺型,內在感受型。有的人只有一種,有的人卻是混和2種或全都有。有的人感受性強但是視覺聽覺很弱,可以直覺感覺到發生了什麼事,畫面卻是時有時無,甚至是無畫面。有的視覺系的人所浮現的影像是清晰如電視般,有的卻是模模糊糊的看不清楚。有的是連續性的畫面,有的卻是像幻燈片一樣,一次一個靜止畫面,但是過程卻又都自然就知道。

3. 超意識催眠溝通前的自我準備

一.勇敢的面對自己
把內心積壓許久的話表達出來,您可以表達自己想要表達的一切。將累積已久的負面能量釋放。當您在面對時,您已經願意將它們釋放了。

面對自己的經歷過程中,請理解有一些身體的反應也會跟著顯現出來;當您在重複經歷以往的事件時通常身體會有體覺。因為身體的細胞也是有記憶的,而且會因為面對某些人、或是某些事件而產生不同的體覺。在催眠溝通進行時,有時會感覺全身或某特定部位的灼熱、酸、痛、冰冷、麻木、發抖、口渴、頻尿或者是情緒開始浮躁、焦慮、生氣、怨恨、哀傷、落淚、謾罵等等,都是正常的。
當然也有些人不會有體覺,因為他們拒絕用身體去感覺感受,而是以其他的方式表達。其實有或沒有體覺都是正常的,因為每個人都是不同的個體,狀況不同,體質當然也不盡相同。

請您信任並且更有耐心的配合催眠溝通師的引導,相信自己可以穿越在生命歷程中每個停滯而無法運行順暢的事件。經歷並且面對完潛意識的負面因子後會導入正面能量,每次的催眠溝通後身、心、靈都會有很舒暢及愉悅的感受。
您也許會困惑的問︰催眠溝通進行中怎麼都是比較多負面能量的感受或情緒呢?
是的!正因為是負面能量的作用力阻礙了您,所以更需要您的勇敢面對、明白它、釋放它;之後,正面的能量才會順暢無阻!

當然,如果在催眠溝通進行中,您還是一直沒辦法準備好要面對自己,很多話仍無法說出口,經多次嘗試無所進展時,您是可以勇敢地向催眠溝通師表達自己的想法,並且停止催眠溝通的。

但,這真的是我們最不希望預見的結果,因為催眠溝通療程的費用會照算的,而您自己卻沒有從催眠溝通中得到該得到的利益。

 

二.請抱著明白自己的心而不是處理問題的心來做催眠溝通
這點通常是比較難以理解的。因為大家會說:「我今天就是有問題啊,不然幹麼來!」或者說:「我目前都沒有問題,只有和先生吵架不斷,我只想透過催眠到前世去看和先生的因緣就好了。」這些話對我們催眠溝通師來說真的一點都不陌生。但是我可以肯定的告訴您,當您是有所求而來時真的會失望的離開。

因為當您帶著一顆執著的心進入時,催眠溝通是無法順暢進行的。因為,您會帶著主觀的意識去判別催眠溝通師的引導;如若不是自己想要知道的主題,就完全無法繼續配合下去。結果是,什麼因緣都摸不著邊的。而且會讓自己更為錯亂、困惑、甚至喪失信心,甚至不願意再接受任何催眠溝通的方法,當然,更加不可能改變現在所面臨的狀況了。

其實,當您與催眠溝通師進行前置面談時所填寫及所問及的一些問題當中,我們就已經將您的問題作了概略的分類紀錄了。
所以請安心的把問題放下,信任您內心潛意識的引導吧。

在此,我們提供讓您順利進行催眠溝通的經驗是:不需要預設當日的主題,只要讓自己全然的放鬆,信任自己的潛意識,並且配合催眠溝通師的引導,有任何的感覺感受都毫不保留的說出來。過程中,暫時放下自己的表意識的思考模式,隨順因緣的讓您的潛意識來引導自己,試著把自己由平日的桎梏中釋放出來,不批判、不設限,以全然的愛和更宏觀的角度及方式來了解自己,進而幫助自己。

 

三. 任何直覺的感受都是回溯
從今生最近在意的事件回溯到孩童時期、胎兒時期、前世時,您會直覺感受到所有內容中人、事、物的一切,有些人會感覺到自己的內在有著故事般的影像畫面浮現,有些則是內在聲音,或者字幕浮現。也有些甚至連畫面、聲音、文字什麼都沒有但卻能清楚表達所感覺到且肯定的直覺。其實這些現象都是已經進入催眠回溯狀態了。

在催眠溝通中,請您把感覺到的任何感知儘量表達出來,不需執著在一定要用內在的視覺、聽覺或任何特定的感受,因為所有潛意識所要表達的內容,皆是透過最適合你去了解明白並且是你容易接收訊息方式表達。

其實,聽了許多,看了許多的催眠書籍,都是別人的呈現方式。只有你自己試過了,經驗過了,你也才知道你的感覺是如何。現在您已經準備好要面對自己,認識自己,改變自己了嗎?

4. 啥是超意識催眠溝通?跟一般催眠有甚麼不同?

催眠有許多流派。有的主張心理諮商,有的主張暗示,有的主張靈性介入。

超意識催眠溝通則是以靈性身心平衡為主幹,輔以完型治療,誇大療法以及家族排列,NLP進行療癒。主旨則是協助個案達到不費力且能做到的轉變,而不是強迫式的暗示或是設定高標準但做不到的目標設定。

療癒次數則會比一般傳統或是暗示性的催眠少很多。一般個案大約2-3次即可結案。複雜點的個案不會超過5次。

5.催眠中看到的是真的嗎? 還是我自己想像出來的?

催眠只是一個進入潛意識資料庫的門。潛意識的資料則是包含了自胎兒期至今( 如果你相信有前世的話,那麼資料庫還包括了前世記憶)所有 視聽觸味嗅的經驗資料。這些可以是分開的,也可以是連結或是交錯的。

催眠中會出現的訊息,有些是真實的記憶,有些則是啟發性的創作故事。透過這些故事看到生活中的盲點以及改變的方法,甚至因此而啟動自己不知卻已存在的能力與自信。

我們都聽過三隻小豬的寓言故事,但我們會去確認是哪個品種的豬會蓋房子嗎? 不會的,因為寓言故事要告訴我們的是他要傳遞的寓意。

同樣的,催眠中也會透過意象型態又或是故事的方式傳遞超意識要給予自己的寓意,突破盲點又或是那一扇上帝開的窗。

在催眠中會出現的任何訊息都是有意義的。

網友問答
1. 選擇性失憶症
Q: 我的心靈有被我前男友傷害過我只要一接觸他就會覺得自己很骯髒的感覺而且我好像有選擇性失憶症我有拿過小孩我有憂鬱過我對人失去信心信賴感我覺得男人都只想跟我上床是因為他的關係嗎 回答:心靈是很微妙的,選擇性失憶很可能是你的心太痛了,痛到心靈啟動自我保護機制。但是,這只可以暫時而已,如果你放任讓它自我保護,並且故意忽視事情的存在,那麼,保護機制的範圍會無限制擴張;現在有跟他接觸有骯髒的感覺,再來可能擴張至週遭環境,例如:潔癖或強制症的症狀。你只是在傷口上用東西強制掩蓋,可是,傷口下的組織卻可能腐敗,漸漸擴張。真的建議你找位信任的催眠溝通師協助你,消除痛苦的情緒負面因子。放過自己吧!當你緊緊抓住他對不起你的恨意,相對的,你也不願放過自己啊!那麼,是他苦還是你苦呢?
2. 為什麼對看到某些事或地方....就會感傷?!

Q:我只要聽到『日本』….我揪會特別感傷?!好怪…?!眼睛都會泛光?!真抖好奇怪….而且我也想知道我前世是作什麼的?!

 

回答:就我的催眠經驗而言,我相信你的生命歷程中,與日本有很深的淵源或是曾經在日本的前世的記憶裡有令你刻骨銘心的部份吧!透過催眠溝通,可以令你完全看到自己的前世,再度的親身體驗,無論當時的人、事、物,甚至是當時的體覺都可再次體驗。神奇嗎?不,一點都不神奇。因為這是人類與生俱來的能力,只是大家都遺忘了,甚至不相信自己有這樣的能力。透過催眠溝通,卻可以將自己累世的記憶找回來。

3. 請教關於憂鬱症,催眠,心理治療......

Q:我有個朋友得了憂鬱症,好幾年了,時好時壞,有看醫生,但有時候對精神科醫師或是心理治療師沒什麼信任感,最近有心理治療師建議他做”催眠”,原因是:找不出原因(憂鬱的原因),因為之前有上過一些課,教授是說現在比較強調的是”認知行為改變”,難道一定要”找出原因”才能往前走嗎?

回答: 凡走過必留下痕跡。假如說,我們在走路時,腳絆到了一跟繩子,踢啊踢的,繩子還絆在腳上。可是,我們不管它,繼續走路,這時候,會感覺到什麼呢?腳邊老是有個東西掛在那裡,有感覺。而且,越有感覺,越在意它的存在。走路可能三不五時的絆到它。 那麼,接下來,你會如何做呢?

憂鬱症,可以說是反覆的心理障礙。但是,真的是無法治療或真的難治嗎?憂鬱症的起因有許多種。重點是,個案肯再次去面對心中的那個不願面對甚至是躲避的部份。可能是隱藏的憤怒,合理自我行為的障眼法,逃避現實中自我無法接受的自己………等等。只要個案願意面對自己的內在,那麼,無論是心理諮商、心理師或催眠,都可以幫助他的。而催眠確實可以縮短調整內在的諮詢期間。我常常告訴我的個案,我們催眠治療師只是一面鏡子,引導個案去映照出他真實的自己,不做任何好或壞的評斷。因為,個案已經經過太多的評斷,甚至已經重重的評斷過自己了。建議他,當他願意改變自己時,所有的治療才可能有功效。如果他在治療後仍然在意周圍為何不改變時,那麼,他在意的仍然是別人,而不是自己。當要幫助一個人的時候,雙方都要伸出手來。只有家人、朋友、催眠師或心理師伸手,會很花時間及金錢才會達到一點點效果的。 找出原因… 沒有原因,哪來現在的結果呢?!

4. 恐懼感? 懼針 懼血管

Q:不知道為什麼我害怕家裡會搖晃的紗門而且是非常害怕只要他在晃動就會坐立不安並且覺得很焦慮我覺得那種害怕的感覺大概就類似用指甲刮黑板的恐懼吧想知道為什麼會害怕這種奇怪的事情

回答:就你的描述來看,很像是無原由的恐懼症。

我想請問你:1. 是否記得小時候有過類似的事件或記憶,當時的情緒狀況是驚嚇過度甚至是昏迷的。2. 從何時開始有這樣的情況?從很小的時候就開始嗎?還是從某個事件的時間點之後才開始的?3. 如果無以上的原因,是否從你一有記憶就有類似的恐懼呢?4. 是否曾經有昏迷?或是手術麻醉過的經驗呢?

無名的恐懼症有許多原因,而這些原因有時候卻是無法用理論解釋的。有的是小時候受過驚嚇,有的是在無意間認同某種說法,有的是前世記憶。我個人就曾經是怕蛇一族,別說看到真的蛇了,光是看照片、電視上的畫面已經哀嚎到不行的四處亂竄,更不要說想像了。但是我確信在這一生當中,從沒有被蛇驚嚇過或被咬過。當我第一次接觸催眠溝通時,我就針對這個問題處理,之後,你相信嗎?我現在不只可以摸書上蛇的照片,當我在看動物頻道時,我居然沒有叫,而且還可以仔細的看蛇的表情及紋路,我才發現到,原來蛇也會笑ㄝ!

因為有此親身經驗,我才漸漸對心靈有興趣,進而學習成為催眠溝通師。我上述所提及的問題,是容易形成負面心靈種子的情況區分,可是,無論你聽過多少個案例,那都還是別人的故事,僅供參考;你的故事的形成原因一定與別人不同,因為每個人的生長背景、生命經驗是不同的。只能在催眠溝通中找到答案。

5. 胎記在輪迴中是否代表什麼?
回答:胎記,如果從前世今生來看,確實是有其涵義。但不是必然。 其含意可能是: 1. 某世往生時所受的傷痕,因為太痛了,讓你的心靈紀錄這個痛,在轉世時連帶的帶著這個傷痕投胎。今生大都在這些胎記的下方或內部臟器容易有疾病上的問題。 2. 某世的承諾。當時的一個承諾,為了信守承諾而留的痕跡,為了提醒自己這個承諾,轉世時帶著這個痕跡一起來。可是,等轉世後,大都忘了。只有等機緣將這個密碼打開。
6. 如何才能把自己催眠?

Q:請問一下,什麼叫做”催眠”,”催眠”,是要用什麼方法呢!? 催眠很簡單嗎? 催眠一定要有醫生幫忙嗎?能不能自己幫自己或是叫朋友幫自己!? 催眠之後會有什麼情形,EX..還是像正常人嗎? and so on….

回答:催眠是利用語言或心識的引導進入α波,與潛意識進行溝通。自我催眠:大多自我催眠只能做到1、2級的淺層催眠,可以達到自我暗示的效果。但對於事件的作用力處理則需要靠催眠治療師的協助。對於沒有學習過催眠的人,自我催眠是無法處理內在紀錄的。

簡單的自我催眠可以如下:

1. 找尋一般坊間的催眠CD,在安靜的環境下自我催眠放鬆或自我暗示。

2. 在睡覺之前,躺在床上做幾個深呼吸。 在心中默念或是預先用錄音機錄起來放著聽。 我會從十數到一 每數一下我就會更放鬆,更輕鬆。 從頭到腳完全的放鬆 當我數到一的時候 我會完全放鬆 我完全的愛自己 我每天會越來越好,各方面都會越來越好 我會越來越健康 並且,我會睡著了 睡得很深,睡得很熟~~ 當我聽到鬧鐘響時,我將會精神清爽,心情非常好的醒過來 在心裡默唸或說出來皆可。睡前跟剛起床時做效果最好 。

3. 催眠溝通是安全且清醒的。絕不會說催眠後,人整個不對了。若說有改變,不如說因為在催眠溝通過程中,你明白或放下某些情緒而令自己卸下心中的負擔而感到輕鬆。

4. 請找有學過或已有證書的合格催眠治療師進行催眠你如果只是看是書而沒學習過催眠,可以進行放鬆的簡易催眠。強烈不建議幫朋友或請不懂的人幫你做前世或是心靈療癒式催眠。

7. 星座命理是不是一種集體式催眠?

網友問:首先,我個人不磨滅星座占星學理論,我也相信其中有一定的道理在,但是我想請問的是,各位會不會覺得,電視上一直播送星座的一些說法,是不是一種對大眾的集體催眠,說某某星座會是怎樣的性格、遇到什麼事會有怎樣的反應…….其實不止星座,各眾算命方式都算吧是不是一種集體式催眠?讓大家先不認識一個人,就先憑他的星座、八字….等就先評斷一個人???

回答:其實,在我們日常生活中,到處都是催眠。當你看到泡麵的廣告,你的腦海裡已經有一個以前吃過泡麵的美麗回憶被勾起了。在那個當下,重複撥放CM時,你正在被催眠中。然後或許你會覺得:我現在有一點小餓,想吃泡麵。

當電視24小時撥放流感新聞,告誡民眾,現在有多少人得了流感、流感有什麼症狀。你或許會覺得喉嚨癢癢的,想咳嗽,不要懷疑,你正在被催眠中。

星座命盤,說穿了,它是一個由眾多資料統計出來的結果。這是經過數千,數萬,甚至是億為單位的被統計人口所得出的結果。但是,請記住,它不是必然,因為,每一個人都是不同的。即使命盤,星座一樣,人生仍是不同的。你會跟星座,命盤所言相同是因為,你相信他所言,你也照其所行。”什麼時候有小人,要注意!!今年有血光之災,脾氣要好些。””你和家人不合,最好獨居。”因為你全盤接受並信以為真時,你的心念已然作動。環境就開始如你所願的形成。那當然準啊!因為,那本來就是你設定的啊。

當你相信了,那是催眠,是一種自我的催眠。當你不信,覺得那只是一種言語的表達,對你就不起任何作用。全在乎於你怎麼看。

8. 請問催眠算是邪術嗎?

Q:’請問, 催眠算是邪術嗎?催眠現在並沒有那麼普遍,但是總是聽到有人說,催眠是一種邪術?!催眠既然有很多功效,為什麼還是不普遍?!

回答: 我們對於一個不熟悉,甚至是不了解的事物,常懷有恐懼甚而是排拒的心態,那是因為對於不了解的事物無法掌握其結果的恐懼感。

事實上,催眠,這只是一個統稱的名詞。催眠真正被廣泛被學術界討論的是從18世紀開始,偏偏那時候的社會環境是以醫學為主導,以眼見為憑為證據,但是心靈的探索卻無法有任何的物象存於體內,大家就將心靈、靈魂歸於玄學、哲學,而將催眠歸於一般市井魔術師、算命師的把戲。

現在的社會,因為思想的進步,已經開始重視心靈層面的提升時,才發現,心靈層面的解釋已經無法涵蓋在醫學之內,因為,醫學的範圍小於心靈。

催眠的廣泛性,普羅大眾都還停留在催眠秀啦、前世今生的認知階段,事實上,每個人,每一刻都處於被催眠狀態;當你看到電視廣告的脆皮炸雞,那種金黃色、視覺上酥脆的感覺…,嗯~~~,口水開始溢出來啦!!想著: [我好想吃喔],恭喜你,你正在被催眠中。

新聞日復一日的播報著台灣發生口蹄疫,撲殺上萬豬隻。螢幕上放映著撲殺焚毀的畫面,專家的言之鑿鑿的說著如何危險,民眾開始恐慌,不吃豬肉製品,唯恐避之不及。可是當別人告訴你,這些豬隻沒問題時,你卻心生恐慌的說:[不, 除非給我看證據],這些恐慌卻無法停止。一直認為自己必須小心否則會染病,而且身體開始感覺這裡癢、那裡癢、肚子不舒服等等的症狀。 恭喜你,你已經被催眠了,而且是被植入恐懼的負面因子。

催眠不是只有在催眠溝通室中進行著,依催眠層度的不同,早已經深植大家的生活中而不自知;尤其最為明顯的是選舉造勢場,藉由音樂、燈光的效果,你可以發現在選舉造勢場的人的激動度與在家中看同一場造勢的激動度有多不同。 他們正在被催眠中。

只是,沒有人認為,我被催眠了。

所以,邪術嗎? NO,它是很生活化的。 催眠治療是從你在生活當中所產生的負面因子所引發的情緒著手去處理,安全、無侵入性,因為不是醫療催眠,所以在被催眠的過程中你是完全清醒的。就如同你很專心的盯著電視螢幕,專心到旁邊的聲音完全聽不到、也無法影響你時,你是清醒的,只是太專心於某事情罷了。催眠亦然。

9. 怎麼辦?塔羅算出我和老公前世是敵人
網友問:怎麼辦?塔羅算出我和老公前世是敵人 網站的塔羅牌算出來的結果,我和老公前世是敵人,該如何化解? 回答:我相信,有很多的夫妻的前世是冤仇。常聽人家說要超度冤親債主。其實,最大的冤親債主就在家中。家,是最好的修行場。其實,就算是真的又如何?我倒覺得應該慶幸的是,太好啦! 他今生不是外面的壞人喔。至於化解,用真心與愛去化解。如前世成怨敵大多是彼此溝通不良嘛。或者是立場、觀念不同唄。 今生反其道而行,用良性的溝通,同理心的對待,這些將會有不同的結果。如是不同國家的敵人,那就沒有仇恨啊。只是各為其主罷了。 請不要被「敵人」這兩個字嚇到了。人,不只是只有一個前世。而是無數次的前世。沒有人的腳色永遠是扮演惡人,也沒有人永遠是扮演好人的。
10. 請問有沒有醒著的催眠阿?
催眠並,不是”睡眠”喔!催眠,都是清醒的。 除了醫療手術用的重度催眠,在催眠治療師的暗示下才會暫時讓意識停止感受。一般心靈諮詢所使用的催眠大都是處於中度催眠,也有淺層催眠。這些都是清醒的。而且,你的意識更集中。至於閉著眼睛,是為了讓當事人更加心無旁鶩的進入放鬆狀態。醒著並不表示眼睛是張開的喔!只要是合格受訓過的催眠治療師都會的。至於催眠的效果,就要看治療師的經驗如何了
11. 為啥打瞌睡腦中出現前世
Q: 先說我有一點靈異感應能力,能接收一些靈魂給的訊息從四年前腦部受傷開始就會陸陸續續接收到一些怪事現在進入正題, 我之前曾在開會時因為空調壞掉所以悶熱到開始打瞌睡,但這兩分鐘內居然顯現前世,第一世是我穿漢朝官服出現,瞭望著山河,第二世出現沙漠,有兩個西域民族可能是中亞,頭戴長巾身穿緊身衣我是女性,另一人留鬍子不知道是誰,但後來驚醒之後主管有在看。今天又在辦公室很悶熱的情況下又無所事事時打瞌睡,而這次我點頭五分鐘內出現是宋朝蒙古人的營帳,我看到我騎馬看樣子,應該是將軍一類的,然後有下屬通知成吉思汗要見我等等,然後我因為意識到現在我還在上班,所以我清醒了。請問為啥我只要在悶熱的情況下打瞌睡就會在腦中顯現前世這很奇怪以前都沒有,但這一兩年來開始會這樣請解釋謝謝 回答:潛意識的訊息常常會在睡夢中洩漏出來.而打瞌睡,其實腦波正處於要進入深沉睡眠可是又還沒進入.介於清醒於睡著之間,更容易讓潛意識的訊細流露給表意識的你知道. 這個現象是否與你之前受過傷有關聯,無法給你一定的答案,但是, 確實有類似的案例. 有些可能是,這個受傷的地方正巧與某世的自己受傷的地方相同,那麼,這個創傷正好是一把鑰匙,打開前世記憶的大門了. 一般而言,你最常看到的場景所發生的是應該與現世的你有相關聯.你所敘述的這幾個片段,只能了解時代背景與當時的自我人物表徵, 重點在於了解當時的人物所經歷的事件與現世的你有何相關或有何讓你警惕或學習.前世是誰,說句實話,一點都不重要,管他是皇帝還是叫化子,重點是那一世的自己,因為那個身分背景所帶來的經驗中,學習到了什麼.而這個學習,如何運用在現世的自己身上而令自己轉化.
12. 前世~今生~來世 一起來探討各種宗教的輪迴說
Q: 1. 前世~今生. 你相信嗎 2. 人死亡後會往哪去3. 今生遇到的人跟前世有關嗎4. 基督教.天主教.佛教.這三大宗教與前世今生這本書你比較相信哪個 回答:1. 前世~今生 你相信嗎?我相信,透過個人的催眠經驗,我自己經歷過數十個前世。其中的內容有些是連我今生都無法解答的,我為什會知道的景象、當時的情緒、當時的想法、甚至死後如何離開肉體?去了哪裡?又為了什麼在來投胎?都可以再次去體驗,因為當時的經驗都是我們用生命換取來的。 2. 當你在往生的當下,你的心念是什麼,你就會去哪裡,當心中完全對現世無掛礙,沒有不捨及留念者,無論西方或是天堂,隨你挑。反之,當心中有悔恨怨念執著者,恭喜啦!人生的功\課不及格,再來走一回,體驗一下囉。如果是自覺傷天害理,天都不會收的人,你已經自我點名,地獄在望了。 3. 大多有相關,特別是親人或好友,跟你最不合甚至是死對頭的人,前世也一定有關係,請記住,前事並不是只有一世喔,而是無數個前世。每個人的角色將互換,劇情相當,每個人都可以體驗被愛、愛人、被害、害人、幫住人、被幫助等等。宇宙定律是很公平的,當你真正都體驗過後,才能真正體會對方的感受。 4. 就經驗,前世今生這本書吧,因為與我的個案經驗相符。其實上述三個宗教都相信輪迴,基督教與天主教,在最初的時期是倡導輪迴及前世的概念的,因為此說與當時帝權的利益相衝突,羅馬皇帝與教廷共同改變聖經的內容,聖經中輪迴轉世篇的福音被刪除,並嚴令不許再倡導,以邪說視之,這是有歷史記載的。前一段時間,Discovery頻道才根據這件事做過有關福音的專輯。
13. 催眠可以使人遺忘嗎?
Q: 假如心裡有很多不開心的事可以藉由催眠把他忘光嗎??如果可以的話那該去哪裡找人催眠阿 回答:我不知道你的心理有什麼煩惱,催眠在某些手法上是可以忘記,但是,這並不究竟。某些記憶會令你難過,甚至不想記起來,這表示,你對那段記憶的感受非常在意。其實並不是那個事件令你不開心. 而是因事件所伴隨的感覺令你不開心.透過超意識溝通的催眠方法,可以讓你的記憶的傷害力消除,當傷害力消除了,記憶就真的就變成記憶了,當妳再回憶起時,將變成一件沒有作用力的某個段落,情緒心情漸漸的不再起伏了。
14. NGH催眠師證照課程是幹什麼的
‘請問NGH催眠師證照是國家執照嗎?可以拿來執業嗎?市面上有那麼多教催眠的書,跟上課所教的有什麼不一樣? 回答: 1.NGH催眠師證照是由美國催眠師協會 ( National Guild of Hypnotists) 所簽發的。 以前如果要學催眠或是要取得NGH催眠師或催眠治療師證照都必須前往美過或是香港,由具有催眠訓練講師資格老師教授,並完成100小時的講授教學與練習,以及經過筆試或是實地演練考試,才可經由訓練講師申請NGH核發催眠師或催眠治療師證書。 自從1998年陳一德醫師成為台灣第一位NGH認可核准的催眠訓練講師後,NGH催眠師或催眠治療師的課程就可以在台灣學習了。目前台灣的NGH催眠訓練講師皆出自陳一德老師的教授。依美國的州法不同,接受催眠訓練後,會核發 Hypnotist 催眠師或 Hypnotherapist 催眠治療師證照。 擁有證照後在美國即可進行催眠事業。NGH催眠師證照並非由中華民國國家檢定考試核發的執照。這個證書的效力就像Java認證,Linux認證一般,證明你完整學習過這個技術並且具有執行的能力。 並非只有在美國有效,而是世界性通用的證書。它可進行執業,可是不可宣稱有醫療效果。根據中華民國醫事法,只有具有醫師執照者可進行侵入性治療行為。而催眠本身並無侵入性行為治療行為。所以目前台灣的催眠師大多適用工作室進行協助個人潛意識的設定改變或是慣性改變,又或是教導學員自我催眠的心靈課程。 2.市面上講述催眠的書很多,大多可以用來自我催眠或冥想的使用。而且多是偏向前置放鬆催眠的導入。 這些都是偏向自我導向的放鬆或舒緩緊張。可是,這些僅僅是催眠師課程中的某幾個章節而已。 催眠導入的催眠辭可以千變萬化。功用卻只有一個,只是為了進入催眠狀態。 催眠療癒心靈的效力與變化卻是進入導入之後才真正的開始。依個案不同的狀態,不同的特質,不同的需求,甚至不同的渴望改變程度,催眠師所要使用的技巧與方法也跟隨著千變萬化。這些技巧與中心理論,無法用書本的方式陳述,頂多在案例的方式敘述時,可以一窺其催眠師的療癒手法為何。書本是寫給一般大眾看的。可是,催眠過程的療癒技術卻無法一一的寫出來,因為,如果沒有學習過的人斷章取義的照著施行,後果卻是不堪設想。 就像是讀了醫學書籍,即使讀了上千本,你沒有經過實習,沒經過教授指導,就算有病人來到你的面前,你只會照書本所寫的方式給予治療,那是貿風險的行為,更是不付責任的行為。對生命的輕視以及對個案靈魂的不尊重。 簡單的說,催眠師課程中所要學習的不單單只是操作的技術,催眠師的倫理,學習對於生命的重視以及對於靈魂心靈的尊重才是課程的中心主軸。
15. 催眠對口吃有用嗎?

網友問: 請問催眠對口吃有用嗎?有沒有人口吃因為催眠而治療好的?

Ans: 我的個案中有口吃的個案,這些個案造成口吃的原因都不一樣,有的是在童年時期因同學的恥笑造成心理障礙而不敢開口,進而轉化成口吃,有的是在幼年時期因長輩的相處狀態早成口吃.

找尋到口吃的原因與起始點後並引導處理,個案們目前都有很大的改善,
而且,我個人覺得很奇特的是,在催眠狀態中,這些個案完全沒有口吃的狀態.口齒清晰伶俐.

16. 身心科可否以催眠治療身心疾病?
網友問: 我因為過去曾被幼教老師以不當方式處罰,(被強壓在地並勒脖子) 使得後來常覺得頭昏,記憶力不佳影響學習 呼吸不暢去過胸腔科照過X光沒問題, 那就是身心疾病作祟,聽說這種方法可以吃藥或者催眠去除, 請問身心科有這種療法嗎? Ans: 即使在歐美,催眠療法已經納入保險給付的範圍了,在台灣,催眠療法只能算是另類療法. 目前的醫療體系中並不包括催眠療法.所以,大醫院的身心科無涵蓋催眠( 催眠一次至少要1小時,健保範圍內,醫生沒錢賺的,多看幾個門診比較有可能啦) 如果想嘗試催眠幫助你釋放幼年時期的創傷,網路上,找催眠關鍵字,會有許多催眠師的訊息, 看看他們的文章,案例,你會找到適合你且協助你改變的催眠師
17. 要如何真正放下?

網友問: 雖知道過去的事已經過去,但人生如有這麼簡單就好了

說放下就放下,每個人都可成仙了!

是不是真要等到回去那天才能真正放下?

Ans: 請問,你認為的”放下”,是一個什麼樣的狀態呢? 是否沒有達到一模一樣,絲毫不差的狀態就不是”放下”了呢?

如果一直想著”放下那件事”, 豈不是時時刻刻提醒自己”記住那件事”了嗎?

放下,也分階段性的狀態的, 需要過程,也需要方法.

當然,面對是必須的,問題是, 什麼才叫做”面對”.
不是死念經典,天天念佛,拼命說”我錯了”,才是面對.
為了什麼讀經典,為了什麼念佛,為了什麼而懺悔.
如果只是為了自己得益或為了不需遭遇什麼
,那麼,
這樣做根本不是面對,而是逃避自己的責任與生命.

越是逃避,你的心跟的越緊..

方法絕對有,但是你需要用對方法,最重要的是,你的心必須準備好,放開心接受所以可能發生的轉變, 只要你願意放開心,那麼,我相信,這個轉變絕對是正向的

靈氣Q&A
1. 接受靈氣調整時需要作什麼準備嗎?
靈氣個案只需穿著輕鬆的衣褲,帶著一個開放的心來接受靈氣能量的調整即可.
2. 什麼是靈氣?
存在於宇宙之間的萬事萬物皆具有靈氣。而宇宙能量即是萬物存在的根源。因此為這股來自宇宙本源的能量命名為『靈氣』,它來自振動頻率更精細的層面,它是愛的頻率,純然的光。天地之間無所不在的生命能量。也是一切生命起始之源
3. 學習靈氣有什麼好處?

A.簡單易學、喚醒身體自癒能力。
B.接受點化後,終生受用。
C.提升正面能量。
D.無須擔心受負面能量影響。
E.靈氣效用不受宗教因素影響。
F.應用範圍不限於人類,可擴及動物、植物、宇宙所及之處。
G.結合其他體系使用,具有相輔相成之效。
H.效用超越時空環境。
I.消弭不良模式、習性及內在過往傷痛、心靈創傷。
J.了悟生命真諦的道途。

4. 為何需要點化?點化的作用是什麼?

‘點化是一種儀式,靈氣點化儀式代表是對於個人「願意接受靈氣的意願」的一種實質肯定,個人身心並在過程中加速蛻變,已能達至符合「個人意願」的狀態。經由一位能夠接引宇宙能量,自身修持的靈氣教師,打開並淨化受指導者的能量迴路,調整其身心振動頻率與宇宙能量同頻,也就是使其能隨時保持在宇宙能量流通的狀態。

5. 該如何練習靈氣?
靈氣只要一經點化,建立起與宇宙能量溝通之管道,即永遠不會消失。只不過剛開始點化完成之後,須連續進行21天的自我靈氣療癒,一方面熟悉動作流程,另一方面也可增加身體的敏感程度。連續21天的自我靈氣療癒是能量轉化的一個重要基礎階段,是身體加速清理淨化與調整的階段,最好每天早晚都能練習一次。利用這樣的一個基礎階段,幫助自己做一個能量的轉換與提升。21天之後,依個人的時間喜好,可每天做一次整個循環,也可局部的進行靈氣療癒。靈氣的能量是流動的,並非只在限定的位置才有能量。
6. 是否可以只接受點化就好,不用自修或參加共修活動?

目前只有嬰兒的靈氣課程只需點化無須上課,其餘的靈氣課程,例如青少年靈氣課程與成人靈氣課程,除了點化之外,還有讓能量暢通以及脈輪手位的學習與相互練習的課程。靈氣並非單單的點化就完成了。透過課程中的能量暢通學習與手位的學習,學員可以清楚的感受到靈氣在自身與他人身上療癒的感知感受以及靈氣在心靈療癒的覺知。靈氣的強弱來自平常練習的多寡。練習的多,那麼,靈氣流動的管道暢通且寬廣快速;練習的少,那麼,靈氣流動的管道細小緩慢。靈氣療癒是擷取自源源不絕的宇宙能量,永不枯竭,行使靈氣的人則是成為靈氣的管道,讓此源源不絕的能量透過我們這個管道,送達到被療癒者的身心靈上,成效快慢取決於這個管道的通暢度與寬廣度。自修是必要的。至於是否參加共修活動,如果常常幫別人進行靈氣療癒,較少接受靈氣滋潤者,那麼,參加共修活動可以接受別人對你的靈氣滋養,這也是一種愛的接受。無論進行給予靈氣或是接受靈氣的滋養,都會讓自身的靈氣管道更加通暢,靈氣的感受度也會增加。

7. 我如何知道靈氣已在我或他人身上運作?
施作靈氣的感覺因人而異。隨著每一次練習,漸漸第每個人會有一些心得。當靈氣能量流通的時候,雙手或是身體上可能覺得溫熱、麻、漲、跳動等反應,被療癒者可能感受到溫熱、冷、壓力感、想睡的感覺、放鬆的感覺、咳嗽、沉重感、麻漲感等等,心理上可能感覺寧靜或是感覺有特別的情緒、接收到特殊的影像等等,也可能忽然回想起一些往事,這些都是正常反應。也有人沒什麼情緒反應,只感覺到深沉的想入睡,這也是療癒的正常反應。無論是否有特別感覺,靈氣都在潛移默化之中運行著,身心已經在進行自我的調整了。一般而言,均可有身心放鬆之效果。
8. 施作靈氣過程中,心緒不寧怎麼辦?

‘對於這些意念無須給予過多的注意,或賦予其他的意義,更無需責怪自己,思緒就是這樣來來去去。當你覺察到你不在當下,隨著思緒飄走了,就只是再度把意念收回到現場即可。這是一個練習過程中必然的現象,隨著你經常練習施作靈氣,漸漸地你會發現紊亂的心思轉變為清澈專注,能安住在每個當下。

9. 施作靈氣是否會受到他人負面能量影響或造成能量耗損?
靈氣療法是導引宇宙天地之間的靈氣來進行治療,並非運用施作者本身的能量,所以不會造成體力耗損、氣虛。反而因幫別人施作靈氣之際,靈氣穿過施作者全身而令施作者得到靈氣的滋潤。施作者是在於一個放鬆、信任的狀態下成為能量傳導的管道。而疾病來自於能量的失衡與淤塞,為他人施作靈氣治療時,我們雖然能夠感知到能量流動的狀態,並不會因此而得到別人的病氣。能量是流動的,施做靈氣時,我們皆是一純淨完美的管道,因此在施作靈氣療法之中,經由導引天地宇宙靈氣,平衡被療癒者的能量失衡與不適,重新回復本然的健康狀態。
10. 若進行靈氣時,一個流程沒做完就因故中斷或睡著了,怎麼辦?
沒關係,不會有任何副作用。靈氣做到睡著了,那麼表示你的身體與心需要休息了。那就好好的睡吧!此時靈氣依然在運作中。若真的擔心的話,下一次做靈氣時,由中斷處開始即可。請記住,靈氣是流動的,宇宙能量是源源不絕的。無須掛礙。靈氣本身具有宇宙智慧的。
11. 靈氣可以幫助現有的醫療嗎?

對於正在接受正統醫療診治的患者而言,靈氣可以減輕或消除在醫療過程中因外力或藥物所產生的副作用及身心上的不適,

例如:患者在手術前接受靈氣施作,則可以幫助患者放鬆,保持寧靜的心情,有助於手術順利的完成,而且有助於手術後的復原速度與情況,它可以減緩病痛,所短療程,進而加速痊癒。或者是失眠或是憂鬱症的患者透過靈氣療癒可改善失眠狀態,釋放憂鬱情緒的負能量。因此,目前許多醫護人員、心理諮商人員、社工人員或是自然療法的治療師,皆修習靈氣作為他們專業技能以外的另一項強而有力的輔助工具。

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