在上課之前，每當我陷入莫名情緒時，我都拼命的抗拒以及找尋為什麼會這樣。

我盡力的結果是，人仰馬翻筋疲力盡，還是沒有答案。我試了許多的方法，最後我嘗試從催眠中找答案。在2次找林老師幫我做催眠回溯中看到我深受童年的陰影影響，漸漸的我開始走出那個莫名情緒的漩渦了。這是促成這次來學習催眠師課程的原因。我想透過這次的學習幫助自己也可以用這個有效的方法來幫助別人。

在這4個禮拜的課程中，每星期都過的好充實，無論是技巧練習還是老師的講課，都讓我覺得大開眼界。特別是林老師在講解生命的輪迴的意義以及生活中所發生的所有人事物都不是偶然的時候，把我心中一直以來的結打開了。在與同學的練習過程中，一次又一次的面對以往塵封的過往，然後又一個結又一個結的被打開。當我在幫同學做催眠練習時，我看到同學的心由受傷到慢慢走向痊癒的喜悅。我知道，學習催眠是我一生中做的最對的選擇。我很感恩林老師的用心教導，用許多個案的例子講解技巧的使用以及如何觀察個案的變化，讓我學習到如何用不同的角度去看待週遭的朋友以及自己過往與家人之間的相處。光是這幾週的學習，我與家人的摩擦就已經開始減少了。我已經開始在幫助自己了。

我會很珍惜這4個禮拜所學到的一切。就像老師說的「一湯匙的技巧，一大缸的同理心，像海一般的愛心，更重要的是如如不動心」，技巧我學到了，我也體會到什麼才是同理心，再來我要成長的是正確的愛心以及不介入的如如不動心。謝謝老師。