選單

2010期催眠師NGH證照班課後感想-沈X瑞 逐漸了解自己的過往及釋放了體內部份的壓力

我曾經研謮過催眠的書並想自己嘗試練習,但總覺得缺少了什麼一直不成功,我也曾花一筆在當時覺得為數不小的錢尋求催眠師的幫助,但效果不彰。這一切已距離現在約三年前,後來我就停止這方面的探索,暫時放著,直到看到這次課程。

對我來說,上課時有必要的,透過上課中老師的示範,具體化了「催眠原來是這樣」的印象,書上的文字似不足以達成這樣的成果。透過老師的示範及不斷的的與同學間互相替換的演練,我覺得我可以做到─不緊張的催眠個案,催眠的同時非常專注的觀察個案。到目前為止,面對同為學員的個案,我可以做到這些。每當同學間聊到自己的過往時,有時我會忍不住構思,這個點、這件事也許可以用催眠來探索源頭、處理。同學間也越來越願意說出各自的過往。尤其是虹X令我印象特別深刻,在我為她做完咻模式催眠後,她開始主動的告訴我她小時候的一些事,散發出願意跟我分享的感覺,就像對朋友一樣。這是在課程尾聲的時候,但在這之前,她大多是非常安靜,催眠時也不太願意看到太多過去,但會流淚,甚至在某次催眠時似有欲言又止的感覺。

另一個我在本次課程的收獲是:逐漸了解自己的過往及釋放了體內部份的壓力。我一直覺得自己可以記得很小的時發生的事,我也意識到我的內在應該有很多壓力。在本次上課的過程中,不斷的有「驚喜」,除了有大德壓頭之外,還讓我發現了「小公主」的存在(這是她目前最喜歡的名字),她自稱是我5歲時創造的。與我對話,聴我的任何想法,她只有5歲,透過我的感知來感覺,但她能直接與我的潛意識溝通。她開始稱我為「媽咪」。可見,5歲的我其實力量很大,我一直以為跟我對話的就是我自己,怎知,這個聲音已有獨立的想法及感受。

在此對老師及同學道謝。謝謝老師這麼有耐心的對我抽絲剶繭,很抱歉讓大家每每為我的催眠狀態延遲了下課。催眠中出現的過往回憶(在這一世的),其實我在意識狀態時也記得,只是沒有發現在可能是一個關鍵點。在與疾病溝通的催眠中,則讓我更加確信─就算是個胎兒,也是有意識,有感覺的,這些感覺都會被儲存,甚至成為現在行為或病痛的原因之一。

我現在覺得負擔輕了,心情也平靜了,想到未來也不會有太大的壓力感,我甚至覺得,我可以成為一位催眠師,我可以透過催眠幫助更多的人。

更多影片