當我幫同學做腳底的靈氣時，我突然察覺自己以前不愛自己，並非對自己不好 ， 而是不知該如何愛自己，從沒有像這二天一樣，撫摸自己的心。

以前好像浪費了大把的時間，沒有真的愛自己， 雖然放縱自己，但確沒有真心享受；沒有真的愛家人,因為只會用金錢付出，當作自己對家人的付出；沒有真的接受別人，那怕是面對朋友、 同事、愛人，都因自己的 [在乎] ， 戴上很端莊審慎的面具面，面對週遭的人。世間事，我只用耳聽，卻不知道應該用心來聽。

以前很怕面對[人],雖然之前自己是從事行銷的工作,但面對人一直讓我很恐慌,但是我會用自信從容,掩飾我的害羞,也許台下的人看我在台上講解介紹時非常有信心,台風很好。也許主管、同事看我對事情處理指揮若定，但其實他們都看不出我演的很逼真，逼真到我自己都看不出來。

昨天中午用餐時，我刻意與同學們走散，沒跟大家一起用餐，一如往常的想獨行；我不知道與我不認識的人一起用餐我要說什麼，但到了今天一起用餐，卻發現沒有我想像那麼難，大家給我的感覺很自在，這完全突破我自己以前的經驗，原來我可以這樣接受別人。

下課後,我問良X是不是一直以來都忙著對別人好，卻不知該對自己好？她點頭說: [ 是 ] 。 我告訴她雖然我只幫她做腳底確深刻的感受到， 我也告訴她外表完全看不出來，她卻告訴我她一直都是笑臉迎人，因為她覺得對別人就該笑著臉。好深很深的不捨在我心中觸碰，對她不捨也對過去的自己不捨。

如果心可以改變，我希望重拾最初的自己。