NGH催眠課程心得報告

人受制於時間、空間、知識、經驗的有限性，對真理、真相的了解都是某種程度的「井底之蛙」或「瞎子摸象」，因此，人一方面要謙卑，二方面要發揮潛能超越框架的局限。

人的身體注定要經歷生、老、病、死，沒有例外，如何面對、承認、接受、超越是人生的必修功課，而我，一邊接受凡事必有其積極、正面、肯定、光明的向度與詮釋，一邊警醒大家看清消極、負面、否定、黑暗的思想與認知會帶來那些情緒上的痛苦。

人的心理注定要經歷各種問題、困難、挫折、障礙，沒有例外，如何面對、承認、接受、超越是人生的必修功課，而我，我只有「成功經驗」與「成功之母經驗」，沒有失敗經驗。

人生無奈，人不能選擇別人會對我說什麼話，會對我做什麼事，也不能選擇所處的時間、空間會發生什麼事，外部壓力源不受自己的控制。即使能夠暫時挪開外部壓力源也並非治本之道，人總不能永遠活在無菌室或無壓室不接觸外界吧！關鍵在於：人的內心應該怎樣「回應」已經存在的外部壓力源及未來可能發生的外部壓力源？預防勝於治療，如何做好「抗壓準備」，提高心理素質？這是一個值得開發的心靈成長課題，也是我為何要學習催眠課程的原因之一。

學習NGH催眠課程，讓我們學會與人建立親和關係、同盟關係，接納與信任，放下心防，暫時擺脫自我防衛。運用個案心理「失衡」或「超載」的當下，引導個案進入「催眠狀態」「出神狀態」「潛意識狀態」，在潛意識資料庫中搜尋生命成長過程中各式各樣問題的原因，領悟對應的解決之道。或協助個案消除「負面」的情緒與認知，重建「正面」的情緒與認知。或運用自我催眠、引導催眠，進入光明、和諧、溫馨的放鬆世界，植入「正面」的情緒與認知，讓個案有能量面對生命與生活中的難處。

催眠課程中，林老師理論與實務並重，因為小班制，我們每位學員都有多次機會練習催眠與被催眠。林老師經驗豐富帶出學員潛意識資料庫中生命成長的問題與原因，幫助學員領悟解決之道。學員們互相觀摩，感同身受的體驗著彼此潛意識資料庫中生命的掙扎與搏鬥。我相信，生命的成長是要付出代價的，而學員們用自己累世付出的慘痛代價，幫助彼此成長，好像戰場上的勇士們，各自用生命的掙扎與搏鬥護衛著彼此的生命，這樣的經歷實在令人動容，這樣的感情是所謂革命感情。