收 獲 催 眠
——師從林一凡老師學習催眠有感

“謝謝，我已打開了心結，可以做出決定了”。當聽到被催眠的同學向我說出上述話語時，我感到由衷的喜悅，之前真想不到八天的催眠學習會有如此大的收穫！

今年五月上旬的一天，我隨意翻閱手中的世界日報副刊，然後準備將其丟棄到垃圾袋裡，就在此時，無意中看到了其中一頁關於催眠體驗與培訓的廣告。過去我曾看過一本關於介紹催眠的書籍，對其中的一些內容感到好奇和懷疑，這則催眠學習廣告勾起了我的心結，次日，我打電話給主辦單位，詢問具體情況特別是老師的情況，然後決定去體驗一次催眠。過了一周，隨著對催眠的關注和與主辦單位的溝通，我進而決定將體驗一次的催眠改為為期八天的“超意識溝通暨NGH催眠師證照班”課程學習。但心裡還是問號連連？八天學習能有一定的收穫嗎？

近二年，我時常靜坐，但由於過去長期繁忙腦力工作的關係，思維總是連綿不斷，入靜效果不佳。抱著改善入靜效果與了解及體驗催眠的想法，我開始了改為為期八天的催眠學習。

第一天，林一凡老師在了解大家的情況後，開始介紹催眠知識及次感元、心錨等。我和一起學習的十位同學，過去對催眠知識認識都很膚淺，多數還是誤解。休息時，多數同學心中都抱著遲疑的心態在談論這次學習預期，對學習結果不報太大的希望。

第二天上午，林一凡老師結合教學內容，對其中的一位同學進行示範催眠，當被催眠同學在很短的時間內打開她的心結，釋放掉心中的糾結，以感激的心情擁抱著林一凡老師哭泣時，同學們被震撼了！接下來的一天天裡，同學們在課程學習的催眠過程裡，被林一凡老師一個接一個的打開著“一些內心糾結的心結”，當一個個同學擁抱著林一凡老師致以誠摯的謝意時，同學們對催眠學習的信心也一天比一天變得更強。

隨著學習的深入，同學們已開始在催眠中熟練的使用“放鬆與深化”技術，在“時間線”、“回溯”、“VK分離法”、“從屬等級”、“安撫內在小孩”等學習練習中，同學們在催眠實踐中都獲得了不同的感受與收穫。八天裡，每天八個多小時學習的疲勞已完全被沉浸在從好奇到實踐帶來收穫的喜悅所替代，大家感到時間過得很快，很快！

為期八天的學習讓我受益匪淺，一位同學在接受我對其做“回溯催眠”練習時，其對過去數世的傳奇感受讓我震撼，我沒有想到自己可以讓其進入很深的催眠之中且取得良好的效果。另一位同學在接受我對其做“內在小孩”催眠練習時，我在催眠中發現了影響其心理多年的一個心結，對此，我應用暗示、光療等方法對其進行了適度調整。

八天的學習裡，我的入靜效果一天比一天好，入靜時的氣感一天比一天強，面對這顯著地進步，我感受十分的喜悅。

通過八天的學習，我已實現了“改善入靜效果與了解及體驗催眠”這二個當初學習此次催眠課程時設定的目標，而且得到了“可以自信的對他人施以催眠，且能讓被催眠者有明顯收穫的能力”這一額外收穫，為此，我要由衷地感謝林一凡老師！是林老師高超的催眠水平與她誨人不倦的認真教導使我和同學們在短短的八天裡得到瞭如此在當初看來不可能取得的收穫。

為期八天的催眠課程學習即將結束，但我來講八天課程的結束將是一個新的起點的開始，我將帶著這八天課程給我的催眠知識、工具與信心，進行不斷的學習與實踐，希望在為期不遠的將來能很好的掌握、應用催眠技術，讓它能給需要者帶去幫助和關愛！

最後，再次對林一凡老師說聲謝謝！對一起學習的同學們致以謝意！