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2016年 台北 毛X宗 這是我所學習的,諮商的目標,透過諮商的對談很不容易達成的目的,在催眠的應用中卻是那麼的自然。

從這次的催眠課,真的學習到很多,首先,發現催眠當中,有許多與擔任諮商志工時所學習到的技巧十分相近,例如與個案對話時所使用傾聽、簡述語意、情感反應、同理心、高層次同理心,甚至空椅法等等,在老師示範的催眠過程中都出現了,從抄寫的筆記中,一字一句去斟酌老師與個案的對話,感覺這些技巧使用得淋漓盡致,讓我有許多的學習跟收穫。在之前擔任志工的諮商過程中,不會直接提供建議給個案,因為我們知道這樣效果並不好,催眠過程也是一樣,我們練習讓個案重新經歷體驗事件所帶來的感受,並透過時間線、催眠中的智者、另一個溶入的對象,甚至另一個自己,來引導個案說出內心的領悟。這是我所學習的,諮商的目標,透過諮商的對談很不容易達成的目的,在催眠的應用中卻是那麼的自然。

催眠,是降低個案表意識的控制,讓催眠師或個案直接與潛意識的對話,藉由催眠師的引導,讓個案產生新的認知與領悟,因此改變生命。

原來,催眠可以改變與過去經驗與當下生命的連結,例如童年時期的經歷對成年人格的影響。我喜歡用 ”一朝被蛇咬,十年怕草繩” 來舉例。曾經被蛇咬過的人,在看到草繩聯想到蛇而覺得害怕,當這個連結建立起來,久而久之,看到草繩就害怕,甚至忘了最初是因為被蛇咬到,才建立起怕草繩的連結。而催眠,可以讓個案追溯到第一次怕草繩的時刻,領悟到原來怕草繩是因為被蛇咬的緣故,當知道原因之後,理解自己不用怕草繩,進而切斷這個連結,從此就不用再害怕草繩了。同樣方式可以運用在童年經歷當中,童年經歷在在影響成年後的人格與對事物的反應及判斷,但是自己很難覺察得到,但是透過催眠,可以彌補這段童年經歷,理解自己再也不擔心、失落或害怕。

剛開始上課的時候,擔心自己無法被催眠,也擔心無法催眠對方,經由一次又一次的練習,不斷的建立信心,也慢慢解除了這樣的擔心。經由信任與親合感的建立,耐心的引導,幾乎都可以順利的讓對方進入催眠狀態。無法讓對方進入催的時候,也是很好的學習,甚至可以說,經由無法進入催眠的個案,可以學習到更多,不但會重新檢視自己的狀態、心態、技巧,也從各種嘗試與請教老師的過程當中,有更多體會與學習。

在練習過程中,被催眠的經驗也非常重要,不但可以了解被催眠的感覺,增加對催眠的理解和信心,也更了解每一項催眠的功效和運用。從”時間線”,知道了自己對過去與未來的態度,並藉由心中顯化的道路,來調整自己對未來的觀感何態度。從”前世回溯”,體驗到高靈全知全能,以及對子民的愛與期待。”取回前世力量”,讓我學會去感知對方的氣場狀態,以及需要補充的能量,”GIFT法”,讓我對於成為一個優秀的催眠師充滿信心 !!

謝謝一凡老師這七天非常札實的帶領與教導,並且非常耐心又認真的回覆我們每一個問題,讓我獲益匪淺,帶領我們進入催眠的殿堂,我將會以這七天所學為基礎,不斷充實與練習,成為一位優秀的催眠師 !!

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