靈氣給我一種安全感和確定感,而不是不斷輪迴並思考然後茫然迷失,這不就代表其實內心是有個很想要活在當下的我。
學員心得分享 (283 次讀取)
這次課程對我幫助很大,也讓我心安當初的決定是正確(害怕沒有幫助),在上靈氣之前有使用過花精並持續不斷為自己清理,原本以為內心的傷口和壓抑都已經清理的差不多了,可是在兩天的課程中,感受到原來還有那麼深以及壓抑的東西隱藏在肌肉記憶底下,怒氣、沮喪,在同學彼此做靈氣的同時,那股怒氣和憤怒都被浮現上來,不舒服的感覺和胸口的堵塞非常深,也一直覺得難過而流淚,從點化到互相施作,就開始感覺到胸口的悶痛,一開始也訝異是不是自己的錯覺,可是接下來的施作感受越來越明顯,也開始放開心去相信自己的感覺。而課程中林老師、章老師的指導和手位示範,讓頭腦常常很容易打結的我,更放下內心的不安。
之後的每天的持續輪流手位練習後,當天晚上睡眠變的很沈穩,晚上在做靈氣到一半時常常不知不覺的睡著,因為本身很容易緊張焦慮,常年下來全身肌肉很容易習慣性的繃緊,尤其是心輪和胃附近一整片肌肉,會不自覺的緊繃,在做到心輪和胃的手位時,全身有種放鬆的感覺,在還沒接觸靈氣之前有看過中醫,每天也不斷作伸展,但就是無法把那種緊繃的感覺給消除掉,也試過深呼吸,但總是吸氣的當下可以放鬆,可是只要一吐氣完,身體似乎肌肉又反射性的繃緊。而在做靈氣後隔天早上肚子和胸口附近的肌肉會感覺到放鬆,在淨化期每天的釋放,尤其是心輪,感覺到呼吸終於不再壓住,那段時間很期待每天晚上做靈氣,因為不知道今天晚上身體又要端什麼牛肉出來了…冏,身體和情緒大部份呈現是胸痛和憤怒,回想到小時候很多事情,那些當初我選擇用憤怒壓抑脆弱的,也都再次浮現讓我並面對它並去釋放。
我一直很喜歡的部份就是上課提到井臼靈氣的起源這部份,如同當初第一次看到巴哈醫生著作一樣,兩位先人都有某種說不上來的相似性質感動著我,當下覺得可惜的是不能多了理解井臼祖師爺的理念或故事,也沒有其它手撰資料可以更了解臼井祖師爺。但轉念一想或許最簡單最核心的理念已經在靈氣守則裡面了,多和少似乎也不重要了,在課堂上第一眼看到靈氣守則,也有種被那樸實的理念給打動到心中,在守則裡面沒有未來和過去,只有今天!就是今天!如果說生活就該注定悲觀,沒有一句感恩,不斷的背對的自己也背對著萬物,不快樂、無力、挫折不斷在人生上演,那為何會對這守則有那麼大的共鳴呢?它給我一種安全感和確定感,而不是不斷輪迴並思考然後茫然迷失,這不就代表其實內心是有個很想要活在當下的我。