從三年前,就開始發現自己的身體變得敏感,鼻子長期不舒服和眼睛的舊傷,開始都在人生的過程中,成為提醒著自己該好好照顧身體的訊息,這三年間,我接觸了運動、調整飲食習慣、心理諮商、瑜珈治療、學習與家人和解,並不定期透過書寫肯定句等方式,修復自己的身心狀態,但慢慢的,我開始意識到,自己的狀態雖有改善,但卻沒有持續往前,因緣際會下,我的直覺告訴我該去上課,而靈氣治療就在2075的網頁中被我找到,但這個過於抽象的學習,一開始相當困惑,到後來發現這種能量療法,其實本身就是看不見的,這對學習科學化心理背景的自己是很衝擊的。
但是逐漸的,透過手位的學習、對夥伴對自己做靈氣,加上老師詳盡的講解,慢慢累積著靈氣的知識,了解在過程中,自己只是個管道,傳遞著宇宙生命的能量,並透過老師及伙伴的回饋,開始接觸身體的感受、更細膩的去覺察感受、想法、心中浮現的影像,享受放鬆,並回到自己內在的議題去。
到後來,我感覺自己更相信靈氣的存在,其實也是因為在這過程中對身體、心理、想法的反思和觸動,與我在諮商受訓的過程裡,其實沒有不同,更讓我慶幸的,是擁有了這個自助助人的管道,只要願意,就可以隨時接收並療癒來到身邊的每個人,包含自己。
我喜歡思考問題,所以學習靈氣的過程到現在,我的腦袋裡還是有著懷疑,但我允許自己抱著好奇心有著疑問,至少這是比較真實的狀態,硬要相信什麼太勉強我自己了,我願意持續的繼續做著這21天的淨化,我相信,這是一趟旅程的開始,感謝老師、感謝夥伴,也感謝自己把自己帶來了。
也提醒自己,不用太用力,回到內在剛剛好,就好。