之前對催眠的想法是以為催眠是在半夢半醒之間進行，只是單純的接收催眠師的指令達到放鬆的效果，是讓自己休息的方式而已。報名前，因本身工作型態的關係，所以擔憂自己不會
把課程完整的上完，還蠻猶豫的，但還是有個想法就先報名再說，如果要轉換工作，這也許會有幫助，於是就來上課了。

在第一天的課堂中了解到其實催眠並非是在半夢半醒之間進行，而是透過催眠師的引導讓我們進入深層的內在，並保有自身的意識，與之對話，而達到修復自己，不管是身體或心靈，
讓自己能更全然的面對生活上的問題並更有能力解決之。

從生命花園裡讓自己明白自己有自己的優點，不用太在意外界的眼光，過好自己的生活即可。生命之書是每個靈魂轉世前會為自己的每個世代寫好劇本，讓我們體驗各式各樣的生活去
尋找生命的本質及意義，去完成生命中每個課題。還有透過次感元的改變，讓我對原本要花一段時間去沉澱調適的心情，可以得到快速轉換心境，讓自己能更輕鬆面對自己的情緒。

在這8天的課堂中，有很多很深的體悟。之前都覺得自己的生活沒有太多的情緒跟必需去面對的難題，只要業績穩定，生活就不會有太多煩惱，殊不知小時候的事件當下的心情情緒烙
印在心底，造就往後的行為模式而不自己，透過催眠找到內在的小孩，並將當下的情緒釋放後，重新融入，醒來時感覺心是飽滿的，紮實的，以前的空虛感頓時消失，當下才發現原來看
似平靜的表面，其實內在並非如此，真的感覺被療癒了。
靈魂的投胎轉世都有它想要完成的功課，亦可透過催眠去尋找，潛意識會帶我們找到當下最需要面對並且有能力面對的課題，幫助自己跨越關卡，一步一步完成今生的課題。除此之外
內心的創傷透過催眠也能得到完善的療癒。在每天的課程中都有新的體驗，才發現原來催眠這麼的多樣，除了可以解決今生內在問題
外還可追朔到前世，前世的記憶跟死亡當下的心念都對今生不管是身體上還是精神、情緒上都有影響，不管是正向能量，還是負面情緒，這也都能透過深度的催眠來幫助自己感受以往的正
向能量帶回今生，讓自己再度感受體會，亦能在前世釋放自己當下的負面情緒，重新體會生命，並帶回更多生命想讓我們知道的事，明白生命其實有很多的出口及可能性，讓今生的自己
不再承受過往負能量帶來的影響。

時間線跟從屬等級感覺是在一個完全清醒並未進入催眠的狀態下進行，屬於淺層催眠，以往我們認定的時間，過去、現在、未來是成一直線的，過去在現在的後方，未來在現在的前
方，但對潛意識而言，時間只是一個意念型態，透過時間線的調整，頓時覺得過去似乎對現在心境的影響沒那麼大也沒那麼多壓力，而未來似乎也不那麽遙遠感覺不在擔憂它的不確定性，
當感受2025年的自己時，心情是愉悅地、滿足的，回到當下時感受是信心、能量滿滿的自己，相當的愉快。

在卡去法裡是消去打電動的習慣，現在在無聊時也不會想去開啟它，而是找尋其他的事情來填補無聊感。咻—模式當中是消除某位同事在辦公室的說話聲，現在她在辦公室說的話，似
乎有一道屏障隔開來，沒哪麼的大聲刺耳，也沒那麼的討人厭了。讓我驚訝的是透過催眠的方式可以改善身體的不舒服感，我知道會有心裡造就的心因性疾
病，並認為生病是我們的作息、飲食、情緒及生活習慣所造成的，殊不知前世的記憶及心錨也是造成身體病痛的原因，亦或潛意識希望透過病痛的提醒讓我在今生明白一些生命的道理及體
悟，調整自己的情緒、行為成為更好的自己，透過這樣的方式讓病痛跟自己和解，減輕或消除不舒服感，並修復身體的記憶，達到疾病的治療。

與智慧老人的相遇，讓我感受到其實我並非一個人孤獨的走在人生道路上，雖然有家人、朋友，但很多事情跟問題都必須自己去面對，透過催眠，此時才感受有人一直陪在身邊，並給
予幫助，雖然無法看見他們，但他們會透過打坐或是夢境讓我感受他們的存在與他們的關愛讓我不用害怕，勇敢面對生命中的課題並加以解決，讓心安心、平靜了許多。

來到潛能開發，從未想過自己有什麼才能，但透過催眠來到某個前世，原來我也曾經這樣生活著，運用自己的能力幫助需要幫助的人，我也希望在今生能夠透過這樣的才能來幫助需要
幫助的人，運用催眠設定心錨把這樣的才能帶回今生，在往後的時間裡，希望這才能能得到應有的發揮而不是白白浪費。這也是讓我覺得潛意識真的潛藏著很多我們不知道的事情及可能
性，只要運用的好，很多是無限可能。

這八天的課程，不僅讓我對催眠徹底的改觀，也從中獲得很大的幫助，改善了跟姐姐吵架後的心情，發掘從小烙印心底的孤單感，還有車禍後心裡影陰面原以為已經消散，卻還是有影
響，這些內在沒有覺察的心情都被療癒，除此之外，還療癒了脖子跟肩膀的酸痛僵硬，在過程中也感受身體的一些變化，若非親身體驗，真的無法體會。
在上課前也一直對自己不是很有信心，想往身心靈的路走卻不知如何開始，但在上完課程後，開始有目標，希望透過自己親身的體會，被幫助被療癒的經驗，來幫助跟我一樣看不見內
在問題或想改變的人，不管是身體、心靈或行為模式，幫助他們面對今生必須面對的並且有能力面對的問題，進而完成今生的課題。
感謝老師這八天的教導跟訓練，讓我對催眠有更深的認知跟喜愛，希望未來自己也能成為
一位優秀的催眠治療師，謝謝老師。