2019年廣州班- 葉X柳真相只有一个——好好生活。
進行心理治療工作，無論使用的技術是什麽，
我都認為自己的態度非常端正：來訪者為中心；
除非涉及刑事相關細節，否則保密；
清晰自己只是一個帶領者，不過多幹預，
讓來訪者總結過往經驗，找到力量面對當下生活，繼續前行，
又或邀請他們從更大的時空看到與問題相關的糾結點，
自行找到出路，結束循環往覆的劇情。
只要能為“人”本身服務，讓每個人都能更輕松快樂地活在當下，
去除行為的自動化，就很好。
所以對於前世今生的種種說法，即使在我的個案中出現，
我也不會一探究竟，定要判別個中真偽。
但是看起來嚴謹認真的態度，
正是我限制我個人發展的很重要一點——因為太過於吹毛求疵，
我做事總畏畏縮縮，沒開始做就先把自己抨擊倒下，
能爬起來的話就繼續做，而大部分時間我都處於被打倒的狀態，
覺得自己還不夠好，別人的肯定我也收不到，
鼓勵更變成了逼迫，然後自怨自艾“我好慘啊，
每人幫，好大壓力”……
這一點在其中一次前世回溯的催眠練習中就充分體現出來：
作為一個攻打羅馬的將領，
我的願望是戰爭勝利了就去看海。
從第一個經歷的畫面開始，
我就在海邊，但是“我要看海”的執念讓我無論到哪沒辦法真正關注當下，
讓我面對著大海都視而不見。
催眠師終於說了一句：“你不是正在看海嗎？“
我才醒悟過來。對呀。我早就看到海了。
在超意識催眠二階課程中，林老師告訴我們，
“上一世的死亡狀態很重要，
因為靈魂會帶著當時未完成的信念一直存在，直到轉念“。
靈魂並不會被時間空間限制，
它會忽略掉周遭我們所謂”真實“的一切，
努力地要實現自己的目標。
當時我並不理解這是怎麽一種情形，
直到在催眠練習中我親自體驗到，我才真正理解了，
也懂得了自己多麽身處福中不知福（尷尬，又是一個自我批評），
我自己創造出一個悲慘世界，
再為每個人、事、物設定好符合我劇本的特質，一一核對，
就為了告訴自己“我真的不行”“每個人都不關注我“……
在整個學習過程中，還讓我特別驚嘆的一點是，
常年飽受睡眠障礙，但堅決拒絕使用催眠來幫助自己，
理由是我不想閉上眼睛……因為我覺得閉上眼睛被別人看著是很可笑的一件事。
最有勇氣的人才能做到。而我就是懦弱沒膽識。
兩階催眠課程中，通過老師做demo及大量的練習，
因為不得不互相配合閉上眼睛，漸漸地閉眼睛這問題就不再是個問題了。
更厲害的是，我還當著同學的面大哭……
雖然自己想起特別好笑，但是從眼睛都不敢閉起來，
到能在人前自如地表達真實地情感，這份改變還是把自己都感動了。
關於林老師的超意識催眠課程我還有啥好說的呢？
想起上課前，我向主辦方解釋過我為什麽選擇了林老師的課程：
那麽多的課程，包括心理咨詢，說到底就是讓人好好回到生活中，好好做人。
我不止一次成為林一凡老師的案主。
從她身上我會了解到，通過那麽多的個案積累，
觀察世間百態，看到即使同一個行為，可能會有不同的動機，
同樣的表達方式，背後會隱藏著不同的情緒，因和果不是一成不變的。
這些特別寶貴！！！
使得我會覺得，一個有那麽長時間個案工作經驗的老師要是開課，
無論講什麽，至少那份嚴謹、嚴肅地對待生命的態度絕對是有的，
深度自然也有，而人接觸多了，看多了，就自會有一份豁達、自在。
好幾次，困擾至極的問題，遍尋答案無果。
被林老師輕輕一點！ 豁然開朗！
這樣有深度有廣度，對學員毫無保留的老師，課程質量絕對有保證！
自己上完課之後，更驚嘆的一點是，
在催眠個案中，有些看起來不平常的情節，
老師都很淡定，而這些不平凡的故事並不會變成老師的談資或宣傳材料，
它們都只會在能輔助教學，幫助學生理解時才會被提及。
老師幾乎從不談愛，但老師真的帶著愛對待每個生命。
此刻，我已無話可說。
再會！