2013年2月 謝X蘭 其實管他真的假的,只要會在個案腦海中浮現出來的一切感受或畫面,都是有意義的,都是啟動療癒的線索。什麼叫真,什麼叫假,人生本來就是一個幻境,我們在這個劇本中體驗”生命藍圖”為你打

看了”做自己最好的醫生”這本書,加上我追隨多年的密法上師鼔勵我研究”催眠”,

促使我勇敢跨出現有安全、穩定的生活,原本只期待對修鍊和健康會有幫助,

卻意外開啟過去自我創傷的療癒之旅。雖然一直以來上了許多課,

但催眠課程卻是我從未深入的,對身心靈領域雖也很有興趣,

但若說要對別人施作催眠,對我而言的確是項挑戰。

抱著期待又好奇的心情踏入教室,開啟一連八天的探索旅程!

 

起初對進入前世催眠狀態有很大的期待,隨著課程的深入,

發覺自己是體覺型的人,不一定會有畫面出現,也就隨之泰然了,

透過同學間的一次次練習,以及老師的解說,我了解到潛意識出來的訊息,

絕對是你個人獨有和有意義的,端看你詮釋的角度,不一定非要進入前世狀態才能進行療癒。

 

然後奇妙的是,就在我有這樣的體認之後,當老師提問誰要做今日練習的個案時,

我不知怎麼的就自動的舉起手來,而那天進行的正是不必進入催眠引導的時間線與回溯課程,

令我體驗到重塑時間感的効力真是神奇,而回溯部份則讓我重建過去場景,

藉此自我對話,面對過去的創傷,用成熟的角度去看待成長經歷所謂的”創傷”,

大腦表意識一直認為自己透過許多課程的學習和閱讀,已經做了許多處理,

但身體和情緒的波動卻仍掩不住激動和受傷感,我想只有從深層意識中去真正體會和看見,才能真正的療癒自己。

 

從整個課程裡和同學練習的互動中,我發現自己的緊張是來自於太在意自己的口語表現,

一直想按照老師的語言引導方式,卻忽略自己的步調和老師是不同的,一時要模仿跟上卻達不到,就更形焦慮了!

有時遇到同學可能不是很放開的時候,自己反而先退卻了起來,

或者一直擔憂自己問問題的反應很遲頓,而匆匆結束練習。

也發覺自己凡事總先看到自己做不好的地方,才會如此容易緊張和感覺受限不自在。

”催眠”,真的是一面很清晰的鏡子。

 

隨著練習的增加,及老師的示範,真的很佩服老師的耐心和敏銳觀察,

我開始自問自己真有這份能耐和願心去成為催眠工作者嗎?尤其要做到抽離、無我及同理、傾聽個案

同時又要時時觀察個案的反應,做出引導,協助個案釋放情緒,找出癥結,並進而轉化,真是一大挑戰哪!

我就看到自己的許多的評斷,不斷的在老師示範個案時冒出來,例如這些片段是真的假的?

是真的進入了前世催眠狀態了嗎?等等…,但老師總是專注而聚焦的緊緊扣住個案的狀況,引導對方看到自己,或釋放自己,

或理解生命為自己帶來的學習……,其實管他真的假的,只要會在個案腦海中浮現出來的一切感受或畫面,都是有意義的,都是啟動療癒的線索。

什麼叫真,什麼叫假,人生本來就是一個幻境,我們在這個劇本中體驗”生命藍圖”為你打造的試練和創傷,

然後從中學習和淨化提昇自己。最後,我放下了這個質疑,感覺到隨順生命的喜悅之流!

 

雖然有幾天的課程哭的好累!但很開心的是每到睡前,當我扣上心錨,總是睡得香甜!

有一晚我還夢到對我很好的乾爹,整個人神清氣爽,恢復健康的來到夢中對我說他現在一切很好,這應該是一種新生的象徵吧!

還有透過回溯今生死亡的練習中,我決定勇敢的邁出步伐做我想做的事——成為一名占星師。

占星都學了十幾年,始終都不敢嘗試以我熱愛的占星為業,我對死前的自己說:”去做就對了”,

否則我會悔恨以終的。此外,對於成為”催眠工作者”,我也會勇於嚐試和繼續學習。

 

最後一天的術科考試,我還是太緊張了,緊張到心錨都失效了,整夜失眠,

後來乾脆起床練習我擬好的一份操作流程,因為我心裡知道,只有做足準備才能減輕我的緊張,

也就專注在練習上,最後大腦已經無法去分析和碎碎唸了,反而放鬆了些。

但臨場又太抓著自己的筆記(因為有安全感吧!),而無法深入個案,直到我意識到筆記裡沒有適用於個案的提問,

只好放下了筆記,開始請個案想像其他畫面,也放下希望能為對方進行一場深度療癒的期待,

回歸到老師教導的一些NLP方法的運用,總算做了一個美好的結束,並為個案設定心錨,

強化正向目標、和後暗示。看到個案欣喜的笑容,自己也鬆了一口氣。

回觀整個過程,體會到一開始的信任感建立和設立目標真的太重要了,

這決定個案的開放度和療癒的成效,對我而言這真是個很棒的學習過程。

 

現在回到我的現實人生,發覺我和女兒對話的方式,能更懂得如何傾聽和引導,而不是強加教化她,

這是我意想不到的最大收穫。對於我最在意的老公,我也感謝他一路對我的支持,感謝生命的安排,這一切都是對我最好的安排!

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