x群 透過動作行為甚至是感官的方式，把自己想要的正向信念，深深植入自己的潛意識中
這次，因為正常的上下班生活，讓我覺得生活似乎有些無趣，
想為一般的生活中加入一點新的力量，所以在網路上搜尋關於空中大學或是社區教學的課程，
想尋找是否有適合自己的需求的課程。
” 深入潛意識”的這一個課程就毫無理由的勾起我的興趣，
讓我想要經由這一個課程來多認識自己一些，也希望自己能多一些力量去幫助別人。
在這過程中，我覺得有趣的是:這課程並不是只是由老師一個人扮演獨腳戲，
一直在台上講自己的理念和想法；而是當我們有問題時，都可以直接提問，
老師也會在當下就他的想法給予我們一些參考的意見；
另外，還有互動的帶動課程，讓兩個人彼此互相練習不同的課題，
而經由與不同人的互動，而有不同的回應和效果。
在這課程中，我印象比較深的有兩個；
一個是” 透過次感元與改變肢體動作，達到重設信念情緒設定”這一部分，
這不只是強調正像信念，而且是透過動作行為甚至是感官的方式，
把自己想要的正向信念，深深植入自己的潛意識中。
我覺得透過動作感官的方式似乎比單純直接想者正像信念的方式更有趣，
似乎也更有效果，另外還有運動的效果，哈哈。
另一個是，學習到淨化空間的方式，想像光線淨化空間的方式，
經由這種方式讓自己可以安心的任何空間當中，進行更深入的自我探索或是解放的儀式。
這一次，是透過音樂，還有老師的話與導引，帶領我們進行許多大動作的解放，
像是大聲的嘶吼、嘻嘻哈哈的大笑、還有不停的舞動的方式，讓自己的情緒和壓力，
可以一次的宣洩而出，而那時剛好有一些情緒上的困擾，而這樣的方式，
剛好讓我壓抑的情緒有了出口，那天的課程結束之後，我發現自己的情緒有了紓解的感覺。
透過一次一次的導引，讓自己能更接近自己的希望更能完成自己的夢想了