身心靈健康保健
如果你的車子不定期維修，就會容易拋錨。同理，如果我們不好好保養身體，給予身心適度的調適，心，也會容易生病。
心理和生理的健康是息息相關的，心理的狀態會影響到身體的健康，心理的創傷，毫無疑問地也會對身體造成嚴重的影響。如果能找出導致疾病的心裡根源，對於疾病的治療就會有突破性的進展。
因為心因性所產生疾病的原因，粗略分類成三種導致生病的導火線。
一、 突如其來的創痛，如心愛的人過世、失去工作、離婚或分手、天災導致的損失破壞等等，這類突發的創痛會導致病發於胸部以上的身體部位，如果你有支氣管炎、耳鼻喉的感染、心臟病問題或任何上呼吸道發炎的病症，你不妨回想過去六個月到一年生活中，是否有任何的劇變，如果你找出事由，請立刻面對，並且針對相關的情結，利用天然心理療法、催眠療法等，絕不要讓你一時的情感或情緒之痛，損傷到你的身體組織。
二、 日久累積、根深蒂固、隱藏在內心深處的創傷，持續在公司職場或在家庭的不愉快，沒說出的家庭問題和歉意，同朋友間沒有解決的衝突和被壓抑的罪惡感等，這類創傷通常會引發身體中段部位（胸部到腰部之間）的疾病問題：如潰瘍、長期或慢性的消化問題，胃酸或胃絞痛等，這些症狀表示你一直在壓抑某些事，並沒有誠實地面對自己，針對事情完整地處理。
三、 童年和前世的傷痛，顯然這是最難發現的病源，但一個好的專業催眠溝通師可以幫你解開這樣的情感枷鎖，這類傷痛通常會造成腰部以下的問題，如長期便秘或腹瀉、結腸炎或生殖器官的問題等，這些通常顯示你的潛意識對某些事件一直無法釋懷，但你的意識並沒有察覺，這些跡象都在設法告訴你的身體，你需要把過往的負面情緒釋放掉，以便讓你的身體和靈魂有所解脫。
人的身體事實上比我們想像得要聰明。有些時候，身體症狀的產生是因為身體細胞無法再抑制或合理化我們的情結。當我們濫用或輕忽，吃不建康的食物或再也不去照顧身體時，它絕對會用自己的方式表達抗議。
針對以上身體所產生的問題，可透過催眠溝通、心理諮詢的方式，找出病人情結累積的根源部位，透過催眠及諮商技巧，引導病人將心中的負面因子消除。用這種方式可以改善或減輕病痛，甚至病癒。因為心因性所產生的疾病，透過這些方式療癒的病人，疾病大多不會復發。