催眠治療有這麼玄嗎？
說到催眠，許多人的印象還停留在催眠魔術秀，用個擺蕩的鐘錶或眼神，就可以讓人學狗叫，或是聽到某一個特定的名詞，就會直接反應哭個不停，華人心理治療研究發展基金會執行長王浩威表示，催眠秀其實只是一小部分，催眠可以開發自我的潛能，控制生理的反應，把自己的優點釋放出來，達到治療的效果。
國外的催眠療程中，專業人士會先跟患者談一談，解釋催眠方法，而引導催眠的過程就像一場心理按摩，建議聯想愉快的經驗，而不是使用鐘擺等儀器。國內實際應用催眠治療的高雄凱旋醫院精神科醫 師蔡 醫師表示，其實催眠跟一般心理治療差不多，從簡單的情緒困擾，到精神官能症，憂鬱症，躁鬱症等，催眠都可以給患者一些幫忙，讓病患在平靜狀態下，回想過去困擾的經驗，或是自我暗示調整認知。
日前蔡醫師治療一個暴食症的中學女生，她平常沒食欲，但只要心情不好，就買一大堆零食狂吃，催眠治療過程中，醫師問他為何吃這麼多，這位女生才說，她覺得身體好像住了兩個人，一個不吃，一個猛吃，所以醫師透過治療，讓兩個人格調和在一起，不要這麼極端，成功讓病患不必靠吃藥控制食欲。
催眠的確有越來越廣泛運用的趨勢，除了精神科之外，催眠也被應用在牙科，幫病患度過拔牙的難關，也有心理治療師用來降低學測前的焦慮，抗壓，治療失眠等，似乎什麼問題都可以解決。
擷自大紀元