從事心理諮詢大約有七年時間，使用催眠作為治療工具也有六年的時間，

從古典式催眠到艾瑞克森催眠，這次又來到NGH催眠技術的課堂。

 

從起初六年前上催眠課原本只是想療癒自己，沒有太多其他的想法，

因為自己本身被感情的事困擾很久，希望可以找到一條出路。

到這些年實際運用在個案諮詢中，面對不一樣的個案，總必須因著對方採用適合的催眠方法。

六年下來總還是覺得可以再彈性些，所以在此次八天的催眠課中，

心情一直是非常平靜帶著觀察和驗證的心情的，想再了解不同學派的傳統催眠技術的差異。

有些方法是我過去熟悉的，然而每位老師在操作的著眼點還是有些不同；

有好些方法是我過去未曾用到的，在學習過程中，不僅擴張了自己的限制也處理自己某些僵固的信念。

非常慶幸自己最終來學習了，老師的教授非常細膩，也極具親和力，同時非常有耐心。

同學相處的氛圍比起大陸的課堂也輕鬆很多，感受到更多的接納。

 

會相聚在一起總是有些磁場共振，我也在某些同學身上投射出母親的影子，

時刻提醒自己即使做了很多療癒，至今仍有分別心的存在，

原生家庭帶來的傷痛，仍然要不停去面對與穿越。

 

做個案時，所有的來訪者都是自己的一面鏡子，在面談中，我感覺到這份工作的神聖，

當來訪者毫無遮掩陳術自己的經歷、困擾時，我知道所有發生都不是偶然…….，

曾經，我也有過那樣的感受、曾經，我也碰過那樣的遭遇、曾經，我也做著一樣的蠢事、

曾經，我眼裏也淌著那樣的淚…..，我們的心都是如此的痛苦並快樂著，都踩著一樣的足跡………..。

我們就像是在浩瀚宇宙中的星球，依著一定的軌跡行走著，每個人都要如此的走這一遭，

人世中的每個際遇或許表相不同，但本質卻都是相同的，有人先走這條路遇見這個點，

有人繞著彎走那條路碰著那個點，但終究會經歷相同考驗，誰也沒有辦法脫離這個宇宙的定律。

行走的時間的不同代表著”命”，碰到問題點的快慢代表著”運”，沒有好壞之分，就只是早晚的差別而已…….。

 

在每次的催眠中，我總是要求自己要比前一次更加進步，

每晚睡前我會回顧記錄每個個案的陳述，有些來訪者並不清處自己的困擾，

他們只是叨叨敘敘的说著自己的故事，從只是聽，要慢慢試著引導個案去自己做個釐清，

找出情緒背後真正感受，從而去設定今天要探詢的主題。

有些個案非常強勢，他們會去操控整個的主題，背後隱藏的其實是不信任及欠缺安全感。

於是我會在不違反催眠守則的情況下，先依著個案的要求取得共識進行，

等他放下自己的執念時，再在催眠的過程中引導到問題的根源，用實證來獲得來訪者的信任。

 

當每個個案離開後，我會重新檢視流程及問話，不否認在某些當下無法反應過來的情境，

其實是自己也面臨到相同的衝擊，因為內在也有許多被塵封已久的印記，

所以每一次的碰觸都是考驗，提醒自己勇敢面對傷口，

在那個當下，覺知到、臨在著、抽離出……..，同時學著自己療癒。

因著這個工作，不斷鞭策自己勇敢向前行，唯有自己衝破這個難關，

才有力量與覺知引領著來訪者去衝破自己的關口。

我明白，催眠的表相只是一個技術，人人都是可以透過動作的分解及反復練習來完成的。

但催眠最深層的目的是在於啟動人們內心的覺知與動力，

讓人們學會用自己內在的資源，因為真正能幫助自己的只有自己，

無論是用在醫學治療或是身心成長的方向，催眠都是幫助人們跳脫表層的意象，

抽絲撥繭的去揭開那些覆蓋我們心靈的制約、撫去塵埃，還我們清淨無染的面目。

這些我們看來或許是負面的經歷，但就因為承受過，所以可以同理，那些看來還沒擁有過的快樂，

因為渴求所以希望，無論是負面印記或正向希望，都是我們內在本來就有的珍藏，

我們要學的是重新整理、歸位，讓心澄如明鏡，面對人事間的一切，了然於心…….。

所有的一切都會是最好的發生，每個當下都可以是逆境也可以是奇蹟，端看心之所趨……….。

 

我會繼續精進催眠技術，隨著時間的流轉，結合更多的諮詢工具，讓心理諮詢與治療更多元化及增強效率，

我喜歡這份工作，因為幫助了自己也幫助了別人，期待有愈來愈多的學習與成長，不斷精進，透過來訪者的經歷，

鞭策自己更加勇敢朝向靈性成長的道路前進，與大家共同見證生命的喜悅與奇蹟！

祝福大家喜樂同享人世間的每個發生，活在每個當下！

NAMASTE！