在報名NGH催眠師證照班前，對於催眠仍然有許多的疑問，

但老師很貼心的撥出時間來與我會面，在和老師會⾯面的過程中，

老師很親切的為我解惑，也讓我有點緊張的心情也放鬆了不少，

老師也特別提醒在等待上課的過程中，也可以先自我冥想，

在通過事前的自我冥想，讓我在上課過程中，真的有所幫助。

在八天的課程中，我不只學到了催眠的技巧，也醫治了自已內⼼心許多已經遺忘或根本不知道的傷口，

在這期間經歷到了許多神奇的經歷，期間也經歷過了一段「陣痛期」，

在第三天課程結束後，回到家的我全身感到無比的虛弱及頭暈，

即使早上床睡覺，隔天仍然無法準時起床上學，第四天的課程也發生了全體新生都遲到的好玩場景。

這真的就像老師所說的，如同中醫治病的原理「先洩後補」，

因為前幾天的發洩，將內心積壓已久的傷又一次爆發，如同將成年的傷口再一次清理的感覺，

身體如同失了元氣(即使這個元氣也只是虛的)，當時的內心甚至有想說算了、放棄吧，不要來上課了，

但好在有姊姊的鼓勵，支持了下來，面對面的直視過去的傷害，

在一次疾病回溯時，發現到在幼兒時期曾經被傷害的事件，那是我沒有印象也不可能會有記憶的事情，

但身體原本的記下來當時發⽣生的事件了，理智告訴我將這事深埋在心底，

不要去看，但身體的記憶卻叫囂著要我將這事件重演、釋放⾃己的內在情緒，

在通過⽼師的幫助下，當天下課⽼師帶我重回當時的情景，我又哭又笑，⼤叫著釋放我的情緒，

在之前我一直是個不輕易將情緒外漏的⼈，也是個很在意他⼈看法不會在外⾯失禮的人，

但當天，我不顧眼前的他⼈的存在，將⾃己⼤大的解放，

我之前根本無法想像我會在別⼈面前(即使只有我和⽼師二⼈人)哭到鼻涕眼淚混在⼀起哭得⼀踏糊塗的，

但那天我真的是哭到一個不行，但⼼裡卻是有⼤大的釋放，透由融入到對方的身體，

去體會當時他為何要這樣對待一個不到一歲的⼩小孩，也去體會對方的傷害及⼼心情，

接納對方，將對對方的怨恨化為平淡，⽼師常在課程上說，接納不代表接受，

原諒或不原諒都是自己的選擇，我選擇接納但不代表我接受以後再繼續被對⽅不合理的對待，

但我能⽤平常⼼來去面對對方了，⼼中因為被對方傷害所存留下來的害怕的情緒，也因為當時的釋放而被治癒了。

在八天的課程中，我們有許多和同學互相練習催眠技巧的機會，很感謝學長、姊的幫忙、回饋及鼓勵，

讓我在練習期間有不熟悉的地方，他們都很熱情及溫柔的給予幫忙，

有疑問的地方，學長姊也很好心的提供解答，在被催眠及幫對方催眠的時候，

因為學長姊的帶領，讓我漸漸的有了⾃信，回饋更是學長姊給予我最好的禮物，

讓我知道⾃己不足的地⽅及需要改進的地方，也因為和同學間互相的練習，更了解到⾃己的缺點及優點，

用一個更開放的心來學習，最後更要感謝的是林一凡老師，⽼師在每次上課及下課時，

總是不厭其煩的回答我們問題，也透由LINE回答我們問題，也期許自⼰己在這條道路上能更加精益求精，

日後能像老師一樣幫助許多需要幫助的⼈。